編按：理財作家十方的先生因長期生活在高壓工作環境下，罹患憂鬱症，47歲提早離開職場，讓原本處於「三明治族」夾縫中的十方，面對巨大的經濟壓力與對退休金的恐慌。公公罹癌，還有失智的婆婆，以及2個仍在讀國中生的小孩，家庭正是最花錢的時候，不能坐吃山空。先生離職後的那幾年，家中少了固定薪水收入，加上經濟負擔大，十方開始過著縮衣節食的生活，「我不剪頭髮、運動改成爬山、到傳統菜市場採買，對錢變得錙銖必較。」印象深刻一次去爬山，下山經過一間農產品店，她死盯著一包鐵蛋看。她很想買，卻連幾十元也捨不得花，「我心裡想『鐵蛋不是蛋，那是零食，不能亂花』；先生怎麼勸我就是勸不聽。」退休時，什麼財務規劃都沒做...如今，退休已5年的十方，資產暴漲2倍，她才發現，原來退休可以這麼「佛系」。
日期：2025-09-08
台中市一名80歲施姓老翁，日前從西區走到龍井區，徒步跨區12至15公里，外出將近15個小時未返家。員警尋獲老翁時，他表示要接「小學孩子放學」，但令人鼻酸的是，聯繫家屬得知老翁口中的「小學生」早已成年，疑因失智錯把過往記憶當成現實。醫師則提醒，家屬常輕忽失智者迷路徵兆，導致憾事發生，建議先做好預防措施，包括佩戴定位裝置、設置家門防護設施等，讓失智家人安全回家。
日期：2025-09-07
減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
第15號颱風琵琶於9/4形成，從路徑走勢來看，預計周四(9/4)會侵襲日本九州，接著往四國、本州南側移動，提醒前往日本民眾務必多加留意，琵琶颱風對於台灣沒有直接影響。不過，本周天氣不穩，但仍以夏季天氣型態的午後雷陣雨為主，氣溫方面，各地有機會來到35度高溫及過量等級紫外線，若有戶外活動安排，須留意補充水分及防曬。台灣大學大氣科學博士林得恩提醒，9月6日前後環境有助熱帶擾動生成，後續有機會再發展為熱帶性低氣壓或颱風，需再密切注意觀察。
日期：2025-09-04
LINE在台用戶數達2200萬，許多人習慣用LINE作為主要的通訊媒介，但聊天室照片一旦逾期，不但無法讀取也無法下載，讓不少人崩潰。近日有網友發文表示，自己思念過世不久的母親，想上LINE群組看看照片，結果全部都「儲存期限已過，故無法讀取照片」，讓他又生氣又難過。對此，不少人推薦網路即時通訊軟體Discord、Telegram，或是乾脆用回FB的Messenger「照片放了10年都還在！」
日期：2025-09-01
中國軍機近期頻繁侵入我國防空識別區（ADIZ），我方飛行員在空中以廣播驅離，雙方爆發激烈口頭交鋒。錄音顯示，我方飛行員直接回嗆「習近平是你選的嗎？可悲啦！」批評對方缺乏自主意識，共軍則以粗俗語言威脅「反你X的X！」。「Taiwan ADIZ」粉專分析指出，我空軍警戒嚴密、反應迅速，士氣高昂，展現專業訓練與沉著應對能力，凸顯台海局勢敏感及我方守護國家主權與自由的決心。
日期：2025-09-01
理財其實是找回自我的歷程，當你成功的改變漏財的消費習慣，提高了每個月的儲蓄率，看著目標從小開始一個個實現、累積，會明確感到「原來我也是有財可理的」。這筆花費買下的是什麼？購物當下的滿足感過後，有覺得錢錢真的變成喜歡的樣子嗎？
日期：2025-09-01
大家都知道領息標的與市值型標的年化報酬率的差距。領息標的配息、價格固然平穩，但含息報酬率只能每年保守抓5%，如：兆豐金、第一金、00878、0056。而市值型標的平均年化報酬率約8到10%，如：0050、006208、S&P500，但配息少、價格相對起伏不定，也許去年5%、今年20%、明年-5%、後年3%……大起大落，考驗持有者耐心。
日期：2025-08-31
不鏽鋼保溫杯耐用又環保，不過，很多人覺得用久了，有股說不出來的怪味，對此，毒物科醫師顏宗海表示，要避免這種情況，使用保溫杯後要馬上清洗，可用海綿沾點洗碗精或檸檬酸，多洗幾次就能除味，並建議優先選用304、316系列的不鏽鋼杯，鎳含量高、不易生鏽，也不含可能傷腦的重金屬錳。
日期：2025-08-30
00919(群益台灣精選高息ETF)週一(9/1)將宣布最新配息，能否維持前4次高水準0.72元，備受存股族期待，除息日預計落在9月中旬，股息入帳日約在10月中。週四（8/28)00919股價約在21.44元附近，落在年線之下，雖然前一季目前仍未填息，但若是本季維持0.72元股息，單次配息率估3.34%，年化配息率高達13.3%。對於存股族來說，只要準備89萬投入00919，可以買到約41張，即可月領約1萬元股息，吸引力仍不小。
日期：2025-08-28
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