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銀髮族~營養足,規律動,避免「肌少症」!
健康

銀髮族~營養足,規律動,避免「肌少症」!

隨著年紀增長,許多生理功能逐漸下降,包括感覺、胃腸、泌尿、肌肉骨骼、神經、內分泌及心血管等系統。人體進行各種動作都需要肌肉的帶動,若肌肉流失過多,勢必會影響身體活動力,導致體力差、肌肉易疲勞等,若發生在老人身上,則容易增加跌倒風險,進而影響生活品質。近年來出現一項新名詞~「肌少症」即是指高齡族群肌肉流失的相關問題。

日期:2015-10-23

孝順父母,不是理所當然的事
情感關係

孝順父母,不是理所當然的事

要一個從小被虐待的孩子去孝順父母,天底下、再也沒有比這更殘忍的事了。

日期:2015-10-23

板機指效應
健康

板機指效應

五十肩、六十指,真不敢相信我也有板機指⋯⋯可能用中指罵人罵太多!手術後一堆媽媽問痛不痛,我馬上發揮《康熙》精神,表情痛苦說:哎喲~痛死了!

日期:2015-10-22

用廢棄蔬菜畫出健康色彩
美食旅遊

用廢棄蔬菜畫出健康色彩

日本一位媽媽將報廢農作物回收再利用,製成「野菜蠟筆」,開發一年多來熱銷3萬份,小朋友抓著青蔥色、南瓜色、胡蘿蔔色的蠟筆塗鴉畫畫,對蔬果自然多認識幾分。

日期:2015-10-22

2015第四季台股投資掃描(五)——昇達科、F-豐祥
台股

2015第四季台股投資掃描(五)——昇達科、F-豐祥

昇達科與F-豐祥切入的市場特殊,並具厚實利基,競爭者進入門檻高,且經營面穩紮穩打、財務結構優異,在動盪環境中,其扎實與堅韌公司體質,更具抵抗市場波動能力。

日期:2015-10-22

日本經驗》輸出高檔和牛  將和食推廣到全世界 安倍新三箭迎戰TPP  農民還是能賺到錢
國際總經

日本經驗》輸出高檔和牛 將和食推廣到全世界 安倍新三箭迎戰TPP 農民還是能賺到錢

台灣要爭取加入TPP,首先得說服國內農業部門接受高度自由貿易,並減少進口衝擊;同樣是小農經濟的日本,安倍提出「進攻型農業」,夢想、胡蘿蔔與棍子三箭齊發,成功化解了反對派的聲音,日本是如何辦到的?

日期:2015-10-22

非懂不可TPP
焦點新聞

非懂不可TPP

即使去年太陽花學運掀起狂潮,台灣對中國的貿易依賴,卻有增無減,缺乏自由貿易協定,讓台灣的經濟領土愈縮愈小,美國主導的TPP,將是改變台灣處境的關鍵機會。

日期:2015-10-21

兩名3C控   意外掀起 iPhone 6s「晶片門」事件 台積電完勝三星的祕密
焦點新聞

兩名3C控 意外掀起 iPhone 6s「晶片門」事件 台積電完勝三星的祕密

同一款iPhone 6s,效能竟然兩樣情?這是近期討論最火熱的「晶片門」事件。晶片風波背後反映的是,蘋果為了讓台積電與三星殺價競爭,首度賦予同一款手機不同的心臟,引發消費者不滿,蘋果是否會改變分散供應商的策略,市場都在觀察。

日期:2015-10-15

如畫的甜點詩歌
美食旅遊

如畫的甜點詩歌

「七十而從心所欲,不逾矩。」是指人生歷練已臻成熟,言行皆自在且暢意。廚藝達到一定高度的時候,也是這樣。恣意暢懷,從心所欲,每次的作品都讓人驚豔,且搭配得宜。平塚牧人與Andrea Bonaffini,便是自在揮灑的甜點藝術家。

日期:2015-10-15

與基隆相遇
美食旅遊

與基隆相遇

你對基隆的印象是什麼?是一腳踏進基隆土地時迎面撲來、夾著魚腥與柴油味的鹹味海風?還是港口邊被柴油黑煙熏得斑駁的連棟樓房?這些不盡完美的市容底下,埋著一頁頁幾乎被世人遺忘的動人篇章,是基隆人思思念念的氣味。

日期:2015-10-15