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〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下  告別小腹人生
健康

〈中醫夏季享瘦〉──找回完美腰線 埋線、服藥雙管齊下 告別小腹人生

許多人因工作須久站或久坐,導致肚子多了許多「游泳圈」。對此,除可透過中醫的幫助外,自己也須保持規律的運動及飲食,如此才能健康地找回魔鬼身材。

日期:2017-06-29

模範解密》連OECD 也按讚 「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市
幸福熟齡

模範解密》連OECD 也按讚 「丸子串」概念 打造對熟齡最友善城市

日本各地都受到高齡化衝擊,位於立山黑部山腳下的富山市,卻成功用「緊密城市」的概念,讓住這裡的熟齡族都能快樂健康的生活,成為台灣可以借鏡的模範城市。

日期:2017-06-19

從副總裁變蛋黃小丑!「50歲後,我的第二人生超級精彩。」
幸福熟齡

從副總裁變蛋黃小丑!「50歲後,我的第二人生超級精彩。」

人生如果還有第二次機會,你想怎麼過?現代人退休後,平均超過20年的下半場,正是第二次機會,為了這個年過50之後會到來的人生,有人早早就開始規畫準備,有人積極學習新技能,有人歷經迂迴曲折,終於柳暗花明,尋得快樂。後50歲的人生,可以是一部又一部充滿故事的銀色樂章,樂活退休的人生不算難,樂活之外,還能為別人帶來喜悅與助益才難,這樣的第二人生,銀光中帶著迷人彩光,正是本刊寫給讀者、關於退休的快樂報告。

日期:2017-06-19

精算大師教你如何面對人生重要決策 該換工作了?用這個指標評估最準
個人成長

精算大師教你如何面對人生重要決策 該換工作了?用這個指標評估最準

我們在人生中會面臨到許多問題,像是如何擺脫負債、如何靠不動產致富等。碰到這些複雜而重要的決策,現值分析可以顯現各種選項的差異化,有效地評估得失。

日期:2017-06-01

台灣福蝦摸索5年  卡位精品水族事業 一隻小蝦賣12萬  門外漢闖出13倍業績
產業動態

台灣福蝦摸索5年 卡位精品水族事業 一隻小蝦賣12萬 門外漢闖出13倍業績

廖年靖沒有養蝦經驗,是個金融業出身的門外漢,受友人委任經營觀賞蝦事業,以獨到眼光在市場上殺出一條新路,五年業績成長十三倍。

日期:2017-05-25

奮戰30年!祁家威的同志人生
政治社會

奮戰30年!祁家威的同志人生

今天下午,同性婚姻釋憲聲請案結果就要公布,即使祁家威是聲請釋憲的當事人,他看起來卻不怎麼忐忑。他說,如果釋憲不過,就要革命了!(編按:立法院已在2019年5月17日通過同婚專法《司法院釋字第748號解釋施行法》,同性間的結婚登記將在5月24日正式上路,此文專訪時間為2017年大法官釋憲前,當時祁家威已為同志運動奮鬥30多年,在專訪時暢談一路以來的心路歷程。)

日期:2017-05-24

第三幕:扎根 「小混混」創藍鵲茶  把山城變青年新聚落
個人成長

第三幕:扎根 「小混混」創藍鵲茶 把山城變青年新聚落

坪林,一個原本幾乎被遺忘的地方,何以又變得如此生機盎然?改變的源頭,來自一個「小混混」。

日期:2017-04-27

畫81年才暴紅  酷嬤的抽象美學
名人專欄

畫81年才暴紅 酷嬤的抽象美學

二○○四年五月十四日,藝術家埃蕾拉因為登上《紐約時報》,才終於賣出第一件作品。當時已八十九歲的她,並非大器晚成,她自小就展現繪畫才能,卻被「三大原罪」抹殺光芒……。

日期:2017-04-20

喝精力湯養生? 當心過敏食物傷身
名人專欄

喝精力湯養生? 當心過敏食物傷身

49歲博士級李姓麻醉科醫師,長期腹瀉、腹部絞痛,動不動就往廁所跑,容易焦慮、情緒不穩,睡眠品質也不好,整個人骨瘦如柴,170多公分的他卻只有55公斤。身為醫師,卻多次就醫無效,直到健檢,接受慢性食物過敏原檢測,才找出原因,竟是他天天一杯蔬果精力湯惹來的苦果。

日期:2017-04-13

七嘴八舌就是爽─媽媽們的舒壓時光
個人成長

七嘴八舌就是爽─媽媽們的舒壓時光

在同一個頻率聊天真爽,不會有道德魔人檢舉妳不愛小孩,誰發牢騷還要把愛小孩掛嘴邊啦。而且也沒有什麼妥當不妥當的問題,平常越不妥當的話題,在這裡聊起來就越爽、越妥當!

日期:2017-03-30