不如意的人生，都毀在錯誤的選擇上。上帝不會為你開另一扇窗，打開窗的事，你要自己來！
日期：2020-05-07
退休可以是人生最精彩的一段樂章──只要你願意提早準備。但是，能提早預想退休生活的人少之又少，許多人還停留在過時的觀念，以為退休就是享福、含飴弄孫，更無需規畫練習。因此，許多人的退休生活毫無意外地變成一片蒼白，徒然浪費了最精華的人生黃金十年。
日期：2020-05-05
「回不去了」這四個字，從做了一輩子旅遊業的雄獅集團董事長王文傑口中說出，有那麼點淡淡的哀傷。那似乎訴說著，雄獅之前太賺錢的好日子沒了，一切被打回原點，對這位67歲的旅遊老兵來說，面臨危急存亡之際，他無法逃避，被迫在被失業與再創業中做出抉擇。
日期：2020-05-03
這次新冠肺炎（武漢肺炎，COVID-19）尚未爆發前，台灣口罩日產量只有188萬片，大多依賴進口，如今台灣口罩平均日產量已經達到1700萬片，躍升為世界第二，僅次於中國，5月中旬日產能可達1900萬片，究竟如何達到？這一群「口罩國家隊」功不可沒。
日期：2020-04-30
青春就是一群人，陪你度過一生中最胸無大志、無欲無求的時光，這群人當中有你最想愛的、有你最想揍的，也有一些人無關痛癢的。他們和你組成了喧鬧、如夢般的場景，這場景明媚、陽光、生機勃勃、充滿希望。這種希望之所以存在，是因為學校是你和同學的階層差別最小的時候，一旦出了社會，立刻天翻地覆。
日期：2020-04-29
Q：我是惠晴，現在52歲，丈夫大我4歲，他是我的初戀，我們交往多年才結婚的，有兩個孩子，都大了。他在10年前有段外遇，持續了好一陣子，後來因為那女人到外地去，就結束了。平時，我們一家4人常常一起聚餐或旅行，乍看是美滿家庭，我跟丈夫後來雖也嘗試恢復做愛，但是我只要想到他曾經跟別人的女人做愛，就完全無法忍受。雖然心理上覺得跟他做愛OK，我也有生理上的需要，但我的肉體就很排斥，很難讓他進入我的體內。我甚至也擔心如果我不跟他做愛，他就變成有理由去偷吃，非常不安，要如何是好？
日期：2020-04-24
我暗中觀察一位同事很久了，因為她的穿搭很有品味。最近我終於總結出，這個一百七十公分的哈爾濱姑娘穿衣好看和生活習慣之間的映射關係。
日期：2020-04-23
一位乳牛獸醫師，在與酪農接觸的過程中，看見了酪農產業的困境，並在食安風暴的催化之下，於2015年發起《白色的力量：自己的牛奶自己救》群眾募資，在短短3天的內達成100萬目標。如今，鮮乳坊不僅在全台5,000多個銷售據點販售，年營收突破3億，更在2019年獲選為米其林亞洲唯一的乳製品合作夥伴！他究竟是如何辦到的？
日期：2020-04-23
自從我有記憶以來，唐恩就始終是我最親密的朋友之一，他在奧瑞岡擔任監獄牧師。每次相聚，他都會跟我談起監獄裡發生的故事，往往頗具啟發意義。他在不久前給我說的某一則故事，讓我想起囚犯與投資人之間一種奇怪而有趣的相似之處。
日期：2020-04-22
編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
