編按：本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員，因為每天工作都會接觸到錢，興起了賺大錢的念頭，離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中，肉類和加工食品成了飲食日常，身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他，體重從62公斤飆升至80公斤，還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥，卻毫無起色，為了自救，報考藥學院的韓藥學系，深入學習人體與疾病相關知識，體悟到：吃「活的食物」（蔬菜、水果）能活命，吃「死的食物」（加工食品）則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」，體重從80公斤瘦回62公斤，之後10年持續維持輕盈體態。
日期：2025-07-03
近年私立國中窄門「搶破頭」，立委雖提案禁止入學考，卻因牽涉教育與招生自由，引發反彈。政府應通盤檢討入學方式，並同步提升公立學校教學品質，增加家長選擇誘因，才可能真正化解惡性競爭。
日期：2025-06-25
國立台灣大學於5月24日舉行畢業典禮，中文系韓籍畢業生宋美娜代表國際畢業生致詞，分享了從小接觸中文的經歷，回憶求學時因經濟壓力遭遇的不甘和挫折，但倚靠著自己堅定的信念，衝破重重困境朝著目標邁進的故事，最後紅著眼說：「感謝爸媽沒有姍姍來遲」，言語動人心弦，讓在場師生紛紛落淚。
日期：2025-05-26
「2025雙北世界壯年運動會」田徑賽事首（5/18）日寫下熱血篇章，本屆最年長選手105歲Sawang，堪稱「人瑞級鐵人」，奪得標槍與100公尺雙金牌，接下來還有鐵餅與鉛球；滿90歲昆凌爺爺Laurence Quinlivan，也帶走標槍金牌、100公尺銀牌。來自澳洲、泰國、紐西蘭等地的90歲以上「不老英雄」在標槍、短跑等項目展現驚人爆發力，完美詮釋「活到老、動到老」精神。
日期：2025-05-20
編按：生活很難，但你不必難過一輩子。本書作者夏天用身邊的故事，傳遞了一個重要觀念：改變生活，不如先改變自己。世界不會突然變好，當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。作者分享小故事，一位父親即使在事業失敗後，依然笑容滿面；以及男子為了工作應酬，在地鐵崩潰的真實事件。這些故事讓我們明白，即使生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。
日期：2025-05-09
超高齡社會不應該只是強調老年人的需求，而是應該要致力於開發讓任何人為各世代所需要，給予任何人機會了解其他世代的生活經驗；讓每個人都能成為他人心中——那個重要、有用與完整的人。而代間學習與青銀共創，就是給予跨世代相互了解與相互學習的機會，也是打造幸福溫暖的全齡社會的解方。
日期：2025-05-08
過去聽到一些退休族要去考大學的新聞時，腦中浮現的大多會是白手起家的大老闆，他們可能小時候沒太多唸書的環境，等到人生有資源有時間時決定再去進修彌補缺憾；然而第一次聽到現任基隆醫院的中醫師黃林煌要考大學，發現他過去不單單是醫學博士，更是台灣駐史瓦帝尼前參事，人生經歷豐富的他居然還想再考一次大學？原來他從非洲回來後改變了許多價值觀，還在心中種下了非洲藝術夢的種子，即使帶著挫折，卻依然慢慢在他的第二人生中發芽！
日期：2025-05-06
94歲股神巴菲特在參與了60次波克夏股東會後，週六（5/3）突然丟下震撼彈，宣布63歲波克夏副董事長阿貝爾（Greg Abel）將在年底接任執行長，由他帶領波克夏繼續前行，而在發布這重要消息前，阿貝爾沒有被告知，只有巴菲特的兩個孩子知道。2020年當時因為疫情，波克夏集團舉辦線上股東會，坐在股神巴菲特身旁的夥伴，從當時高齡96歲的蒙格，換成了阿貝爾，從那時候開始，坐在股神旁邊、回應五花八門提問的搭檔就是他，也不意外成為了巴菲特的接班人。阿貝爾是誰？為何會被股神欽點，成為手握波克夏帝國鑰匙的男人！
日期：2025-05-04
朋友送給我來自台東有機農場的農產品，我僅簡單水煮就散發豐沛滋味，已經習慣吃原型食物的我知道，這些農產品在田裡一定是受到很好的照顧，才能讓人回味再三。
日期：2025-04-30
(今周刊1480)今年3月，當外資股東TIH的董事提名名單送到公司，可成內部立刻嗅出不尋常的味道。近年來甚少出現在媒體鏡頭前的可成科技董事長洪水樹，決定接受本刊獨家專訪，要清楚說明此次董監改選帶來的憂慮，以及對於可成轉型布局的實際行動。
日期：2025-04-30
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