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我要活出快樂的第二人生!追隨這「四個原則」,跨出舒適圈、身心更愉快
幸福熟齡

我要活出快樂的第二人生!追隨這「四個原則」,跨出舒適圈、身心更愉快

妳願意嗎?妳願意為了將來的可能性而放棄現在的一點小確幸嗎?那麼,請別再用沒有時間當作藉口;接著,妳必須重新安排時間,好讓目標順利達成。

日期:2019-12-24

從美國人的觀點看:為什麼林書豪在中國被打得一身是傷?
國際總經

從美國人的觀點看:為什麼林書豪在中國被打得一身是傷?

林書豪體能走下坡後無法在美國的NBA繼續發展,最近被中國高薪挖角到中國打球。我原本以為林書豪在中國會被當成VIP,沒想到我也是犯了用美國人的觀點看中國的錯誤。

日期:2019-12-24

記憶力變差、沒做什麼就好累?容易「累死自己」的8種個性!放下執著,40歲後的人生才會更快樂
幸福熟齡

記憶力變差、沒做什麼就好累?容易「累死自己」的8種個性!放下執著,40歲後的人生才會更快樂

與一般人相比,這種類型的人面對工作時會非常地認真,因此常常獲得成功,也很有可能會被身邊的人高度信賴、受到尊敬。只不過,這類型的人很有可能會因為有這種思考疲勞的傾向,而受到腦疲勞之苦。

日期:2019-12-23

值得台灣媒體人深思:為何韓國一個新聞主播,竟能把朴槿惠拉下總統之位、送入監牢
政治社會

值得台灣媒體人深思:為何韓國一個新聞主播,竟能把朴槿惠拉下總統之位、送入監牢

在媒體競爭的戰場上,若只注重收視率,只會徹底斷送批判監督、重視公共性的理念,因此,我不能坐以待斃,必須把我們的歌唱下去。孫石熙曾是MBC當紅主播,卻因領導、參與罷工而被捕入獄,爾後,他帶領JTBC揭發朴槿惠閨密干政、文在寅接班人性侵等重大事件,成為韓國最具公信力的新聞人。本書在韓國出版於1993年,書名正是以蟋蟀嘹亮、不停歇的叫聲,比喻新聞人當無畏權勢、勇不放棄、傳達真相的理念。這是孫石熙目前唯一一本親筆撰寫的著作,2004年後即在韓國絕版超過10年以上,今首度以繁體中文版形式重新問世。孫石熙寫下此書時,正值1992年MBC工會罷工落幕之後,當時孫石熙37歲,他以青年的熱血與對堅持媒體公正性的熱忱,寫下走過的動盪年代及啟發,包括許多韓國歷史上重大新聞事件,以及參與罷工的經歷,堪稱一本韓國近現代史與韓國媒體發展史。無論是過去或現在,臺灣或韓國,媒體受財團、政黨箝制,新聞娛樂化、假新聞等問題幾乎到了每況愈下的地步。藉由了解孫石熙對新聞一路走來的堅持與理想,做為臺灣讀者思考媒體處境與未來的借鏡。

日期:2019-12-23

美中貿易紛爭暫歇但有隱憂 投資宜採分散佈局 這9檔個股值得參考
台股

美中貿易紛爭暫歇但有隱憂 投資宜採分散佈局 這9檔個股值得參考

2020年美中雙方談判的過程,仍舊往達成協議的路線前進,唯獨就是對於談判協議的落實有可能出現利空衝擊,這一點投資人還是必須隨時留意,台北股市短線呈現價漲量增,電子股主流的地位不變之外,類股輪動快速情況下,納入部分傳產金融也是不錯的選擇。

日期:2019-12-23

外表比實際年齡小10歲!凍齡女中醫彭溫雅公開:我靠3招抗老回春,自己試過有效才分享
健康

外表比實際年齡小10歲!凍齡女中醫彭溫雅公開:我靠3招抗老回春,自己試過有效才分享

身為中醫師,「我覺得我必須用自己做過的養生法,且覺得不錯才會分享給大家。」彭溫雅笑說,「兒子2歲時發燒,我拿薑片貼在他的額頭,試著退燒,最後的結局,燒沒退成,還過敏!當然也免不了被西醫老公唸了一頓。」記者聽了忍不住大笑,可是她又說,「試了才會知道。」彷彿是說,他的方法都來自自身的經驗,也多了一份安心。

日期:2019-12-22

溫和不燥熱!冬至進補必喝四神湯,顧腸胃、補體力、消除疲勞超有效!
健康

溫和不燥熱!冬至進補必喝四神湯,顧腸胃、補體力、消除疲勞超有效!

春生夏長、秋收冬藏,是萬物生長的規律。因人體在春夏季節裡,活動較多,消耗明顯,營養不易吸收儲藏。到了秋收冬藏的情況下,身體活動少,營養物質易於吸收和儲藏。冬至之後,白日漸長、夜晚漸短,氣候將由寒冷轉為溫熱,人的身體狀況逐漸轉為陽氣較盛,冬天人體潛藏在身體裡的能量,在這個時節進步,因此在此時進補,可扶正固體,培育元氣,有助於體內陽氣的升發和營養的吸收,以增強體質和抗病能力,故有所謂俗諺:“冬令進補,開春打虎”之說法。

日期:2019-12-21

張國煒親駕星宇「貳號機」下週一返台 網友讚:K董就是帥!
生活消費

張國煒親駕星宇「貳號機」下週一返台 網友讚:K董就是帥!

星宇航空董座張國煒,突然穿著飛行員訓練服要去哪裡呢?星宇航臉書粉專昨(20)晚發文表示,A321neo貳號機已於德國時間19日晚上7點,由董座張國煒再度親赴德國漢堡,完成交機程序與飛渡作業,並親自駕駛貳號機於23日返抵國門。

日期:2019-12-21

誰說減肥不能吃澱粉?連醫師都在吃!女中醫大推6食物促代謝
健康

誰說減肥不能吃澱粉?連醫師都在吃!女中醫大推6食物促代謝

減肥方法千奇百怪,其中有一種似是而非的方法最常出現,就是「不吃澱粉減肥法」,說明只要戒掉吃澱粉,便可在短時間內迅速瘦下來,不過完全把澱粉視為導致肥胖原因的想法,根本就是本末倒置的做法。

日期:2019-12-21

為何郭台銘交棒給他? 故事要從25年前美國說起 這兩個人生決定讓他遇到郭董
科技

為何郭台銘交棒給他? 故事要從25年前美國說起 這兩個人生決定讓他遇到郭董

鴻海創辦人郭台銘在創業45年後,今年將董事長的棒子交給劉揚偉,讓外界非常好奇在人才濟濟、戰將無數的鴻海大家庭,為何是由進入集團「僅」12年的劉揚偉出線?劉揚偉接班半年以來,不常在公開場合出現,也不評論為何郭董選他接棒,但本周二(17)日晚間在新竹國立交通大學的一場演講中,透露兩人在1994年有了首次生意往來。就是這次往來,種下了他 13年後進入鴻海集團,以及今年接下鴻海董事長重擔的機緣。

日期:2019-12-20