在公園裡運動的人，對這群客家阿嬤都很客氣，稱呼80歲的阿嬤「妹妹」；90歲的是「姐姐」，95歲到100歲是「大姐姐」；超過100歲才會被叫做「阿嬤」。從她們身上，我學到了人要樂觀，要當大家的開心果，就會活得很快樂。
日期：2018-10-18
依據2015年出版的衛生福利部《高齡社會白皮書》，有83.5%的老人是可以自理生活的亞健康者，16.5%是需要照顧的失能老人。面對排山倒海的老年照護壓力，桃園市政府針對老人推出多元健康亮點服務，用心陪伴老人在地活躍老化，點燃生命的餘熱。
日期：2018-09-17
台灣65歲以上的長者，慢性疾病發生率逐漸提高，發病年齡卻逐年下降，包含腦中風、老年痴呆、風濕患者、糖尿病、高血壓等。除此之外，老年人普遍不是罹患單一種疾病，而是多種慢性疾病伴隨發生，且常以非特異性的臨床表現呈現，因此稱為老年症候群。
日期：2018-09-13
「S啦！」阿嬤驕傲地高喊一聲，伸手丟出「方塊Ａ」撲克牌，開心拿走「方塊九」，同桌的照服員大讚「哇，阿嬤妳好厲害！」看著長輩們俐落地出牌、抽牌，很難想像正在大玩撿紅點的她們都是失智病友。
日期：2018-09-11
每到暑假，爸媽總為了想為孩子創造難忘回憶而竭盡腦汁，其實，旅遊不用趕場奔波，全家人在定點享受全包式親子假期，不用大費周章地準備，親子關係反而能大大升溫；只要能和最愛的家人聚在一起，不論身處都會或大自然，都是快樂的幸福出遊。
日期：2018-07-12
媒體上時常會出現 3C 產品對眼睛危害的新聞，甚至有藍光導致失眠、甚至致癌等說法。然而藍光真的這麼可怕嗎？《衛報》28日報導，藍光的確會影響作息與睡眠，對眼睛的影響則不大。與其購買抗藍光產品，不如在睡前一小時將手機關機，對健康更有益。
日期：2018-06-12
「龜鹿二仙膠」是強筋健骨、補氣血的中醫養生聖品，但價格昂貴，而且從外觀難以辨識其原物料，坊間流竄不少劣質品和偽藥，民眾務必當心。另外，中醫師提醒，雖然龜鹿二仙膠對產後婦女、更年期女性、老年人都是很好的保健品，但不是每個人都適合食用。
日期：2018-05-18
