知名食品公司佳格(1227)，因為產品能見高、品質具口碑，經營穩健，頗受許多存股達人與投資大眾的喜愛。然而，長期投資佳格10年下來，卻讓很多投資人大失所望，甚至對存股長期投資的價值與哲學產生強烈懷疑與動搖。這一期我們就來探討，到底問題的癥結出在哪裡?
日期：2022-09-09
時序由夏日轉秋，傳統二十四節氣中的立秋來到處暑後，季節的轉變漸漸有感。處暑過後氣溫稍降、天氣逐漸轉涼，空氣中令人疲乏沈悶的厚重濕氣也緩緩減退，涼爽秋天看似即將到來。然而在這季節交替之時，平日因睡眠不足、壓力失衡、維生素攝取缺乏等原因累積所造成的健康問題，也更容易浮出水面。
日期：2022-09-08
「經濟成長，必然造成貧富差距、要犧牲環境。」經濟與民生、環境，看似是非黑即白的選擇題與不得已，但其實卻另有出路。《甜甜圈經濟學》作者 Kate Raworth指出此觀點的謬誤，同時提出7個新的經濟思維，人不再獨立於整體之外，而是環境、經濟、動植物、人類等成為共存共榮的群體，沒有任何人事物被遺落在外。
日期：2022-09-08
BA.5變種病毒來勢洶洶，疫情逐漸升溫！昨（9/4）日公布新增3萬4126例本土個案，已是連續6天單日確診超過3萬。指揮中心估計，明後2天單日確診數可能突破4萬大關。中央流行疫情指揮中心上周則推估，國內疫情9月下旬將達到高峰，尤其中秋連假節過後很可能迎來新一波確診潮。
日期：2022-09-05
上班族每天遭到老闆、同事加客戶的荼毒，老闆94什麼都要又快又好、同事94在扯後腿、客戶94任性又反反覆覆，各種壓力常搞得上班族精神不濟。這時，若想在職場江湖上存活、保持精力繼續戰鬥，只能準備好內外裝備，用「94」有感的內在心法與外在神器，讓你攻克各種難關，「94」要在職場上所向披靡！
日期：2022-09-05
如何半年甩肉20公斤？如何擺脫肥胖人生重拾健康？宋晏仁端出「211減重餐盤」，教你快樂享受飲食，同時還能愈吃愈瘦，愈瘦愈健康！（原文刊載於2018/5/17，更新時間為2022/9/1)
日期：2022-09-01
67歲的陳先生經營玩具批發，過去身體不錯，還常拜訪客戶跑業務；但近3個月來他體重快速減輕，也時常感到疲倦、嗜睡，甚至因頭暈而無力工作，只好提前退休交棒給兒子。陳先生前往醫院求診，經過一系列評估檢查後，發現外表看似健康的他，其實已是三高患者，其糖化血色素高達13.7，比正常值應小於5.7高出許多，因此是嚴重糖尿病病友。
日期：2022-08-31
人體可自行產生維生素D，理論上只要充分接觸陽光，身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎？如果不喜歡，就得小心了。（原文刊載於2021/9/15，更新時間為2022/8/30）
日期：2022-08-30
真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」
日期：2022-08-30
「補鈣也要補D、缺D會增加失智風險」觀念深植人心，許多人都額外補充維生素D，但其中因果關係尚未充分經過科學驗證。國家衛生研究院研究發現，缺D不是造成失智的原因，而是失智的結果；年長者長期補充高劑量維生素D可能反而增加失智風險1.8倍，失智長者長期補充高劑量維生素D可能增加死亡風險2.17倍。
日期：2022-08-29
