盛夏的淋漓盡致捷兔的跑步，春夏秋冬都有不同的考驗與景緻，冬天冷風颼颼，若是遇到下雨，天色又暗得快，有時會令人打退堂鼓。夏天比較不怕下雨，但怕蜜蜂，還有大隻的牛蠅飛在背後，侍機咬你一口！然後是高溫下的爆汗。
日期：2025-06-22
美國在週六(6/21)開炸伊朗核設施，美國總統川普證實派出美國空軍B2轟炸機，參與了對伊朗核設施的襲擊，官員則是透露細節，本次動用6架B-2轟炸機向伊朗福爾多設施核，投擲12枚「掩體炸彈」。另外，海軍潛艦向納坦茲和伊斯法罕的另外兩個地點，發射30枚TLAM戰斧巡弋飛彈，一架B2轟炸機向納坦茲投擲2枚掩體炸彈。
日期：2025-06-22
「今晚，我可以向全世界報告，這次襲擊是一次輝煌的軍事勝利。伊朗的關鍵核濃縮設施已被徹底摧毀」。在美國出動B2轟炸機，開炸伊朗3處核設施後，美國總統川普在美東時間週六(6/21)晚間10點，在向全國發表簡短講話中說明為何要出兵伊朗。
日期：2025-06-22
美國聯邦法官週五（20 日）裁定，禁止川普政府立即撤銷哈佛大學招收國際學生的資格，為哈佛帶來一場重要法律勝利。與此同時，美國總統川普在社群平台 Truth Social 發文表示，白宮正與哈佛大學進行談判，預計「未來一週左右」可能宣布一項協議。
日期：2025-06-22
美國正式參戰以伊戰爭！美國總統川普週六表示，美國軍方對伊朗3個核設施進行了「非常成功的襲擊」，其中包括位於福爾多（Fordow）的地下鈾濃縮設施。川普將於美國東部時間晚上10點發表講話，說明美國對伊朗核設施的軍事打擊。這是1979年伊朗革命以來，美國首次出動空軍轟炸該國境內設施，已構成戰爭行為。以色列官員證實，早在美方發動空襲前，以軍已提前接獲通報。伊朗國家電視台負責人透過直播表示，伊朗早在先前就把3處核設施的材料先行撤離，美軍這波行動應該沒有造成重大損失。據了解，這場具指標性的軍事行動，是川普在21日晚間與國安團隊於白宮戰情室會商後拍板，就在以色列與伊朗爆發激烈衝突的第9天，正式介入以伊戰爭。伊朗原子能機構強烈譴責美國對其核設施的打擊，稱其為「野蠻襲擊」並違反國際法，不過，輻射系統數據和實地調查並未顯示福爾多、伊斯法罕和納坦茲核設施附近居民，有受到污染或面臨危險的跡象。該組織在社群平台發文指出，「在美國襲擊福爾多、納坦茲和伊斯法罕後，實地調查和輻射系統數據顯示未記錄到污染，這些地點安全狀況穩定」。
日期：2025-06-22
邁向財富自由有很多種方式，有不少人選擇存股ETF，累積退休金。有位網友PO文分享努力4年，終於存到人生第一桶金。她每月固定投入1萬元投資2檔高股息ETF，為國泰永續高股息(00878)以及群益台灣精選高息(00919)，平均1檔每季可以領到4千多，她表示，之所以選這兩檔是因為，過去績效都不錯，配息也相對穩定。其實，「國民ETF」00878人氣一直居高不下，根據最新統計，截至5月底，規模與受益人數雙創歷史新高。推其原因在於，00878在台股出現震盪時能提供支撐，能成為小資族或是大戶共同青睞的ETF選擇。理財達人認為，00919在除息後價格下降0.72元，為季配息ETF，等於1年有4次便宜3%左右的買進時機，累積起來也是很不錯！
日期：2025-06-21
編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
研究台灣歷史逾五十年的日本學者若林正丈，近期出版新書《台灣政治有意思！若林正丈的臺灣民主化現場》，今（6/20）舉行新書發表會。這本書是若林正丈的學術研究回憶錄，他於發表會上感嘆自己有幸來得及目睹「台灣最好的時刻」。
日期：2025-06-20
我們把長榮國際儲運，簡稱榮運(2607)納入存股池分析。我們認為，榮運減資5成後，可望把這3年跨足海空運貨物承攬的成績單更加凸顯出來，具有本益比與本淨比向上提升的潛力。
日期：2025-06-20
永豐金董事會週五（6/20）通過子公司永豐銀董事派任人事案；其中，最引市場注目的便是現任永豐餘生技董事長何奕佳也入列！何奕佳為永豐餘集團創辦人何壽川的女兒，她創立的餐廳《山海樓》與品牌及通路「Green & Safe」都成功打響名號，永豐金表示：「希望借重她在推展品牌影響力的經驗，為銀行注入品牌知名度成長動能及強化客戶認同。」
日期：2025-06-20
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