醣除了是身體運作主要能量來源，還提供多種重要營養素，而糖卻只有熱量，讓人老化、發胖，幾乎不含其他營養素，也因此吃對醣、吃好醣才能遠離肥胖不生病。
日期：2018-05-17
別以為年輕，肌力就一定「年輕」！根據國內健檢機構最新調查指出，30歲以下肌肉量不足者（也就是有肌少症前期），竟多達3成。低頭族、久坐族也是肌力流失高危險群，近年來，醫院門診出現大量肩頸痠痛、下背痛的年輕患者，背後元兇也與肌力流失有關。
日期：2018-05-17
如果你真的每個月能存6,000元，而且花費控制在24,000元以內，我要恭喜你，因為「紀律」在投資上是非常重要的。既然你存錢能做得到，未來投資也一定沒問題。
日期：2018-05-17
行動裝置發展，改變了人的生活習慣，食衣住行育樂，現在藉由數位軟體，幾乎都能隨時、隨地，透過手機或穿戴裝置完成。投資理財也不例外。過去必須埋首在電腦前，悉心研究投資標的，現在利用APP軟體，就能輕鬆找到自己理想中的投資組合。
日期：2018-05-17
捨棄大量生產規格化產品，健椿工業的目標是用少量多樣客製化服務三六五行。重視產品研發和精密度技術，讓這間彰化工廠穩接上銀、和大的訂單。
日期：2018-05-17
日前有報導指出，日月潭旅館業者抱怨，以前訂房總爆滿，但現在人煙稀少，越來越冷清，甚至出現飯店「全館空房」的慘況，雖遭點名的業者否認，但旅台日人「色色的日本人的歐吉桑」卻有不同看法，他表示，對日月潭不悲觀，日月潭有6大潛力，相信會吸引更多日客前來，並發展得更好。
日期：2018-05-17
每一次的困境，其實都是來告訴我們，必須放下外在的執著，趕快沈澱下來的重新認識自己，並和那股與生俱來的力量接上線。沒有放下，沒有原諒，沒有重新審視自己，就永遠是斷線。
日期：2018-05-15
80歲的陳老爹，幾年前一日清晨外出運動時，因在街旁站立時間太久，突然跌坐地上，摔斷了髖關節，緊急送醫手術、手術順利。但從此他害怕行走，如今已臥床一年多。這意外地一跌，讓陳老爹和家人的生活，都有了極大改變……。
日期：2018-05-15
對我們多數人來說，電子郵件是工作上最常使用的溝通方式。因為國際商務世界的語言都是以英文為主，因此撰寫英文電子郵件就成為一項必要的技能。雖然電子郵電不比傳統信件正式，但還是可以表現出你的專業能力。寫出正確而清楚的英文電子郵件將可使你的老闆、同事和全世界的客戶對你留下深刻印象。
日期：2018-05-15
