許多家庭主婦雙手易有麻木、刺痛、無力等症狀，常以為只是使用過度，甩甩手就繼續做家事，渾然不知已罹患「腕隧道症候群」！值得注意的是，現代人頻繁使用手機，也是此疾病的好發族群。其實，若提早發現，不必開刀、吃藥就能痊癒。
日期：2019-07-05
黃斑部病變是成年人失明的一大原因，尤其民眾常常用眼過度，黃斑部病變的年齡逐漸下降，不再是老人的專利！另外，糖尿病患發生黃斑部病變的風險又更高，應妥善控制血糖，若有視力模糊現象應提高警覺。
日期：2019-06-27
要讓香蕉減肥法更健康有效，早餐可配合麥片或穀片，減慢消化吸收的速度，飽足感更持久，加上晚上不吃宵夜、其他兩餐水果攝取多樣化，才能瘦得健康且效果更佳。
日期：2019-06-21
您聽過豆腐減肥法嗎？其實豆腐對人體好處多多，包括無麩質、熱量低，富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色，許多人把它當成減肥時的食材。
日期：2019-06-18
過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
日期：2019-06-18
糖尿病可說是「國民病」，患者最擔心併發症，高血糖會使血管變硬、腎功能受損等，於是併發為中風、心臟病、腎衰竭，而有奪命風險！根據國民健康署統計，台灣目前糖尿病人數已經突破200萬人，每年近萬人因糖尿病死亡。
日期：2019-06-18
女性過了40歲後容易虛胖，主要是平時照顧家庭勞心勞力，容易失眠，導致心肺功能、代謝功能變差，腹部與大腿容易堆積脂肪。想要瘦身，中醫師建議可透過中藥茶飲加強身體的循環、代謝，並強化心肺功能，改善肥胖現象。
日期：2019-06-17
端午節連假來臨，吳媽媽連續四天三餐都吃肉粽，有時一餐還吃2顆。過沒幾天她聽到自己的心跳砰砰加速，還出現頭暈、反應遲鈍、視力模糊等症狀，女兒見狀嚇得趕緊帶媽媽就醫，才知道是血糖飆升造成「高血糖急症」！糖尿病患能不能吃粽子？血糖過高有哪些症狀？聽聽專家說法。
日期：2019-06-05
大腸直腸癌是台灣發生率第一名的癌症，但你知道嗎？在大腸直腸癌的疾病早期，患者根本沒有什麼症狀呢！
日期：2019-06-04
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