今周刊 - 素養最新、熱門精選文章

理財

一表換算你與財富自由的距離！到底怎樣才能變有錢？她靠「拼圖投資法」5年存千萬，50歲提早退休

編按：作者江季芸原本是大學的助理教授，擁有不錯的薪資待遇，但是結婚後，買車、買房、育兒、給父母孝親費、支應生活開銷等，年過四十歲才驚覺帳戶裡的存款也是少得可憐。加上少子化的衝擊，在大學任教的她產生警覺心，下定決心投資理財，為往後人生另闢新財源。她藉由反思自己的金錢觀念和消費行為模式，開始學習記錄收支流向，同步進行理財與投資，在釐清留不住財富的原因之後，她的經濟狀況開始改善，資產也穩健增長，只花了5年時間就從300萬滾成1300萬，50歲提早退休。江季芸現在已離開校園，將心力投注理財教育，她認為想要真正存到錢，最好的方式就是把錢留給未來的自己，「月初存錢，月底不夠，就回頭去提領月初存的錢來用，就會陷入惡性循環的狀態。」光是想的不會變有錢！她分享66個心法+88道練習，每天只要專注5分鐘，就能一步步建立財商，早日實現財務自由的目標。

日期：2025-02-14

退休

為何老人捨不得花錢、卻容易被騙？別掉進「保本穩賺」圈套...夏韻芬教你防詐騙：一輩子血汗錢要留自己享受

編按：當人生來到銀髮階段，財富自由、時間自主和心靈富仍被視為美好生活的目標，就因為自己邁向高齡，更要仔細擬定退休計劃，才能打造理想的人生下半場。本書作者夏韻芬是知名廣播、節目主持人，擅長用淺白易懂的語言，講述複雜、生澀的財經和人生議題，她就分享如何樂享人生後半場，正視「寂寞」議題，預防投資、愛情詐騙。同時，接受老化、讓自己健康老，把晚年人生過得更幸福、有尊嚴。

日期：2025-02-12

健康

台大醫院院長吳明賢嘆「醫師從金飯碗變鐵飯碗」：讓負重前行的人得到應有報酬，台灣醫療才有希望

編按：吳明賢醫師師承陳建仁、林肇堂兩位教授、經驗豐富的他，從在馬祖研究，於台灣行醫的小醫師，一路走到今日台大醫院院長的位置，始終在探求何謂良醫、制度與機構如何成就理想的醫生和醫療環境。他寫台大醫院如何從常德街一號，跨越濁水溪發展茁壯的歷程；他寫自己所見所聞的前輩、同輩中人令人感佩的做事風格和事蹟，注重精神的傳承；他直率記錄經歷新冠肺炎這影響全球的超級病毒時，他對醫病的思考、對時事的針砭。「如果人生有值得熱愛的人事、一份自己覺得有意義的工作，就是幸福。」

日期：2025-02-12

科技

科技大勢〉DeepSeek掀戰代理式AI加速落地看懂二○二五年現象級AI應用

(今周刊1468)DeepSeek開啟AI模型新戰局，科技巨頭逐鹿AI中原，將帶給人類社會哪些生活改變？今年會有哪些新技術，又將帶來哪些新應用？一文拆解全年AI趨勢。

日期：2025-02-05

健康

台灣成超高齡社會，如何對抗孤老、失智症？英國推「社區處方」逾30年，替緊繃醫療體系減壓

臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事，但要能同時「活得好」，就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示，社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠，包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此，「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來，在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下，「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而，歲月累積的社交孤立，讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持，儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標，超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此，醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來，英國「社會處方箋（social prescription）」促使「社區共生」的理念，逐漸散播到全球各地，並依其落實的在地條件與社會人文結構，而發展各種全球在地化模型，關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型，並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。

日期：2025-01-27

職場

選我選我！年後轉職，如何被「獵人」鎖定？

新春年後，相信有許多上班族開始蠢蠢欲動，著手進行更好的職涯規畫。想找工作，靠人力銀行媒合是大家最常使用的方式，但若想找到條件好的職缺，很多人會尋求親友介紹。不過對求職者來說，想找到優質的「隱藏版職缺」，就得靠獵人頭（Headhunter）的幫忙。別以為只有高階菁英才有可能「被獵」，各種職位、職能都有可能是他們鎖定的對象。但要如何與他們合作？台灣人力資本股份有限公司執行長晉麗明在他的《獵頭解密》一書教大家如何與獵人「打交道」。

日期：2025-01-24