今天是一個很重要的驗收！最重要的並不是體重減了15公斤，也不是腰圍少了11吋，而是糖尿病的風險下降了！雖然我從未懷疑過自己減重的毅力，年年都在減，減了20幾年還在減。但是，真正讓我下定決心去減的並不是體重、身材、外型，也不只是要穿好看的白袍，而是得知自己可能會患上糖尿病！奇怪了！我每次體檢，血糖都是102～107，不是都還好嗎？結果同事幫我加驗了血中胰島素，結果數值很高！我才知道這個情況叫「胰島素阻抗IR」！
日期：2020-02-18
許多人都好奇武漢肺炎症狀有哪些？2019新型冠狀病毒(武漢肺炎)感染的臨床症狀不具特異性，大多數個案以「發燒」和「乾咳」為主，1/3病患會覺得喘。部分病患有其他症狀，例如肌肉酸痛、頭痛、喉嚨痛和腹瀉。國際頂尖期刊JAMA在2月5號發表關於新型冠狀病毒(武漢肺炎)的說明，我覺得這篇最有參考性，摘錄其中一段。
日期：2020-02-18
武漢肺炎(新冠肺炎)症狀有哪些？武漢肺炎疫情發展到現在，我們需要更認識這隻新型冠狀病毒。平常感冒也可能是冠狀病毒引起的！除了發燒、頭痛、拉肚子，這4大前兆也千萬要注意！
日期：2020-02-18
武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，掌握正確的洗手時機和步驟，是預防傳染病（病菌、病毒）最簡單、有效又經濟的方法。護理師指出，洗手是重要的防疫。其中，肥皂洗手步驟包含簡單的濕搓沖捧擦，搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20至30秒，差不多對自己唱兩次生日快樂歌的時間，洗手後並擦乾雙手。不過許多民眾都好奇，究竟清潔用「酒精性乾洗手」和「肥皂」哪種洗手較乾淨？
日期：2020-02-18
武漢新冠肺炎疫情持續擴大，國內確定個案也逐漸增加中。許多企業、醫院、政府機關、公共場所均設置乾洗手區，入內之前必須使用酒精性乾洗手液來消毒雙手，醫師提醒，噴在雙手手心後，必須搓揉至少20秒，才能達到殺菌效果。
日期：2020-02-18
擔心武漢肺炎疫情擴散，現在許多公共場所入口均有專人測量額溫，大部分公司內部則以操作簡單，且較為精準的耳溫槍為主。不過，食品藥物管理署提醒，有槍套設計的耳溫槍，使用時須加上原廠槍套，並1人1個耳套，才能減少感染風險。
日期：2020-02-18
精挑細選找出自己喜歡的東西，就是專屬於一己的奢華。就算價格稍微高一些，但偶爾一個人享受也還說得過去。如果獨居的飲食能以這種方式充分享受、度過美好的時光，那就太棒了。
日期：2020-02-17
武漢肺炎疫情大爆發，許多人對疫區除了捐口罩之外，還捐空氣清淨機，空氣清淨機可以濾掉PM2.5是沒錯，但是空氣清淨機還可以過濾掉武漢肺炎的病毒嗎？
日期：2020-02-16
武漢肺炎至今已造成10起確診病例(3/1更新為40起確診)，但有些在民國87年以前買的醫療險仍有法定傳染病的除外責任條款，想知道你買的醫療險有沒有辦法理賠嗎？幾乎所有保險公司都已表態理賠所採取的作法，小編在此一次整理給你！
日期：2020-02-16
