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護肺強免疫!中醫推薦養肺3招 不怕病毒入侵
健康

護肺強免疫!中醫推薦養肺3招 不怕病毒入侵

肺是呼吸系統最重要的器官,中醫也稱肺為容易受傷的「嬌臟」,必須好好養護。

日期:2020-02-20

武漢肺炎》居家隔離、居家檢疫、自主健康管理怎麼做?秒懂完整防疫Q&A:「這樣」杜絕病毒最有效!
幸福熟齡

武漢肺炎》居家隔離、居家檢疫、自主健康管理怎麼做?秒懂完整防疫Q&A:「這樣」杜絕病毒最有效!

2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)疫情持續延燒,全世界死亡人數已經超過SARS,而台灣也已經有18例確診案例。而傳出130例確診案例的郵輪鑽石公主號,也傳出在1月31日有遊客下船觀光,中央流行疫情指揮中心也緊急要當天有可能接觸到患者的人要在家「自主健康管理14天」。但隔離、檢疫的標準不斷升高,到底要怎麼進行居家隔離、居家檢疫、自主健康管理,感覺起來非常複雜,但其實只要把握幾個重點,就可以確切保護好自己的健康。

日期:2020-02-19

減重15公斤、腰圍少11吋!醫師成功減重、遠離糖尿病秘訣公開
幸福熟齡

減重15公斤、腰圍少11吋!醫師成功減重、遠離糖尿病秘訣公開

今天是一個很重要的驗收!最重要的並不是體重減了15公斤,也不是腰圍少了11吋,而是糖尿病的風險下降了!雖然我從未懷疑過自己減重的毅力,年年都在減,減了20幾年還在減。但是,真正讓我下定決心去減的並不是體重、身材、外型,也不只是要穿好看的白袍,而是得知自己可能會患上糖尿病!奇怪了!我每次體檢,血糖都是102~107,不是都還好嗎?結果同事幫我加驗了血中胰島素,結果數值很高!我才知道這個情況叫「胰島素阻抗IR」!

日期:2020-02-18

富比士評為傑出青年、獲歐巴馬接見 熱心公益的她靠「創業」解決弱勢問題
職場

富比士評為傑出青年、獲歐巴馬接見 熱心公益的她靠「創業」解決弱勢問題

2018年獲選為富比士雜誌的「30位30歲以下傑出青年」的鄭惠如,從小就熱衷於公益活動,除了會利用休假時間到育幼院服務、為偏鄉孩童上課,她也參與許多政府機關的會議,希望能透過實質的方法,來為弱勢族群解決問題。年僅27的她,與丈夫楊博宇一家人共同成立的食藝餐飲,優先雇用更生人,及來自家扶中心和勵馨基金會的受暴婦女,並提供愛心待用餐給需要的家庭。2016年曾獲得美國B Corp的認證(B型企業:以創造共享價值為核心的企業),並受邀代表台灣參加美國國務院舉辦的全球企業高峰會,與時任美國總統歐巴馬面對面對談。

日期:2020-02-18

逃命波接近尾聲了嗎? 為何利空不斷陸股卻漲
台股

逃命波接近尾聲了嗎? 為何利空不斷陸股卻漲

逃命波接近尾聲了嗎?年後大跌後,這波反彈波也未免太強了一點吧!這波短線上漲可能接近尾聲。這裡到了要謹慎要小心的地方了。

日期:2020-02-13

運動可以預防失智!有氧運動、肌力訓練效果好,日本專家再推「認知運動」
健康

運動可以預防失智!有氧運動、肌力訓練效果好,日本專家再推「認知運動」

平均壽命延長,失智症罹患人數也跟著增加。國際失智症協會(ADI)的推估,2018年全球失智症人口約有5千萬人,平均3秒就有1人罹患。台灣失智症協會調查則發現,2018年台灣65歲以上失智症發生率為7.86%,12人即有1人有失智症。該怎麼做,才能遠離失智症威脅?

日期:2020-02-10

台股4天跌千點、3天彈600點 長多「萬二」格局結束了嗎?
台股

台股4天跌千點、3天彈600點 長多「萬二」格局結束了嗎?

年後,疫情擴散,市場一片悲觀,跳空崩跌。就在極度悲觀,短線嚴重超跌下,進入了跌深反彈波。下跌時,波動速度快,幅度大,現在上漲時,也是一樣的波動速度快,幅度大。美股在總經數據表現良好,以及財報季優於預期下,2/5周三美股中的標普與那斯達克指數創歷史高點,道瓊漲近五百點。

日期:2020-02-06

武漢肺炎》75%酒精、乾洗手買不到怎麼辦?漂白水怎麼稀釋成消毒水?三張圖一看就懂
健康

武漢肺炎》75%酒精、乾洗手買不到怎麼辦?漂白水怎麼稀釋成消毒水?三張圖一看就懂

對抗武漢肺炎,應注意手部衛生和環境清潔,除了勤洗手之外,不方便洗手時可用75%酒精、乾洗手等產品代替;環境消毒則可使用漂白水自行配製消毒水。以下綜合整理95%酒精、漂白水的稀釋方法。

日期:2020-02-06

開低走低暴跌677點 10幾年發生一次的「風險」手中持股該賣掉嗎?
台股

開低走低暴跌677點 10幾年發生一次的「風險」手中持股該賣掉嗎?

年前,市場一片看好美股財報季的表現。事實上,1/28周二美股盤後,蘋果財報出爐,遠優於預期,Q4 EPS為4.99,預估為4.54,去年同期為4.18,1/29周三收盤創歷史高點。

日期:2020-01-30

「感染規模可能是SARS的10倍起跳」 病毒學專家急逃離武漢:疫情已無法控制,爆發是肯定的
焦點新聞

「感染規模可能是SARS的10倍起跳」 病毒學專家急逃離武漢:疫情已無法控制,爆發是肯定的

在2003年SARS爆發期間,曾和其團隊率先分離鑒定出SARS冠狀病毒,並證明果子狸等市場野生動物是SARS直接來源的病毒學專家管軼,日前與團隊前往武漢,希望可以對武漢肺炎有更多了解及找到有助防疫的方法,但最後感到「有心無力,悲從心來」並逃離武漢,他認為疫情已無法控制,爆發是肯定的,甚至直言武漢肺炎感染規模可能是SARS的10倍起跳,

日期:2020-01-23