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掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康
健康

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

日期:2018-11-13

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?
健康

別再「走錯路」!5種不良走路步態 你中了幾個?

挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢,可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點,有效改善錯誤步態,重新找回健康!

日期:2018-11-12

高EQ者的「向上管理」工作術:把主管當小孩,就很容易搞定!
職場

高EQ者的「向上管理」工作術:把主管當小孩,就很容易搞定!

在過去,當他仰頭看著主管,抱著很多期待,認為主管必須下決定要睿智、情緒要穩定、處理糾紛要公平…反正就是把主管當神看,可是這位神老是讓人失望。現在反過來,他低頭看主管,不再有期待,主管只要有一點進步,他就覺得棒透了,投以欣賞的眼神,甚至會讚揚主管,漸漸的兩人關係就變了。

日期:2018-11-12

《關鍵時刻》劉寶傑將回歸?陳瑩:階段性任務結束
生活消費

《關鍵時刻》劉寶傑將回歸?陳瑩:階段性任務結束

東森電視招牌節目《關鍵時刻》主持人劉寶傑,日前傳出遭高層施壓「被請假」一周,由東森女主播陳瑩代班,讓大批網友相當不滿,到節目臉書留言「還我寶傑!」。昨(11)晚,陳瑩在臉書表示「階段性任務結束」,似乎暗示劉寶傑即將回歸《關鍵時刻》,引發關注。

日期:2018-11-12

一場直播海賺200萬 淘寶網紅讓顧客不離不棄
生活消費

一場直播海賺200萬 淘寶網紅讓顧客不離不棄

「我先跟大家打個招呼,寶寶們好。」面對鏡頭,本名李烈的淘寶主播烈兒寶貝,用一句直播常用的開場白,讓採訪現場多了幾分親切。在11月10日雙十一前夕,李烈與眾多的淘寶直播主都在進行最後準備,以求在雙十一當天再次創下銷售新紀錄。

日期:2018-11-10

為台灣奪下<英雄聯盟>世界冠軍 BeBe:努力未必有結果.....
理財

為台灣奪下<英雄聯盟>世界冠軍 BeBe:努力未必有結果.....

對於喜愛《英雄聯盟》(LoL)的玩家來說,如果要選一個台灣電競史上最輝煌的一刻,那必然是2012年10月《英雄聯盟》S2全球總決賽,來自台灣的黑馬戰隊「台北暗殺星」(TPA)以3:1擊敗韓國勁旅「Azubu Frost」,那份氣勢深深烙印在玩家心中,至今都無法忘懷。

日期:2018-11-09

雙11光棍節留言換大薯? 麥當勞:假的!
生活消費

雙11光棍節留言換大薯? 麥當勞:假的!

1111購物節將至,不僅各大網購平台狂推優惠,連不少餐飲店家也順勢祭出優惠,要搶攻消費者荷包,但在網路上卻傳出,有山寨麥當勞的粉絲專頁,稱只要留言「我要大薯」,就可以兌換大薯一份,台灣麥當勞則回應,並未舉行雙11的活動,提醒民眾認明有經過官方認證、具藍勾勾的粉絲專頁。

日期:2018-11-09

台灣人還盼「兒孫滿堂」,日本人已準備「獨立老」...台灣老人的長壽困境
退休

台灣人還盼「兒孫滿堂」,日本人已準備「獨立老」...台灣老人的長壽困境

雖然台灣早已步入「高齡化社會」,再八年就進到「超高齡社會」,每五個人當中,有一個是65歲以上,我們仍然無法坦然面對長夀這件事。

日期:2018-11-08

館長也是無殼蝸牛! 不買房原因曝光
房地產

館長也是無殼蝸牛! 不買房原因曝光

網路紅人成吉思汗健身俱樂部館長陳之漢,日前曾被媒體拍到錄製節目完,返回林口住處,該建案屋齡4年,每坪價格約26萬,含車位96.48坪,總價約2550萬起,但卻被爆出身價上億的館長,原來也是租屋而居的無殼蝸牛,館長對此表示,房子就是住的地方而已。

日期:2018-11-08

期中選後記者會 川普火大飆罵 槓上CNN記者
國際總經

期中選後記者會 川普火大飆罵 槓上CNN記者

美國期中選舉後,總統川普周三早上白宮舉行記者會,他在全國轉播的記者會中,槓上美國有線電視新聞網(CNN)記者,白宮事後宣布取消該名記者的採訪證,而CNN則發出聲明,表示:「這位總統對媒體持續進行的攻擊太過分了。這些攻擊不只危險,而且令人不安地與美國格格不入」,聲明並強調支持阿科斯達,以及所有媒體記者。

日期:2018-11-08