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節食最新與熱門精選文章

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避開退休後的收入空窗期吧!
個人成長

避開退休後的收入空窗期吧!

「離職後反正順其自然嘛!總有辦法可以解決的」。但是活在百歲時代下,目前年齡僅有三、四十歲的職場人若有這種想法,將來的處境將會非常危險。

日期:2018-10-12

加深口袋深度趁年輕!老來為錢煩惱,壓力會大到把你擊倒
理財

加深口袋深度趁年輕!老來為錢煩惱,壓力會大到把你擊倒

今周刊出版的《有錢人都懂的金錢心理》特刊,揭露我們對於金錢的常見思維,以及在思考金錢時常犯的錯誤,透過一些小訣竅,幫助我們改善用錢習慣。無論你現在幾歲,一定要做好金錢的規畫與管理。別給自己藉口,認為記帳很麻煩,「有錢」再理財,否則老來為錢煩惱,壓力會大到把你擊倒。

日期:2018-09-20

格外惜食
美食旅遊

格外惜食

食物,是大自然予以人類的珍貴資產。不過,先進國家因食物取得容易,使全世界有高達三分之一的糧食,從產地到餐桌的過程中就已經被浪費掉。日文中的「格外品」,指的就是為因應方便管理,被分級制度淘汰的農產品,其實都仍是健康營養的食材。幸好,在台灣還有許多餐廳及組織,努力在食物鏈的末端,為這些格外品重新創造價值,並喚醒人們對自然環境的關注。

日期:2018-09-05

以房養老好?還是賣房養老好?看完五個考量點再做抉擇!
最新觀點

以房養老好?還是賣房養老好?看完五個考量點再做抉擇!

「以房養老」不管是否要住在裡面,都必須繼續養房,也就是會產生持有成本,包括地價稅、房屋稅、管理費、產險保費(如火險、地震險)、修繕費。而這些費用除了房屋稅,可能會因為屋齡折舊而趨減外,其餘幾乎都是上漲趨勢。

日期:2018-08-31

破除退休理財迷思、提早準備退休 就能不靠子女安心變老
聰明理財

破除退休理財迷思、提早準備退休 就能不靠子女安心變老

退休後的收入將銳減,而人均壽命卻不斷提高,未來長命百歲將不再是科幻小說的情節,在長壽趨勢來襲之下,到底退休要存多少錢才能夠安心養老?

日期:2018-08-17

如果可以過更好的生活,為什麼大多數人不敢奮力一搏?
理財

如果可以過更好的生活,為什麼大多數人不敢奮力一搏?

之前市場先生曾經討論過一個問題是:如果當下過得不錯,是否還要辛苦地追求財務自由?其實很多時候即使生活還過得去,但對於人生我們不見得真的有自由選擇的權利,而在追求自由的過程,可以思考另一個問題:「如果可以過更好的生活,為什麼大多數人不敢奮力一搏?」如果能想通這個問題,很可能讓你克服一直以來人生中最大的阻礙。今天市場先生要先從2個小故事說起:

日期:2018-07-31

學習當個成熟老人
個人成長

學習當個成熟老人

每個人都會老,初老就像另一段青春期,需要時間適應與學習。老是什麼?電影說是學著量力而為,學著當個成熟老人,找出自己看得順眼的「老樣」。

日期:2018-07-26

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!
健康

健身部落客史考特醫師:運動增肌減脂就能瘦!

經營「史考特醫師的一分鐘健身教室」網誌,點閱率破460萬的林口長庚紀念醫院復健科醫師王思恒,是國內少見有重量訓練習慣的醫生。他從科學角度探討運動、飲食與健康的關係,教大家「增肌減脂」的撇步。

日期:2018-07-02

軍改三讀 蔡英文:代表國家對軍公教說聲抱歉
政治社會

軍改三讀 蔡英文:代表國家對軍公教說聲抱歉

立法院昨天挑燈夜戰三讀通過攸關軍人年改的「陸海空軍軍官士官服役條例修正案」,蔡英文總統今發表談話說,因為年金改革退休金少的軍公教同仁,她代表國家說聲抱歉;並提到前總統馬英九曾說,不會把問題留給下一任總統,「我就是他口中所說的『下一任總統』」;「在今天這個時刻,我沒有任何指責他的意思」。

日期:2018-06-21

郭董光環褪色!FII股價連5黑 遭譏「資金絞肉機」
科技

郭董光環褪色!FII股價連5黑 遭譏「資金絞肉機」

鴻海董事長郭台銘光環褪色!鴻海旗下子公司工業富聯(FII)雖以「超光速」通過IPO審核,但氣勢明顯不若另一隻獨角獸寧德時代,僅短短 3根漲停就「翻臉」不認人,股價已連5黑,自高點以來跌幅達24.6%,市值蒸發1280億人民幣(折合新台幣近6千億),被市場人士譏為「資金絞肉機」。

日期:2018-06-21