這十多年來，一直都有機會在通過國家考試，即將正式擔任公務員之前的受訓期班裡講課。我總會在上完課後提醒這些眼睛猶會發亮的學員，要珍惜一起受訓、一起準備考試的同學。因為在人生裡，我們會認識許多朋友，工作上也會不斷有新同事，但是同學只會愈來愈少，人數只會逐漸凋零，所以「同學」這種關係是很難得的。
日期：2018-02-13
在諮商工作中，「創傷小孩」原型是我們最常處理的狀況，也就是每個人無意識中所保留下來的，孩童時期曾經被忽視、虐待或其他種種與受苦相關的記憶。當「創傷小孩」成為主導我們性格的原型人物時，常常會令人因此陷入某些「退化」的狀況，以及在理智上無法克制自己的行為。
日期：2018-02-13
一九七四年，歌手羅斯加入「范海倫」，他的創作讓范海倫成為當代最知名的重金屬搖滾樂團。然而，這位頂尖歌手卻有個怪癖，他喜歡在開場前確認休息室是否有棕色的M&M巧克力……。
日期：2018-02-01
穿著「閃電狼」戰隊藍白黑相間的隊服，陳威霖一月二十八日現身台北國際電玩展，坐上金碧輝煌的王座時，再度引發騷動。粉絲們有的戲稱他笑逐顏開的神情太「傲慢」，說自己被他「燙傷」（因陳威霖的英文名字是Tom），又道「只有大哥才能夠傲慢！」
日期：2018-02-01
今天跑步經過榮星花園，在回程的路上，有一位年輕人在路邊叫賣白蒜，本來我已經跑過，又折回，拿起手機拍下照片，因為這道菜勾起我的童年最深刻的記憶。
日期：2018-01-26
世大運網球金牌莊吉生，以一口流利台語令人印象深刻。其實，賽前他正逢低潮，曾想高掛球拍，在世大運暴紅，讓他堅定要為台灣再戰，往東京奧運前進。
日期：2018-01-17
