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肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救
健康

肩膀卡卡、手抬不高...得五十肩,千萬別「等它自己好」...破解五十肩3大迷思!醫師教你5個簡單動作自救

編按:本書作者徐子恆醫師專精治療五十肩,他提到一個真實案例,55歲林董事長在滑雪摔倒後,右肩疼痛不已,本以為是拉傷,擦藥膏、休息,卻沒有好轉,連穿西裝都痛,被醫師看出端倪:「應該有旋轉肌腱撕裂,肩膀還合併沾黏,是典型創傷後五十肩。」所幸經過治療後,他的五十肩幾近痊癒。徐子恆指出,五十肩就是肩關節變得僵硬、疼痛,好像被「凍住」一樣,動起來很困難,常見的症狀是:肩膀僵硬舉不高、夜間痛醒等,而40~60歲的中年族群、有內科疾病、曾有肩部外傷或女性,都是五十肩的高風險族群。他強調,肩痛的成因複雜,切勿以為是扭傷、拉傷而不處理,甚至以為五十肩最終會自己好轉,然而,「自己好」常常只是疼痛減輕,但肩膀仍然活動不良,應儘早就醫,才能對症下藥。

日期:2025-08-18

美國台灣形象展3天萬人朝聖、估創9600萬美元商機!奧克拉荷馬州副州長專程訪雷虎:將在台開辦事處
國際總經

美國台灣形象展3天萬人朝聖、估創9600萬美元商機!奧克拉荷馬州副州長專程訪雷虎:將在台開辦事處

「美國台灣形象展」今年移師德州達拉斯,並於美國中部時間8/16(六)圓滿落幕。貿協統計,在美國台灣形象展3天展期間,吸引來自各界逾1萬人次參觀者,估計促成約9600萬美元商機,成果豐碩。其中,台灣無人機大廠雷虎科技在形象展中,有機會接觸到專業展較難接觸到的政府單位,此次奧克拉荷馬州副州長Matt Pinnell更專程來訪形象展,特別造訪雷虎攤位。同時,Matt Pinnell正式宣布,將在台灣開設辦事處,預計2025年底前啟用,進一步強化雙邊經貿合作。

日期:2025-08-18

芬蘭孩子9歲才認字、11歲被「打分數」...人均GDP卻比台灣高!他教過天龍國與偏鄉小孩,揭4個共通問題
教育

芬蘭孩子9歲才認字、11歲被「打分數」...人均GDP卻比台灣高!他教過天龍國與偏鄉小孩,揭4個共通問題

我們的教育教了孩子什麼?──學習,不只是「學會什麼」,而是「要用你學會的做什麼」

日期:2025-08-18

關稅負面效應發威,美國停滯性通膨風險正拉升!郭恭克:逢高減碼股票,增加固定收益部位
國際總經

關稅負面效應發威,美國停滯性通膨風險正拉升!郭恭克:逢高減碼股票,增加固定收益部位

美國聯準會(Fed)主席鮑爾本周8月22日將在懷俄明州的傑克森霍爾(Jackson Hole)全球央行年會發表演說,全球金融與資本市場緊盯他是否會釋出美國聯準會9月17日利率決策會議的蛛絲馬跡。

日期:2025-08-18

49歲總裁罹淋巴癌末期,照樣攻讀博士「張忠謀56歲創台積電、我還年輕」:為自己而活比賺錢更重要
情感關係

49歲總裁罹淋巴癌末期,照樣攻讀博士「張忠謀56歲創台積電、我還年輕」:為自己而活比賺錢更重要

編按:本書作者王俊傑曾任上市公司主管、亞太智慧零售產業聯盟理事長,在人生半百前夕迎來淋巴癌末期,這場大病成了人生覺醒契機,揮別過去追求成功、賺錢、被重用,開始為自己而活,不再活在別人的期望,學會控制脾氣、心存感恩,從妻子與朋友身上獲得勇氣,即使在病房裡狼狽不堪,也能笑著面對人生。他開始重新規劃人生,規律作息、照顧身體,即便罹癌,仍堅定攻讀博士,並告訴自己:「張忠謀56歲才創立台積電,我還比他年輕7歲呢!」人生已進入倒數計時,他對時間格外珍惜,決定趁現在還有體力,好好活一遍。

日期:2025-08-18

台積電赴美投資,是台灣國力延伸!不該天天等川普幫忙…陳彥博親揭跑長征賽:美國人如何「大小眼」
全球股市

台積電赴美投資,是台灣國力延伸!不該天天等川普幫忙…陳彥博親揭跑長征賽:美國人如何「大小眼」

財信傳媒董事長謝金河在《數字台灣》中呼籲,投資美國的台灣企業可以一起站出來,站在總統賴清德背後,成立投資美國的「台灣國家隊」,若能連結美國新科技發展,會對台灣帶來更大助力,是台灣國力的延伸。節目也邀請榮科實業董事長陳春發,分享在世界各國征戰鐵人三項、馬拉松的經驗,以及對台灣經濟情勢的看法。陳春發說,台灣已經不是小國,不要看輕自己,台灣人必須改變性格,若不改變就永遠被欺負。今年剛在北極圈拿下617公里不休息橫越賽第二名佳績,台灣極地超馬運動員陳彥博,也舉過去他在美國比賽的經驗指出,美國是非常講求實力的國家,真的有實力才能站在那邊,跟他們講話。

日期:2025-08-18

關稅衝擊將曝光?7月外銷訂單嗅端倪!核三公投登場,台灣民眾會向核安妥協嗎?|今周重磅
國際總經

關稅衝擊將曝光?7月外銷訂單嗅端倪!核三公投登場,台灣民眾會向核安妥協嗎?|今周重磅

7月外銷訂單金額本周出爐,由於8月對等關稅已上路,將直接影響廠商接單狀況,經濟部預估,7月雖仍能拚雙位數增幅,但已有廠商反映,提前拉貨效應明顯趨緩,對等關稅衝擊正慢慢浮現。此外,核三重啟公投周六登場,已服役滿40年核三廠,民眾是否會同意重啟,將成為未來台灣能源政策的轉捩點。1、對等關稅衝擊將曝光!7月外銷訂單增幅恐收斂2、重啟核三公投本周登場,非核家園添變數?3、232條款有變數?川普預告:半導體稅率2周出爐,稅率恐達300%?

日期:2025-08-18

00878配息0.4元這天除息!過去6季填息5次「最短花3天」...存股老鳥提點:健康信號已出現
ETF

00878配息0.4元這天除息!過去6季填息5次「最短花3天」...存股老鳥提點:健康信號已出現

00878(國泰永續高股息)第三季配息0.4元,週一(8/18)除息,上週五(8/15)股價收在21.16元,除息參考價20.76元,發息日為9/11,單次配息率1.89%,年化配息率約7.5ˊ%,除息前買氣熱絡、成交量放大到13.1萬張。

日期:2025-08-18

台灣進入關鍵第3波投資大浪!謝金河籲「化被動為主動」組投資美國台灣隊:將誕生很多美國概念股
國際總經

台灣進入關鍵第3波投資大浪!謝金河籲「化被動為主動」組投資美國台灣隊:將誕生很多美國概念股

台灣進入關鍵的第三波投資大浪。今天下午詳細讀完財訊雙週刊的封面故事報導,這期從投資美國的角度深入調查報導,標題是:跟著美國再偉大!台商轉骨時刻!非常值得大家深入研讀。川普揮舞著關稅大旗,全世界都慌亂手腳,台灣甚至演成政黨攻防的戲碼。其實,川普的關稅戰有兩大主軸,一個是川普要打開市場,全球主要國家都要對美國零關稅,台灣恐怕逃不掉。另一個是川普要求全世界投資美國,他要各國以企業投資及政府採購來換低關稅。

日期:2025-08-18

鴻海(2317)股價重返郭董退休價後,野生郭台銘被捕獲「全網驚呆」!昔曾一桿進洞豪氣發桿弟50萬
政治社會

鴻海(2317)股價重返郭董退休價後,野生郭台銘被捕獲「全網驚呆」!昔曾一桿進洞豪氣發桿弟50萬

鴻海集團創辦人郭台銘平時生活低調,鮮少在公眾場合露面,日前他到北投國華高爾夫球場打球時,竟然打出超有水準的「一桿進洞」,當場霸氣的給桿弟50萬現金。週六(8/16)一名網友曬出自己到高爾夫球場打球,意外捕捉到野生郭台銘的瞬間,畫面一曝,立刻引起全網熱議。

日期:2025-08-17