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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

瘋媽淨灘「強迫症」...從老公休假撿到出國度假 守護台灣海岸線,徒步106公里記垃圾熱點
教育

瘋媽淨灘「強迫症」...從老公休假撿到出國度假 守護台灣海岸線,徒步106公里記垃圾熱點

「一開始沒想過會專職撿垃圾。」人稱「瘋媽」的江昀蒨笑著說。原擔任幼兒園老師的她,因熱愛戶外運動與職涯規劃考量,選擇考取游泳教練與溯溪指導員證照,但卻遇上疫情、課程停擺,轉而走向宜蘭無人海灘散心,沒想到被眼前景象震撼:「安全帽、魚網、馬桶……整片沙灘像垃圾掩埋場。」她與先生隨手用車上的垃圾袋清理,短短30分鐘便裝滿兩大袋。從那次之後,他們不定時展開淨灘行動。

日期:2025-07-03

00940股價8元就是底部?不會再更慘了?一次看懂ETF「破發」背後,被忽略的關鍵因素
ETF

00940股價8元就是底部?不會再更慘了?一次看懂ETF「破發」背後,被忽略的關鍵因素

面對00940的表現,投資人必須更理性、更專業地看待市場波動。建議投資人在考慮買入或加碼ETF時...

日期:2025-07-03

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求
保險

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求

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日期:2025-07-03

彭振聲一句「檢察官良心何在」,11名京華城案執法者被肉搜、照片全秀出喊要討命...散布人已遭鎖定
政治社會

彭振聲一句「檢察官良心何在」,11名京華城案執法者被肉搜、照片全秀出喊要討命...散布人已遭鎖定

北市前副市長彭振聲在北院準備開庭前,妻子不幸在高雄墜樓身亡,彭得知後在庭外號啕大哭,痛罵檢察官「良心在哪裡」。事件發生後,北檢偵辦京華城案的11名檢察官、承審法官、台北看守所所長,竟遭社群媒體上仇恨性圖文攻擊,除公布姓名和照片,也在照片合成血跡,並搭配「命債、命還」等威脅性字眼。據《自由時報》報導,警方已經鎖定一名Threads網友「Mayday1990」(帳號:rosetree881),全力偵辦中。法務部和北檢3日凌晨發新聞稿譴責不法行為,表示由台北市政府警察局刑事警察大隊依法即刻速查嚴辦,務求確保檢察官、法官等執法人員之人身安全;司法院也呼籲,各界應尊重司法審判程序,切勿以暴力恐嚇等不法手段,企圖干預司法審判。

日期:2025-07-03

房價太貴買不起,養生村每月3萬5、住到75歲也才630萬,幹嘛要買房?3個你沒想到的「老年破產陷阱」
理財

房價太貴買不起,養生村每月3萬5、住到75歲也才630萬,幹嘛要買房?3個你沒想到的「老年破產陷阱」

買不起房,不如老後去住養生村?每個月估計約3萬5,一年也才42萬,保證金就是一筆25萬或35萬,看房型而定。那我現在60歲,15年後也才75歲,這樣我只花630萬,環境又不錯,可以跟很多差不多年紀的銀髮族有話題,不用背房貸,輕鬆多了,請問我有什麼地方沒想到,有遺漏的嗎?

日期:2025-07-02

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用
傳產

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用

編按:你也想創業、自己開店當老闆的夢想嗎?根據統計資料,創業第一年就倒閉的機率高達90%,5年存活率只有1%!創業如此艱難,但只要掌握正確的方法、做好萬全準備就能突圍而出。本書作者菅原由一是一名王牌稅務專家,他在日本各地舉辦超過千場演講與研討會,包括Google、美津濃、APA飯店、大都會人壽、日本政策金融公庫、船井綜合研究所...等企業都是他的合作公司,參與研討會的經營者累計超過1萬人;他的顧問客戶中獲利的企業比例更高達8成5。從年收10億的企業到街邊小店,他以自己豐富的實戰經驗及觀察1萬家企業都在用的賺錢撇步,整理出6大策略、40項銷售絕技,告訴你開店&創業成功的所有訣竅及眉眉角角,幫你避開地雷,用明確目標和實戰工具,穩紮穩打邁向成功。

日期:2025-07-02

1年賺到普通人一輩子財富!他從南寮漁村拚到年收2千萬坦白說:成功學都是鬼話「有錢人完全不是靠努力」
理財

1年賺到普通人一輩子財富!他從南寮漁村拚到年收2千萬坦白說:成功學都是鬼話「有錢人完全不是靠努力」

1950年代,那個在南寮小漁村赤腳上學的孩子,完全想不到他在80歲的時候,會成為美國收入1%的富人。(編按:GOBankingRates分析社會安全局(Social Security Administration)數據指出,要成為全美收入前1%者,年收入至少需79萬4129元,約合台幣2306萬元)

日期:2025-07-02

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習
生活消費

嗅覺領路的永續生活提案 標題 風土氣味練習

嗅覺,是人與土地重新連結的起點。從鹿谷森林的木質香氣、田中農場的土肉桂,到台東小村的香草,氣味不只帶來身心療癒,更是一種永續生活與地方創生的實踐方式。這些從植物散發出來的香氣,慢慢改變我們與自然的關係,深深連結了人的記憶與情感。

日期:2025-07-02

台股第三季震盪未止  看好AI、廠務、除息行情  修正後找買點  投顧董座教你選股不踩雷
台股

台股第三季震盪未止 看好AI、廠務、除息行情 修正後找買點 投顧董座教你選股不踩雷

AI需求推動台股回升,但未來仍有景氣下滑、關稅政策未定與匯損衝擊等隱憂;種種變數交互影響之下,投顧董座如何看待下半年投資機會?

日期:2025-07-02