隨著社群平台普及,一支手機、網路,人人都可無遠弗屆傳遞自己的理念、想法或是商品服務。網路統計Z世代十大「夢幻職業」:「網紅」甚至位居榜首。在自媒體當道時代,不熟悉的人可能將隨著新時代的洪流,逐漸被淹沒了呢!具有4萬多追蹤的網路工作者娜美·雯先,看準自媒體商機,從過去傳統廣告行銷業轉戰自媒體社群經營,一步步嶄露頭角成為網路紅人,在各大社群平台展現自我,活出女神般的生活。
日期:2024-12-12
編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。
日期:2024-12-12
採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」(原文刊載於2022/10/17,更新時間為2024/12/12)
日期:2024-12-12
買房對許多人來說是人生重要里程碑,但在付出鉅額資金後,卻因忽視「驗屋」而面臨無盡麻煩。「我是青埔人」社團版主羅姊,多年來致力於推廣消費者買房驗屋的重要觀念,她在《毛利小姐變有房》Podcast節目中,分享第三方驗屋項目流程及小資自行驗屋建議,留意驗屋概念、上網找驗屋清單、準備簡單檢測工具,都有助自行驗屋成功。
日期:2024-12-12
隨著少子化問題加劇,年輕勞動力減少已是不可逆的趨勢,再加上工地現場條件艱難,年輕人從業意願低迷,導致營建業面臨勞力短缺的重大挑戰。如何在「大缺工時代」中自保?專家指出,數位轉型思維與BIM技術是營建業突破困境的關鍵所在。
日期:2024-12-12
憑藉穩健經營的品牌形象,兆豐銀行的「理財e把兆」將科技融入傳統金融服務,為投資者打造低門檻、智能化的理財平台,幫助投資者靈活應對市場波動。讓我們一起透過兆豐銀行「理財e把兆」,探索機器人理財背後的策略優勢,掌握金融市場的全方位工具。
日期:2024-12-11
(今周刊1460)展望二○二五年投資的機會與風險,市場普遍認為「AI供應鏈是重中之重」、「川普政策是全球最大的投資變數」、「台股指數漲勢收斂」,至於該如何從「有限的空間」尋找還有「漲相」的投資標的?台股贏家們分享看好個股,以及或有機會再漲三至五成的口袋名單。
日期:2024-12-11
(今周刊1460)在AI科技狂潮的帶動下,今年台美股市創新高,展望明年,投資市場還有哪些機會與風險?《今周刊》「2025年投資展望大調查」,特別邀請51位投資機構主管與專業投資名家,就明年全球經濟、台股走勢、資產配置、個股布局深入解析,提供讀者明年投資最佳指引。
日期:2024-12-11
(今周刊1460)尹錫悅自殺式的戒嚴令,得罪了重要美日盟友,也重創了「美日韓三邊聯盟架構」。朝鮮半島風險暴增,威脅台海安全,卻又帶給台灣再次擴張的歷史機運。
日期:2024-12-11