這晚，納豆抱走了金馬獎最佳男配角。年近40的他，出道已18載，走過演藝路上的跌撞洗鍊，造就了今日的榮光躍飛。《同學麥娜絲》的「麥娜絲」意味Minus（減法），生活追求簡單，而這也是納豆現在的想望。
日期：2020-11-25
一年一度的金馬獎再度進入緊張的倒數時刻，今年因為疫情的關係，電影產業受到了不小的影響，但讓人振奮的是，今年觀看國片的人數大幅提升，每一部入圍的作品和演員也都讓觀眾印象深刻。
日期：2020-11-19
沒失業前，冠宇原本任職於半導體公司，後來被外派到大陸擔任研發主管，公司大、職位高、薪水優，也算是呼風喚雨，不可一世。妻子小他8歲，是大陸一家龍頭企業的公關主管，兩人結婚時，郎才女貌，羨煞不少人。
日期：2020-11-18
出國玩常會攜帶「伴手禮」回家，希望能夠與身邊的親朋好友分享異國的美食文化，而日本也是台灣人最喜歡去的國家之一，有些「伴手禮」甚至在台灣擁有高知名度，讓人想一再回購。不過，近日一名網友發文詢問「日本有什麼名產超難吃，千萬別買」，被一些網友指正，其實是台灣人自己「不會吃」，與名產無關。
日期：2020-10-21
低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
納豆含有豐富的「多胺」，單靠這種成分，便具備回春功效，因為多胺內含細胞回春不可或缺的成分。研究證實，只要吃下含有大量多胺的食物，就能讓人「外觀回春」，還能「延年益壽」。
日期：2019-11-15
編按：台灣有許多人有便秘問題，名中醫樓中亮建議多吃黏黏的食物，讓身體不黏黏，助排便緩解便秘。此外，透過有效的排毒，能幫助預防癌症、心臟病發生。樓中亮指出，這10種食物，是日本人的最愛，也是他們緩解便秘、預防癌症以及心臟病的秘訣！民眾可適當攝取。
日期：2019-09-11
編按：「更年期」是女性中年後必經階段，大多伴有熱潮紅、盜汗以及失眠等等不適症狀。因此，更年期的保養尤為重要，生機飲食專家證實，適量吃包括大豆製品、醬油、味噌等食物，對更年期女性補充荷爾蒙而言，是很大的幫助。此外，這3類食物有個最大的好處，就是能夠促進身體代謝，幫助排出體內毒素，從而預防癌症、心臟病等重大疾病，民眾不妨拿起筆記，將這些食物銘記在心。
日期：2019-09-03
中醫認為人的老化先從腸胃開始，一旦腸胃功能不佳，將會影響全身五臟六腑的協調與平衡。如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆，切不可等閒視之。
日期：2019-08-14
中醫認為人的老化先從腸胃開始，一旦腸胃功能不佳，將會影響全身五臟六腑的協調與平衡。如果大便不順或是狀態不正常，則表示身體健康出現問題，甚至可能是癌變的前兆。根據衛生署公佈的最新國人十大死因統計，大腸癌已經躍升為癌症罹患人數的第一名，切不可等閒視之。
日期：2019-08-14
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