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總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!
個人成長

總是在死線前抓狂崩潰?靠「時間表」終結拖延症,邁向高效人生!

時間表對於工作有兩個神奇的功效,第一個是截止日期效應,第二個則是讓棘手的作業也能順利進行,但該如何著手開始製作你的時間表...

日期:2025-03-31

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常
個人成長

只靠腦袋不夠!上班族為何該養成「記錄」習慣?幫你有效減輕壓力、提升效率,告別慌亂日常

在工作或日常生活中,你是否也碰過剛剛才被交辦的事情,過了1分鐘後卻完全想不起來?面對此窘境,「可視化」能有效解決!

日期:2025-03-31

每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?
個人成長

每天工作12小時、待辦清單堆積如山!如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生?

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式,已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化,能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業,更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。

日期:2025-03-31

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話
職場

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話

2003年亞錦賽中,台灣對韓國延長賽第十局,高志綱打出再見安打,當時轉播主播蔡明里喊出:「又是高志綱!」,成為棒球經典語;同時由於他優異的捕手表現,而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱,一路走來有哪些心路歷程?從心理學角度來看,運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質?

日期:2025-03-28

南北二路在台中  城市灌溉創作土壤 走進玖壹壹生活日常
漾台中:富市台中X新好生活

南北二路在台中 城市灌溉創作土壤 走進玖壹壹生活日常

本土天團玖壹壹,去年在中央公園舉辦「玖壹壹南北貳路音樂節2024」,於成軍15年之際,選擇在家鄉開唱,對從台中起家、茁壯的他們而言,意義非凡。這回玖壹壹接受《漾台中》專訪,暢聊成長的童年回憶與喜愛的在地店家,分享屬於他們的台中日常。

日期:2025-03-27

奪金漫獎雙料大獎! 阮光民與他的《一桿秤仔》
漾台中:富市台中X新好生活

奪金漫獎雙料大獎! 阮光民與他的《一桿秤仔》

台灣漫畫家阮光民著作豐富,多年來以畫筆描繪台灣在地故事,2017年以原創作品《用九柑仔店》奪下金漫大獎,去年以改編「台灣新文學之父」賴和經典小說《一桿秤仔》,再度榮獲2024年金漫大獎肯定,他的作品擅長描述人與人間的細膩情感,故事溫暖寫實,觸動讀者的心。

日期:2025-03-27

石岡電火圳生態步道X人氣大坑步道群 春遊綠意踏青去
漾台中:富市台中X新好生活

石岡電火圳生態步道X人氣大坑步道群 春遊綠意踏青去

溫暖的春風吹拂大地,正是踏青出遊好時節!趁著週末假期,全家大小出門踏青,探訪台中最受歡迎的人氣健行步道,以及隱藏版的生態秘境,邊散步邊聊天,呼吸新鮮空氣,聆聽蟲鳴鳥叫,徜徉在美好的大自然中。

日期:2025-03-27

捷運春日散策 廟宇文化輕旅行
漾台中:富市台中X新好生活

捷運春日散策 廟宇文化輕旅行

廟宇,不僅是傳承宗教習俗的重要場域、信徒的心靈寄託,也是凝聚在地居民向心力的集會空間,更因其歷史意義與文化特色成為遊客喜愛的觀光景點。迎接春日新氣象,不妨走進廟宇,不僅能欣賞雕梁畫棟的建築美學,還可探訪周邊景點和美食,來趟文化輕旅行!

日期:2025-03-27

每分鐘賣20輛車!「豐田太上皇」如何打造年銷千萬輛汽車帝國、市值成長300%?豐田章男從賽車學到的經營智慧
國際總經

每分鐘賣20輛車!「豐田太上皇」如何打造年銷千萬輛汽車帝國、市值成長300%?豐田章男從賽車學到的經營智慧

2024年,豐田汽車平均每分鐘能賣出20輛新車,一年破千萬輛銷售數字,背後仰賴龐大產能來支應。雖然已在2年前卸下社長暨執行長職務,外界卻依舊將豐田章男視為豐田汽車實質掌門人,因為在他14年社長任內,曾數度帶領豐田度過重大危機,進而躍居全球汽車銷售龍頭,期間公司市值更成長超過300%。然而,豐田章男接掌的起手式,其實並不光彩。

日期:2025-03-26

公館圓環被批「史上最垃圾」終於要拆了,但竟改成這樣!路型配置圖曝光被轟:有沒有交通專業?
政治社會

公館圓環被批「史上最垃圾」終於要拆了,但竟改成這樣!路型配置圖曝光被轟:有沒有交通專業?

台北市公館圓環為台北市連7年肇事熱點第一名,市長蔣萬安拍板拆除。副市長李四川昨天在臉書PO出「公館圓環拆除後路型配置」圖,他說,台北市政府將填平公館圓環地下道,回復正交路口。關注交通安全的百萬網紅「Cheap」在臉書表示,史上最垃圾圓環要拆除了,但改建後繼續禁行機車、兩段式左轉,有比較好嗎?

日期:2025-03-26