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不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全  輕鬆跟上超慢跑風潮
健康

不會喘的運動?膝蓋微彎、中足觸地才能避免關節傷害 低門檻又安全 輕鬆跟上超慢跑風潮

超慢跑,指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益,但掌握正確的跑步姿勢和方法,也是不可忽視的一環。

日期:2025-05-28

受惠族群      輝達進駐引熱潮  從房產漲勢與動態解析真行情 資產營建股誰能脫穎而出?
台股

受惠族群 輝達進駐引熱潮 從房產漲勢與動態解析真行情 資產營建股誰能脫穎而出?

(今周刊1484)輝達一宣布台灣新辦公室落腳地點,北士科相關土地、房產價格應聲上揚,雖然部分資產與營建股立即上演慶祝行情,但個股未來能否續漲,仍須冷靜檢視實際條件。

日期:2025-05-28

台中大巨蛋3萬人場館就在「水湳經貿園區」!雙捷運匯集、周邊房市會噴?範圍、交通、建設一次看
房地產

台中大巨蛋3萬人場館就在「水湳經貿園區」!雙捷運匯集、周邊房市會噴?範圍、交通、建設一次看

台中大巨蛋確定落腳水湳經貿園區創研1素地!台中市長盧秀燕週三(5/28)宣布此消息,她說會選落腳此用地,主要有3個原因,且大巨蛋已經啟動興建,將正式開始走政府程序,若一切順利,預計2030年前台中就會孵蛋成功。確定落腳水湳經貿園區,是否會再帶動當地房市噴發?水湳經貿園區位於台中市北屯區、西屯區,目前一年內成交單價落在67.71萬,專家表示,北屯區、西屯區的區域發展又多一個新的題材,但台中房市目前平淡,預料短期應該不會出現太多激情表現。

日期:2025-05-28

選址要求     T17、T18成首選地  新壽與北市府地上權爭議再掀討論 輝達覓地文件曝光  難題待解
房地產

選址要求 T17、T18成首選地 新壽與北市府地上權爭議再掀討論 輝達覓地文件曝光 難題待解

(今周刊1484)輝達執行長黃仁勳宣布台灣總部將座落北投士林,鎖定新光人壽得標的T17、T18兩基地,但輝達理想的建築規畫涉及都市計畫和建照變更,北市府、新壽和輝達三角複雜關係仍待解決。

日期:2025-05-28

北士科隱形地王揭密!拿首張商辦建照、砸20億獵洲美農地...88歲百洲化工老夫人的慢富學
房地產

北士科隱形地王揭密!拿首張商辦建照、砸20億獵洲美農地...88歲百洲化工老夫人的慢富學

曾在北士科整合土地的建商,多少都接觸過這位資產遍布軟橋段至新洲美段的楊太太。她投入洲美平原近20億元重本,以獨特慢富哲學,成為北投地產市場上舉足輕重的隱形地王;像是位於承德路六段,取得北士科第一張建照的辦公大樓「華固創富中心大樓」,便是由她與華固建設共同開發。

日期:2025-05-28

置產策略     NBA籃球代工大廠董娘  砸20億獵洲美農地坐等起飛 楊太太圈地20年熬成隱形地王
政治社會

置產策略 NBA籃球代工大廠董娘 砸20億獵洲美農地坐等起飛 楊太太圈地20年熬成隱形地王

(今周刊1484)曾在北士科整合土地的建商,多少都接觸過這位資產遍布軟橋段至新洲美段的楊太太。她投入洲美平原近20億元重本,相信土地長遠利益的投資心法,如今成就豐厚地產實力。

日期:2025-05-28

行政院砍地方一般補助25%,「大舉債」時代來臨?朝野鬥到中央、地方都受害,待釋憲化僵局
政治社會

行政院砍地方一般補助25%,「大舉債」時代來臨?朝野鬥到中央、地方都受害,待釋憲化僵局

回應立法院大幅凍刪中央政府總預算,行政院也宣布刪減636億地方政府一般性補助款。多數縣市固然能舉債因應,卻可能導致財政紀律惡化,在釋憲結果出爐前,朝野應協商折衷方案。

日期:2025-05-28

主權基金是什麼?台灣要設置「錢從哪來」?全球11大主權基金規模排名、運作模式一次看
國際總經

主權基金是什麼?台灣要設置「錢從哪來」?全球11大主權基金規模排名、運作模式一次看

總統賴清德520宣示將成立主權基金,引發各界對「主權基金/主權財富基金」(Sovereign Wealth Fund, SWF)的討論。簡單來說「主權基金」就是主要由國家或政府設立,並擁有的投資基金,主要用於長期投資,旨在達成資產增值、穩定經濟、應對未來財政壓力或推動產業發展。《今周刊》透過本文介紹「主權基金」,包括歷史沿革、設置優缺點、世界各主要主權基金,摘要介紹相關國家政治與社會體制,一次搞懂「主權基金」議題。

日期:2025-05-27

鮑爾專挑川普針對的事講!普林斯頓大學致詞為Fed決策辯護、籲學生捍衛民主:美國大學是重要國家資產
政治社會

鮑爾專挑川普針對的事講!普林斯頓大學致詞為Fed決策辯護、籲學生捍衛民主:美國大學是重要國家資產

聯準會(Fed)主席鮑爾(Jerome Powell)今天在普林斯頓大學演講時為聯準會應對COVID-19疫情措施辯護,同時讚揚文官與大學的貢獻,這兩者當前遭川普政府刻意針對。美聯社報導,鮑爾與聯準會最近幾週受美國總統川普及聯準會前理事華許(Kevin Warsh)廣泛批評,華許被外界視為是可能接任聯準會主席人選。

日期:2025-05-27

應曉薇施壓都委會內幕曝光!柯文哲案審中再扯中石化案外案⋯陳瑞隆、朱雲鵬交保,律師:「這罪」比行賄還重
政治社會

應曉薇施壓都委會內幕曝光!柯文哲案審中再扯中石化案外案⋯陳瑞隆、朱雲鵬交保,律師:「這罪」比行賄還重

台北地方法院審理民眾黨前主席柯文哲涉京華城容積率等案,合議庭週二(5/27)傳喚時任都委會執秘的劉秀玲等人作證,劉秀玲曾拒絕放寬容積,她今天作證時說,應曉薇之前曾經找她到辦公室罵一頓,「妳寫這些意見,那人家玩了那麼久,不是要重來嗎!」讓她壓力很大。劉秀玲也說,京華城僅用1張簡報,提出方案四的計畫,不是都更案卻引用都更計畫法24條等規定,自創容積獎勵項目,適法性有疑慮。而京華城也爆出案外案,檢調日前偵查京華城時,發現京華城購物中心2019年在標售時,由威京集團旗下中石化的子公司鼎越開發得標,有「左手換右手」的嫌疑,恐涉違反《證交法》。對此,中石化發布重訊表示,中石化與鼎越公司全力配合檢調要求並提供協助;中石化與鼎越開發營運2家公司營運及財務狀況一切正常。被交保的中石化現任董座陳瑞隆曾任經濟部長。

日期:2025-05-27