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你今天擁抱了嗎?實驗證實:一天擁抱「這次數」可降血壓,減少大腦退化、憂鬱症狀
最新觀點

你今天擁抱了嗎?實驗證實:一天擁抱「這次數」可降血壓,減少大腦退化、憂鬱症狀

我的成長年代不時興公開場合的肢體接觸,1982年去紐約進修,對於美國人動不動就要擁抱,甚至親吻臉頰的禮俗常覺尷尬。

日期:2019-05-02

從郭董「看都不看我一眼」事件看出可怕在哪:讓男性受傷的 是放不下的男子氣概
職場

從郭董「看都不看我一眼」事件看出可怕在哪:讓男性受傷的 是放不下的男子氣概

日前有一場研討會的情況是這樣的,一位男性企業主因台上演講者在回答自己的問題時,沒有看向他,而選擇離席。

日期:2019-04-26

花青素多10倍!蝶豆花茶降血壓又防癌,但孕婦、糖尿病4種人最好別碰
健康

花青素多10倍!蝶豆花茶降血壓又防癌,但孕婦、糖尿病4種人最好別碰

市售減肥、防癌產品琳瑯滿目,網傳:「蝶豆花能瘦身防癌!」引起民眾高度青睞。營養師表示,目前並沒有科學實證證明蝶豆花具有瘦身防癌效果,但可確定的是,蝶豆花含有抗發炎、抗氧化物質,藉由茶飲泡製食用能輔助養生。

日期:2019-04-23

劉黎兒/不特別養生也能活得好!迎接百歲人瑞時代,日本人健康的4個祕訣
幸福熟齡

劉黎兒/不特別養生也能活得好!迎接百歲人瑞時代,日本人健康的4個祕訣

日本在2018年度中達到百歳的人數是32241人,比2017年多了144人,結果因此百歲人口多達69785人,較前年又增加了2014人,接近7萬人,人數驚人,而且還在不斷增加中,今年可望超過7萬人。

日期:2019-04-03

中醫治脂肪肝有方!改善不良體質 有效消除脂肪肝
健康

中醫治脂肪肝有方!改善不良體質 有效消除脂肪肝

以中醫觀點來看,罹患脂肪肝主要和飲食、活動少、情緒差、作息不正常有關,透過按穴位、服中藥改善不良體質,方能逆轉脂肪肝。

日期:2019-03-27

發展股市形成國策 ——A股「三倍入摩」效應
全球股市

發展股市形成國策 ——A股「三倍入摩」效應

中美貿易戰打得火熱下,今年中國股市竟從奄奄一息的大熊搖身一變成狂牛,背後的推力,是習近平的談話及A股三倍入摩。未來將如何牽動全球股市?

日期:2019-03-06

今晚變天!明起下探12度 一表看懂何時回溫
生活消費

今晚變天!明起下探12度 一表看懂何時回溫

今(5)晚要變天了!氣象專家彭啟明表示,今天下半天到晚上,天氣將會逐步改變,週三開始,更有機會降到12-13度,加上雨勢,民眾將會相當有感,提醒大家注意攜帶雨具及保暖。

日期:2019-03-05

耗費近30年!全台最長「西濱快速公路」預計年底全線通車
生活消費

耗費近30年!全台最長「西濱快速公路」預計年底全線通車

全台唯一一條從北到南的快速公路,全長315.4公里,有「窮人的高速公路」之稱的西濱快速公路,等了將近30年,終於在今年年底預計全線通車!公路總局表示,全線通車後可有效消彌平面交叉路口衝突點、降低肇事率,由於北起新北市八里區、南至台南市七股區,估計將可紓解國1和國3車流。

日期:2019-02-27

嘉義精油香氛產業高值化生態系 來自大自然的高貴獻禮
傳產

嘉義精油香氛產業高值化生態系 來自大自然的高貴獻禮

在現代人注重健康及環保意識抬頭下,一群嘉義在地不同領域業者攜手打造「綠森活」香氛品牌,從種植開始就立下天然、無毒的概念,以精油特色產業,為大家抒放壓力、開創舒適的生活空間。

日期:2019-02-26

考前從不讀書,成績總是前三名...卡內基:優秀的人都有這個好習慣
個人成長

考前從不讀書,成績總是前三名...卡內基:優秀的人都有這個好習慣

我在美國念大學的時候,有兩位室友:一個期末考前從不讀書,成績總是考全班前三名;另一位室友則在考前必喝能量飲料熬夜K書,成績老是滿江紅,還差點被退學!

日期:2019-02-21