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40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來
健康

40後每10年少8%肌肉!拒絕肌少症必吃的「3種食物」再搭適度運動,讓肌肉長回來

82歲王伯伯前幾年還能跟朋友去爬山,近年越來越少出門,活動力變差,不只走路搖晃,甚至已經跌倒過好幾次,經檢查後發現,王伯伯的小腿肚明顯變瘦、握力也變差,診斷是肌少症。

日期:2025-03-18

【開放閱讀】存股助理第582期︱告別2024年,迎向2025年—兼論股市兩極化結構
文章試閱

【開放閱讀】存股助理第582期︱告別2024年,迎向2025年—兼論股市兩極化結構

2024年台股,在總編的三聲歎息中封關。這三聲輕輕的嘆息,其實蘊藏著千言萬語。當我梳理清楚裡面交雜著惋惜、悔恨與開心等複雜情緒後,我對價值投資的前途,不禁又感到信心與勇氣十足。

日期:2025-03-17

李嘉誠賣巴拿馬運河港口「重創習近平一帶一路」,中共痛批「沒有腰骨的跪低」...謝金河:看來是先斬後奏
國際總經

李嘉誠賣巴拿馬運河港口「重創習近平一帶一路」,中共痛批「沒有腰骨的跪低」...謝金河:看來是先斬後奏

李嘉誠上週把包括巴拿馬運河在內的全球23個國家、43個港口權益以242.1億美元出售給美國最大的私募基金公司貝萊德(Blackrock),這個事件引發全世界關注!川普總統在第一時間也發文表示:貝萊德買回港口,是收回巴拿馬運河的一步!

日期:2025-03-16

拿綠卡的人注意!美副總統稱「沒有權利無限期留在美國」,哪些狀況會被驅逐?川普金卡計畫為哪樁
國際總經

拿綠卡的人注意!美副總統稱「沒有權利無限期留在美國」,哪些狀況會被驅逐?川普金卡計畫為哪樁

美國副總統 JD Vance 近日針對綠卡持有人的權益發表言論,強調綠卡並非賦予外國人無限期居留美國的權利,此番言論隨即引發了關於美國移民政策的新一輪激烈辯論。與此同時,前總統川普提出的「黃金卡」計畫也再次受到關注,該計畫旨在為富有外國人提供一條新的移民途徑。綠卡正式名稱為永久居民卡,持有者被授予在美國居住和工作的權利。然而,Vance 副總統指出,「綠卡持有人並不擁有在美國的無限期權利」。他強調,這不僅關乎國家安全,更重要的是「我們美國公民決定誰能加入我們的國家社群」。

日期:2025-03-15

傳銷產業在AI時代的轉型與挑戰: 專訪財團法人多層次傳銷保護基金會董事長
科技

傳銷產業在AI時代的轉型與挑戰: 專訪財團法人多層次傳銷保護基金會董事長

AI時代的來臨,多層次傳銷(以下簡稱傳銷)產業正面臨前所未有的變革契機與挑戰。除了現有調解傳銷法律紛爭業務外,財團法人多層次傳銷保護基金會(以下簡稱傳保會)希望為業者搭建持續進步的平台。傳保會董事長謝龍發認為,傳銷的本質是零售,核心在於「人」,而傳統傳銷的「溫暖、關懷、分享」,在電商、社群趨勢影響下必須跟著轉型。

日期:2025-03-14

若拒30天停火協議,川普喊搞垮俄羅斯經濟!普丁:原則上同意停戰「但有前提」…澤倫斯基怒嗆1句話
政治社會

若拒30天停火協議,川普喊搞垮俄羅斯經濟!普丁:原則上同意停戰「但有前提」…澤倫斯基怒嗆1句話

今周刊編按:俄羅斯總統普丁表示,原則上同意美國和烏克蘭此前達成的停戰協議,但協議仍需進一步談判,必須帶來「持久和平」。對此,烏克蘭總統澤倫斯基怒斥普丁「根本不敢直接說自己還想打」,並指控俄方只是在拖延談判。

日期:2025-03-14

郵局ATM大當機2小時,1200筆提領失敗!30年首見…中華郵政親曝哪裡失靈:錯帳「這時間」回沖
生活消費

郵局ATM大當機2小時,1200筆提領失敗!30年首見…中華郵政親曝哪裡失靈:錯帳「這時間」回沖

「怎麼領不出錢!」周四(3/13)中午不少民眾到郵局ATM插入卡片,想要提錢,想不到竟然扣了款,錢卻沒正常吐鈔。走到郵局窗口,就連服務台的作業,一樣卡卡。中華郵政說明,中午11:34起發現全區骨幹網路不穩定,影響窗口作業與ATM連線。中華郵政強調,經統計約有1,200筆交易失敗,預計明天就會全數回沖。

日期:2025-03-13

大成鋼(2027)股價30.4➝52.2元,解析鋼鐵股的「價、量、時」飆漲密碼!
台股

大成鋼(2027)股價30.4➝52.2元,解析鋼鐵股的「價、量、時」飆漲密碼!

台股年線又失守,早在今年一月即預示鋼鐵類股將表現亮眼,其中大成鋼(2027)成為焦點,漲幅逾60%。專家管彥博運用「價、量、時」,揭示其背後所蘊藏啟動點。

日期:2025-03-13

股市大跌,投資賠錢怎麼辦?重病住加護病房60天,他領悟1件事,從20萬起家,不到40歲財富自由
台股

股市大跌,投資賠錢怎麼辦?重病住加護病房60天,他領悟1件事,從20萬起家,不到40歲財富自由

編按:自川普上台後股市宛如洗三溫暖,在這個時候投資紀律特別重要,大多數進入股市的人都有一個基本觀念——「停損」。只要做過一點功課,大家都知道要設置停損點,通常這個停損都在10%以內。因此,理論上我們不會遇到太大的虧損。但現實中,有時還是會面臨大賠。為什麼會這樣呢?

日期:2025-03-12

買房教戰〉    從議價率、跌幅、超額供給量  找撿便宜機會 北中南這些地區  殺價空間大!
房地產

買房教戰〉 從議價率、跌幅、超額供給量 找撿便宜機會 北中南這些地區 殺價空間大!

(今周刊1473)房市從去年「不買更貴」的氛圍翻轉成「要砍多少」才划算,幾個指標看六都房價鬆動區以及議價空間有多少。

日期:2025-03-12