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好強的人從不示弱?其實...「我們也會軟弱,只是選擇了堅強」
個人成長

好強的人從不示弱?其實...「我們也會軟弱,只是選擇了堅強」

台灣精神科醫師鄧惠文有一年接受金石堂書店獲頒「年度作家風雲人物」,這位被譽為「亞洲療癒系新天后」的作家竟在典禮中自曝,2年前產子後,喪失創作力,陷入憂鬱,靠閱讀度過低潮。

日期:2019-05-07

連韓國瑜也管不動!韓粉群起圍攻 名嘴、議員皆成受害者
政治社會

連韓國瑜也管不動!韓粉群起圍攻 名嘴、議員皆成受害者

高雄市長韓國瑜擁超高人氣,韓粉因此誕生,不過近期卻開始出現「韓粉攻擊」事件,凡是只要抨擊韓國瑜的人,皆會在網路上遭到韓粉撻伐,對此韓國瑜出面呼籲似乎無效,媒體人黃光芹、名嘴唐湘龍、媒體人李艷秋、高雄市議員簡煥宗仍遭到攻擊恐嚇。

日期:2019-05-07

35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
最新觀點

35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤

一直以來,身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後,愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事,曾經全家人吃著豐盛的晚餐,結果我媽媽遞給我一盤生菜,跟我說我該減肥了,那是我的晚餐⋯⋯。

日期:2019-05-07

女性45歲後邁入更年期,多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠
健康

女性45歲後邁入更年期,多吃「桂圓紅棗百合蓮子粥」改善盜汗、失眠

「唉,每天都睡不著,怎麼辦?」睡不好、難以入睡,是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是,停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀,更是讓人輾轉難眠,難道就沒有比較好的解決辦法嗎?中醫師表示,想要改善更年期障礙引起的失眠問題,善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激,並對症搭配內服藥使用,就是很好的調養方法。

日期:2019-05-07

一個醫師的告白:不要再找理由了 回去陪媽媽過母親節吧
情感關係

一個醫師的告白:不要再找理由了 回去陪媽媽過母親節吧

五月對我來說,是個困難的月份,尤其是大家都在沈浸在母親節的歡樂氣氛中。

日期:2019-05-07

喝咖啡是食道癌元凶?世界衛生組織:真正4大致癌物質在這裡
最新觀點

喝咖啡是食道癌元凶?世界衛生組織:真正4大致癌物質在這裡

有「癌中之王」之稱的食道癌,令人聞之色變,大家開始關注飲食與食道癌的風險關係,網路上更流傳:「喝咖啡會導致食道癌」的說法,令人擔心真相如何?不僅有此傳說,網路也曾經盛傳:「每天攝取咖啡因大於500毫克,容易導致乳房纖維囊腫、乳癌。」喝咖啡真的會導致這兩種癌症嗎?來聽營養師破解。

日期:2019-05-07

蔡英文深夜說悄悄話 自經區等4大問題一次解答
政治社會

蔡英文深夜說悄悄話 自經區等4大問題一次解答

民進黨初選在即,總統蔡英文為尋求連任成功,不僅積極在臉書上發文,且Line@帳號好友人數更突破40萬,為了更貼近民意,蔡英文也在上頭詢問大家是否有話要跟她說?結果收到的9500則回應,其中最多人關注的議題為社會住宅、主權、假消息及自經區,這也讓她在昨(6)日深夜11點半突發短片為大家解惑。

日期:2019-05-07

食物外交牽起台越友誼 台灣用美食與世界「博感情」
美食旅遊

食物外交牽起台越友誼 台灣用美食與世界「博感情」

「食物是我們友誼的根基,」這句話是台中越南料理餐廳「小夏天 petit été」的主理人 Joise Chang (張喬西), 形容她與 Chef Hung (阮孟雄 Nguyễn Mạnh Hùng)的友誼,食物讓 Josie 心繫越南,他們為加拿大、台灣與越南啟動了一場新的想像與可能!今年暑假兩位廚師將食物轉化成語言,透過加拿大台灣文化節進行一場文化外交。

日期:2019-05-07

連郭董、韓國瑜都不敵!網路聲量爆漲的「黃捷」到底是誰?
政治社會

連郭董、韓國瑜都不敵!網路聲量爆漲的「黃捷」到底是誰?

日前高雄市長韓國瑜接受議會質詢時,強調要將高雄打造為「自經區」,但在時代力量議員黃捷的犀利問政下,戳破韓國瑜的政策盲點,促使一則短短40秒的質詢影片,短短三天內就累積上百萬的瀏覽量。網路討論度飆升,被外界封為新一代問政女神,不僅擊敗郭董、韓國瑜,還成了全台政治人物的網路聲量新寵兒。年僅26歲的政治新秀,「黃捷」到底是誰?

日期:2019-05-06

退休後,一定要交幾個能直話直說的朋友!活出優雅人生的3大秘訣
最新觀點

退休後,一定要交幾個能直話直說的朋友!活出優雅人生的3大秘訣

人與人之間的溝通是一件奇妙的事情,同樣的一段對話,講的人不同,感受也不同;同樣的人用不同的語調講,也有不同的感受。更別說,用不同的方式來表達的兩段對話了。俗語說:「講者無意,聽者有心」,真的是每個人都該牢記在心上的,因為再普通不過的一句話,都有可能在特殊的情境下,帶來你沒有預期的後果。

日期:2019-05-06