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你會把聊天室裡,那些已無話可說的好友刪除嗎?想用「斷捨離」替生活找出舒適感,有一個重要前提
職場

你會把聊天室裡,那些已無話可說的好友刪除嗎?想用「斷捨離」替生活找出舒適感,有一個重要前提

有位朋友在聊天群組問大家:「你們會把那些已經無話可說的人刪除好友嗎?」群組一下子就熱鬧討論起來,有的人說會刪除,理由是雙方的生活不再有交集;有的人說會選擇保留,因為可以當作一段美好的記憶。接著,朋友說:「我有好幾個每天都有話可聊的朋友。」言外之意就是,那些跟他無話可說的人,留在好友列表裡也沒什麼必要,只須留著那些來往頻率高的人就好了。

日期:2024-01-17

0056股東開心啦!季配息拉高到0.7元、最後買進日是這天!去年含息報酬58%,現在36.4元還能買?
ETF

0056股東開心啦!季配息拉高到0.7元、最後買進日是這天!去年含息報酬58%,現在36.4元還能買?

手上握有元大高股息(0056)的股東們要開心拉!0056第二階段公告,2024年第一季配息金額自0.66元提升至0.7元,將在1月17日除息,想參與配息的投資人,最晚在1月16日前買進並持有,配息發放日則在2月21日。

日期:2024-01-17

00878、0056...領悟不能只存金融股,小資女改存股高股息ETF,2年資產475萬→704萬、還買了一間房
ETF

00878、0056...領悟不能只存金融股,小資女改存股高股息ETF,2年資產475萬→704萬、還買了一間房

編按:當金融股的殖利率優勢不再,該如何讓資產持續增加?作者「小車X存股實驗」在面臨2021年尾,金融股受到的升息影響,而價格起漲後,擔心中斷持續投入資金的複利效果,決定展開一場「ETF實驗」之旅。小車分享如何藉由金融股和高股息ETF,在過去兩年內,將資產從475萬增加至704.5萬元,並將年化報酬提高至17%!

日期:2024-01-17

增肌減脂、不傷膝,「超慢跑」真有這麼神?骨科醫師解析「有效」關鍵:搭配不同運動成效加倍
健康

增肌減脂、不傷膝,「超慢跑」真有這麼神?骨科醫師解析「有效」關鍵:搭配不同運動成效加倍

近年台灣盛行超慢跑,但在醫師眼中,「超慢跑」運動量夠嗎?真的可以鍛鍊到嗎?安南醫院骨科醫師方啟榮表示,超慢跑屬於高效低強度運動,可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果,非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動,如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等,互相輪替配合,對促進身體健康才有更顯著的幫助。

日期:2024-01-16

ETF定期定額人氣洗牌,存股族愛哪10檔?0050配息3元,最晚今天要買...為何操盤人說「打不敗」
ETF

ETF定期定額人氣洗牌,存股族愛哪10檔?0050配息3元,最晚今天要買...為何操盤人說「打不敗」

台股2023年12月定期定額金額衝高到97.82億元,較前一個月的93.4億元增加4.42億元,再創2017年1月16日來新高。證交所公布ETF定期定額概況,在存股族追捧高股息ETF下,排名大洗牌;過去霸榜第一名的元大台灣50(0050)下滑至第3名,被元大高股息(0056)超車;群益台灣精選高息(00919)排名也躍進到第6名,更首度超車向來排名在前的復華台灣科技優息(00929)。1月共有13檔台股ETF將除息,除息日落在1月17日至1月19日間,其中又以1月17日除息最多,包括00927、0050、0056、00881,想要參與配息,最晚得在1月16日前買進並持有。0050每受益權單位預計配發現金股利3元,也是繼2022年1月除息配發3.2元以來的次高配息水準。

日期:2024-01-16

台泥、台塑四寶獲利黯淡!謝金河曝2024投資第一守則「避開中國殺戮」:ECFA相關產業會很辛苦
政治社會

台泥、台塑四寶獲利黯淡!謝金河曝2024投資第一守則「避開中國殺戮」:ECFA相關產業會很辛苦

中國產能外溢效應將獵殺全球台灣大選過後,大家都在探索台灣產業及經濟的未來!答案其實很簡單,連結美國的科技創新產業,今年仍然看好,但是連結中國的產業,今年恐怕會很苦戰,特別是和ECFA相關的產業,恐怕會很辛苦。

日期:2024-01-16

技嘉、廣達、緯創…AI概念股還能買? 市井股神:回檔不破這條線都可留意
台股

技嘉、廣達、緯創…AI概念股還能買? 市井股神:回檔不破這條線都可留意

每年三月底完整年報公布前的「財報空窗期」,常是布局飆股好時機,許多主力籌碼會提早開始低檔布局,靜待後續股價起漲。擅長籌碼選股的市井股神郭勝,在《毛利小姐變有錢》Podcast節目中表示,觀察每日上市櫃投信買超前20名個股,若主力買賣超為正,且股價位於月線之上,未來有機會再創新高。他觀察在AI趨勢明朗的2024年,技嘉、廣達等AI概念股拉回,皆可留意買點。

日期:2024-01-15

被轟害藍白都輸,黃珊珊批國民黨主席詐騙不成「還怪行員報警」!立院和藍還是綠合作?柯文哲上工這樣說
政治社會

被轟害藍白都輸,黃珊珊批國民黨主席詐騙不成「還怪行員報警」!立院和藍還是綠合作?柯文哲上工這樣說

2024總統大選結果揭曉,柯文哲最終宣布敗選,落居第三。國民黨競選發言人凌濤與民眾黨前秘書長謝立功選後點名黃珊珊是戰犯,要為藍白合失敗、輸掉總統大選負最大責任。黃珊珊週日(1/14)臉書發文回擊,表示柯文哲為了終結人民的痛苦,放下小我,衷心期望在野真誠合作,但是事與願違,對方只想著政黨私利,選舉過程有心人在我軍與盟友裡製造敵人,找戰犯,製造謠言,挑撥離間,都是最廉價手法。柯文哲週日和民眾黨8名準立委開會,被問到未來在立院會考慮與哪個陣營合作,柯文哲回應:「等一下開會再講」。會後民眾黨不分區當選人黃國昌則表示,國會龍頭選舉部分,目前已經達成共識,週一(1/15)早上10點會舉行記者會對外說明。

日期:2024-01-14

2024立委選舉/羅智強拿下大安區:接下來就是責任!苗博雅認輸「已在鐵板一塊的這裡寫最佳成績」
政治社會

2024立委選舉/羅智強拿下大安區:接下來就是責任!苗博雅認輸「已在鐵板一塊的這裡寫最佳成績」

2024立委選舉台北市第六選區(大安),國民黨派出羅智強碰上社民黨苗博雅,民進黨採「民主大聯盟」模式,選擇禮讓苗博雅,可惜未能成功鬆動藍營票倉,最終仍由羅智強出線。羅智強發佈勝選感言表示,這次選戰其實是台灣民主的關鍵之戰,承負的不是個人勝負,而是未來民主的重責大任,進入立法院後「接下來就是責任」。

日期:2024-01-13

選前選後都要注意!一看新聞就焦慮?小心選舉症候群上身…極端情緒「嚴重恐致死」,7招遠離壓力
健康

選前選後都要注意!一看新聞就焦慮?小心選舉症候群上身…極端情緒「嚴重恐致死」,7招遠離壓力

2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行,相關訊息佔據國人一大部分的生活,但選舉結果必然是幾家歡樂幾家愁,此時除了候選人之外,民眾也容易出現生理和心理的狀況,如焦慮、易怒、憂鬱等。亞東醫院精神科林竺君醫師提醒民眾,務必注意自己是否出現「選舉症候群」。

日期:2024-01-12