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台積電能屹立不搖?台塑四寶「模範生跌落神壇」…施昇輝:靠這兩種ETF,懶人投資賺到美好人生
ETF

台積電能屹立不搖?台塑四寶「模範生跌落神壇」…施昇輝:靠這兩種ETF,懶人投資賺到美好人生

比爾蓋茲曾說:「我讓懶惰的人做困難的工作,因為懶人能夠找到最簡單的方法來完成任務。」這個態度用在投資理財上,更是再貼切不過。有道是「天道酬勤」,但為什麼很多努力學習投資理財的人,卻不一定能賺到錢呢?其實投資越懶,反而可能賺越多。

日期:2025-07-16

300學員追隨包租比爾打造最有價值斜新事業,八大商業心法一次講明
房地產掃瞄

300學員追隨包租比爾打造最有價值斜新事業,八大商業心法一次講明

近年來隨著政府政策調整與社會結構轉型,加上台灣追隨日本的腳步邁向高齡化社會,「包租代管」正逐漸取代傳統的買房套利,被認為是未來數十年、最穩定且最具潛力的財富累積管道。六年前就洞燭先機,跨足此產業的「包租比爾」鍾元豪,如今已培訓出近300位學員、攜手在全台從北到南,累積超過800百間房源穩健管理、月月收租中。

日期:2025-07-15

在野黨利用颱風,攻擊光電產業沒有下限!謝金河「連我也拖下水」:產業摻入政治,一切都變了調
政治社會

在野黨利用颱風,攻擊光電產業沒有下限!謝金河「連我也拖下水」:產業摻入政治,一切都變了調

秀才遇到兵!當產業碰到政治這次丹娜絲颱風重創南台灣,我的好朋友陳清祈在麻豆種文旦,這次被颱風打下的文旦逾九成,面對重大災害損失,非常無奈。另一個好朋友李良宗在西螺經營果菜生意,他說蔬菜有的一年七、八收,一次風災,還可以重來,但文旦一年只有一收,這個影響太大了。

日期:2025-07-15

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億
理財

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億

編按:比利是「通化街米粉湯」第三代,一畢業就借了300萬創業,初期面臨資金和經營困難,開店前半年都在虧錢,心想「完蛋了」,直到他重塑品牌、用奶奶傳承的古早味米粉湯為基礎,打造話題商品「痛風米粉湯」,擺上一整隻龍蝦與滿滿蛤蜊,成功把小吃轉化為高單價的爆款商品。有趣的是,他和爸爸修補關係後,隔年營收從1億翻倍成長到2億元。本書作者陳炳宏也指出,家庭修復後,事業自然翻轉,這不僅是營運上的突破,更是一種生命層次的昇華。

日期:2025-07-14

拚長照3.0!政策再升級、預算成長18倍 立院厚生會點出「5大關鍵改革」盼打造高齡幸福社會
政治社會

拚長照3.0!政策再升級、預算成長18倍 立院厚生會點出「5大關鍵改革」盼打造高齡幸福社會

我國於今(114)年正式邁入超高齡社會,面對人口快速老化趨勢,長期照顧政策的持續推進刻不容緩。從長照1.0、2.0,到近期衛生福利部報行政院的「長照3.0規劃」,政策逐步擴大,無論是資源布建、服務對象、提升量能與品質等,均持續滾動修正與精進。立法院厚生會會長蘇巧慧有感於長期照顧政策之重要性與涉及面向之多元性,召集相關領域專家和學者,共同籌組「長期照顧推動委員會」,盼為長期照顧政策的現況與發展給予建言,促使長期照顧政策持續進步。

日期:2025-07-11

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵
健康

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵

編按:本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師,指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動,生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性,體型非常瘦、體脂高,是典型「泡芙人」,她說自己的體質是光喝水就會發胖,打從20歲起就不停減肥,嚴格控制飲食,只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪,幾乎沒有運動,最後賠上健康,導致現在肌肉骨骼系統加速老化,身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影,他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠,長久忽略健康的結果,就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議,了解並減少接觸生活中加速老化的因素,再透過運動、均衡飲食,才能打破惡性循環,改善健康。

日期:2025-07-09

虛構英雄映現良知  傳遞法庭公平理想
職場

虛構英雄映現良知 傳遞法庭公平理想

一九六○年七月十一日,哈波.李的首部著作《殺死一隻知更鳥》出版。書中傳達法律平等的信念,靈感來自父親對女兒的言行教育,更激起人們對正義典範的嚮往。

日期:2025-07-09

比特幣飆破300萬、地緣政治商機火!00909、00910、00757...10檔美股ETF贏家出爐,這檔翻倍賺能進場?
ETF

比特幣飆破300萬、地緣政治商機火!00909、00910、00757...10檔美股ETF贏家出爐,這檔翻倍賺能進場?

2025年上半年股市上沖下洗,美股卻悄悄再創歷史新高。創新高的主軸,除了AI仍然是趨勢主流外,還有三個新趨勢快速崛起,包括數位貨幣、國防科技、太空衛星等。從近期ETF績效可以看出,新趨勢衝力十足。即使短期股市再度面臨關稅震盪,但是掌握對的趨勢,才能成為長期贏家。

日期:2025-07-08

高中老師夫妻月收12萬,65歲還清房貸僅剩200萬「差點窮老」!退休月領10萬的秘密「房子就是我的養老金」
退休

高中老師夫妻月收12萬,65歲還清房貸僅剩200萬「差點窮老」!退休月領10萬的秘密「房子就是我的養老金」

我有一個朋友,是我心中最佩服的「退休人生教科書」。

日期:2025-07-08