我在門診經常聽到病人說:「最近腦袋很不清楚」、「東西老是記不住」、「反應突然變好慢」,但奇怪的是,他們沒有發燒,也沒有感冒,睡眠也不算太差,就是覺得腦子不靈光。有人開始懷疑:「是不是年紀到了?」也有人歸咎於壓力太大、事情太多。
日期:2026-09-04
編按:本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫,他提出:「膝痛,不是退化的必然,是可以預防和治癒的!」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境,帶你掌握護膝3原則:「少彎、慢慢彎、不要彎太久」,減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」,強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度,從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期:2026-09-03
各位運動迷注意!汗水免白流還可換好禮。運動部宣布,自2026年9月1日起至11月30日,展開為期3個月的「揮汗有禮」全民活動。只要達成指定運動任務並上傳紀錄,就可至各大超商、超市兌換雞胸肉、豆漿等健康好禮。此次合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、全聯福利中心、萬家福及樂家康等。活動期間,每人每週限兌換1次,每人最高可領取14次。運動部表示,繼今年初發放60萬份「運動幣」引起熱潮後,本次進一步擴大全民參與。目標讓民眾從「願意動」到「持續動」。有關運動部即將實施的揮汗有禮活動,《今周刊》一文整理活動期間、運動項目、活動時間、加碼券領取、審核原則等資訊。
日期:2026-09-02
耐心等、選龍頭,是「美股探路客」洪昌黎的投資哲學。歷經科技研發、創投歷練的他,用實績證明,認真研究加上耐心紀律,散戶也能在美股市場掌握機會。
日期:2026-09-02
從年少時的澳洲打工仔、廚師到專職投資人,今年四十二歲的潘振倫靠著「財富三段論」扎實打底,也憑著詳讀投資經典與穩健實戰,在股市賺到八千萬元資金、累積億元身價。他的故事與投資心法,值得投資人學習。
日期:2026-09-02
台灣65歲以上人口已達467萬人,占總人口20.06%,正式邁入超高齡社會。當長壽不再只是少數人的經驗,「活得久」之後如何「活得好」,成為下一階段更重要的課題,而運動正是維持肌力、延緩失能、提升生活品質的關鍵。今(9/2)在第十屆《幸福熟齡臺日交流論壇》中,運動部全民運動署署長房瑞文以「超高齡時代的健康力,讓運動走進日常」為題,從全民運動政策出發,談如何讓運動不再只是特定族群的選擇,而是融入每個人的生活,為健康老化打下基礎。
日期:2026-09-02
今年SEMICON Taiwan國際半導體展,先進封裝仍是熱門焦點。展場之外,先進封裝商機大餅出現英特爾等新興挑戰者,可能讓台積電獨大的局面出現變化。
日期:2026-09-02
00981A最新配息出爐!本次配發0.63元和上次平高,除息日9/16、發息日10/13,最後買進日9/15,以周二(9/1)收盤價30.37元估算,單次配息率約2.07%,年化配息率約8.29%。主動統一台股增長(00981A)前兩次配息分別為0.41元與0.63元,第2次配息高於第1次,且短短3天就填息,這次再次配出0.63元,可以說是符合預期。投資達人《小犬的投資日誌》在臉書發文表示,0.6元以上是許多投資人比較期待的水準。
日期:2026-09-01
編按:本書作者比爾‧蘇西斯曾在美邦證券當了13年營業員,實在受不了每天盯著大盤、殺進殺出的日子,38歲決定退休。離開證券業後,他重新思考投資這件事,發現與其每天盯盤、挑股票、追求打敗大盤,不如回歸簡單的投資方法,做好分散、控制風險、持續累積財富,反而讓資產一路增至2.5億美元(約合新台幣80億元)。他分享鮑伯的故事:原本靠投資組合累積160萬美元(約合新台幣5千萬元),正準備退休、環遊世界,卻因遲遲不肯分散投資,9個月資產縮水90萬美元(約合新台幣2900萬元),最後環遊世界夢碎,回歸職場上班。
日期:2026-09-01
吉伊卡哇有出電影嗎?吉伊卡哇電影什麼時候上映?《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》7/31全台上映!《吉伊卡哇》首部電影今年夏天登場,全台票房累計破1.2億大關,首周特典祭出與日本同款公仔吊飾,第六周祭出登島冒險雙層海報組,喜歡的粉絲千萬別錯過了!小可愛首次登上大螢幕,各家戲院也紛紛祭出電影套餐、限定套票、主題快閃店等。《今周刊》本文整理《劇場版 吉伊卡哇 人魚島的秘密》影城限定套票內容、首周特典、上映電影院等資訊,帶吉友一文了解!
日期:2026-08-31