編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2025-09-10
中元普渡是台灣重要節日,不少家庭和公司行號都會拜拜。在過去,民眾會準備三牲四果、零食飲料、金紙香燭,祭祀好兄弟與地基主。現在到便利商店就能補給,而且24 小時營業,甚至推出「拜拜專區」,採購更方便。《今周刊》整理利商店、大賣場中元普渡商品及優惠。
日期:2025-08-22
南投縣信義鄉可樂可樂安山,發生山難奪走2命,70歲陳翁帶著8歲孫子和63歲女山友攀登「南三段」,疑因遇上楊柳颱風,營帳疑遭強風暴雨侵襲損壞滲水,陳翁與女山友失溫不幸失去意識,8歲男童打112求援。南投縣消防局在8/16中午接獲通報後,空勤總隊直升機飛往可樂可樂安山,找到陳翁與女山友以及男童,將他們載送下山,再轉搭救護車送往醫院,不幸的是陳翁及女山友搶救仍宣告不治,男童則有失溫狀況,所幸生命徵象穩定。有山友在網路上發文指出,陳翁是攀登近300岳的高山嚮導,女山友是有200岳的特搜義消,男童已有60岳經驗,且2歲就爬玉山,推測是天氣因素才釀意外。
日期:2025-08-17
編按:窮人跟富人的差別,不只是錢的多寡,更是「人生能不能自己說了算」,本書作者誓珍認為,理財從學生時代就該開始,當夢想被生活費、貸款、家人的醫藥費壓到喘不過氣,人生勢必會過得心力交瘁。我們會隨著時間長大,但錢不會自動長大。巴菲特6歲就賣糖果賺差價,11歲投資股票,高中收入甚至超過老師,證明越早開始越有優勢。微軟創辦人比爾蓋茲說:「生於貧窮不是你的錯,但死於貧窮就是你的錯。」不管出身如何,靠自己的努力,每個人都能翻身變富翁。
日期:2025-08-11
今年以來,存股池追蹤企業的股價大都表現不佳,相較熱門股,尤其是AI概念股,更加凸顯我們的落寞。一位訂閱戶在群組上感嘆:「當大家都看好AI股,我們卻還在買車燈股!」其言真是一針見血,發人深省。
日期:2025-07-30
新興毒品近來在台灣各地流竄,致使毒駕、校園滲透事件頻傳;其成分特性使警方查緝不易,造成實際使用者遠高於統計數據,逐漸成為難以掌控的公共危機。
日期:2025-07-16
立法院院會上周五(11日)三讀通過國民黨版本的「因應國際情勢強化經濟社會及國土安全韌性特別條例」,總金額從行政院提出的4100億元加碼至5400億元,其中包括藍白陣營堅持的每人普發現金1萬元。對此資深藝人譚艾珍周末在臉書發文,砲轟普發1萬元是爛政策。她女兒歐陽靖周一(14日)也在社交平台發聲,自認自己沒有媽媽這麼有種,但她強調拿到一萬元後,會去捐給需要的弱勢團體。
日期:2025-07-14
YouTube原本單純的初衷為「讓每個人都能上傳影片並從中獲利」,但平台在快速成長的過程中,早已超出公司掌握。從單親爸爸葛瑞格.齊森的爆紅頻道到失控的兒童影片內容,一場名為「艾莎門」的風暴揭露了:公司已無法控制它所創造的巨獸。
日期:2025-06-25
63歲資深演員馬景濤曾是瓊瑤劇御用小生,個人風格強烈的演技也讓他有「咆哮帝」之稱,近年轉往中國發展。日前他參加一場直播活動時,突然昏倒重摔在地,嚇壞眾人,直播也緊急中斷。事後馬景濤所屬工作室回應,是因為沒吃東西導致血糖過低暈倒,目前已無大礙。其實,血糖過低時的感受與肚子餓時類似,會有冒汗、發抖、四肢無力、心悸、飢餓感等症狀。若沒有及時處理,會開始出現意識模糊、抽筋等,最嚴重可能會昏倒、意識不清,也會因此導致外傷,要特別當心。
日期:2025-06-22