你家小孩通常幾點上床睡覺？睡得夠不夠？如果把每天的時間塞得滿滿的，包括課後輔導、補習、才藝，甚至熬夜準備考試，結果可能適得其反，因為沒睡好會影響學習表現。
日期：2018-11-27
現在的幸福，我認為是得來不易的。為著那些曾經的任性，不夠成熟的智慧去處理「關係」，以及不懂得面對如此複雜的情感交流，這些所受的傷害與挫折，讓我跌跌撞撞地一路走來，所以現在才更懂得愛與被愛的方法！
日期：2018-11-27
「儘管我國每年培養60萬醫學生，但真正穿上白大褂的只有約10萬人。」北京協和醫學院教授張宏冰告訴記者。
日期：2018-11-22
58歲已婚女性，是一名家庭主婦，求診原因主訴焦慮心悸失眠惡夢，診斷有「焦慮症及失眠」。個案自述因與先生有溝通不良情形，常會對她叨念且對她做的所有事均會大肆評論。
日期：2018-11-20
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
中國房市走入多事之秋，知名建商萬科九月底在秋季例會竟高喊「活下去！」，房市恐怕遭遇「拐點」。信義房屋董事長卻無所畏懼，他想結合社區營造，蓋出「有好鄰居的房子」，堅持特色，穩健走出自己的路。
日期：2018-11-14
一九八九年十一月二十六日，美國搞笑節目、也就是我們後來熟知的《歡笑一籮筐》大獲成功，它是美國電視史上壽命最長、收視最高的搞笑節目，它的誕生，正出自一位王牌製作人的點子。
日期：2018-11-14
明明知道抽菸有害身體，可還是戒不掉；明知道零食吃多了會胖還是忍不住想吃；明知道熬夜會傷身體，可還是愛晚睡。同樣道理，明明知道他不愛你，你心裡卻還是抱著一線希望。
日期：2018-11-13
天下父母心，臺灣社會普遍還有「留資產」給二代的觀念，卻少有人針對永續現金流、預留稅源等面向做足傳承準備，導致許多父母不只是富留二代，而是稅留二代，資產傳承後反而大幅縮水。
日期：2018-11-13
我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
日期：2018-11-12
