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炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢
理財

炒股10年小賠2萬、比定存還慘!49歲外商總經理轉抱0050:定期定額加「這招」退休前穩穩賺…中年存股3大優勢

編按:40歲以後,很多人開始被「中年危機」四個字綁架:上有老、下有小,職場怕被年輕人追上,還要面對AI浪潮帶來的焦慮。但中年真的只剩壓力嗎?今年49歲的雨果現職為外商公司總經理,他認為很多人在聊到財富時,會把焦點放在金額的累積,於是把大部分的時間都投入賺錢這件事,但真正達到理想財務狀態的比例並不高,甚至還有些人在過程中逐漸失去原本在意家庭關係、身體健康…。他也原以為只要努力工作、拼命升遷、做好投資理財,財務狀況自然就會變好。看著朋友靠股票或房地產賺錢,就急著想跟進,於是炒股、槓桿做空,投入數百萬本金,汲汲營營了10多年,結果累計竟虧損2萬多,比定存還慘。這才讓他驚覺,真正的長贏的投資,絕對不是靠著選股與預測。於是他後來轉向指數化投資,標的以低成本的全球、美國大盤或台灣大盤為主的被動型基金或ETF,例如:VT、VOO、VTI或0050等。而且作者建議,退休前的股債比可以較為積極,如80:20。投入資金的策略,可以「定期定額」與「分批配置」混用。但不要忘了,要每年再平衡一次股債比。股票過多或過少,都會讓自己陷入不合適的風險之中。許多人中年因為焦慮而學投資,但焦慮不能當作策略,中年的我們沒有時間重來,但現在開始絕對不晚!當別人還在拚速度,中年人真正的優勢,是懂得整合資源、看懂風險,並把過去累積的經驗,轉化為下一階段翻身的底氣。

日期:2026-06-05

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開
健康

外食怎麼吃才健康?超商、速食、早餐店全攻略!滷雞腿、蛋餅、漢堡選誰?營養師曝3原則、一日菜單公開

很多人一聽到「要吃得健康」,腦中立刻浮現的畫面是:每天自己煮、要帶便當、要大量備菜,冰箱裡永遠裝滿蔬菜水果。然後低頭一看自己的行事曆:滿滿的會議、加班、接送小孩、回家只剩半條命。心裡只剩下一句話:「根本不可能。」如果你也是三餐外食、時間被工作推著走的人,我想先跟你說一句實話:外食族並不等於注定不健康,關鍵在於:你願不願意比昨天多做一點選擇。

日期:2026-06-04

新青安2.0何時公布?確定排富排老?「50+首購族」逾5成年收入不到百萬,選什麼物件貸款才容易?
房地產

新青安2.0何時公布?確定排富排老?「50+首購族」逾5成年收入不到百萬,選什麼物件貸款才容易?

新青安2.0何時推出?行政院發言人李慧芝周四(6/4)在院會後記者會表示,目前仍在跨部會討論中,相關部會都有提出蠻多建議與看法,現仍在研議跟統整階段,尚未正式提案至行政院,方案確定後會適時來跟國人做報告。雖然方案尚未敲定,不過幾乎可以確定不僅排富,還「排老」。若採房貸年期+年齡不超過80的限制,未來50歲以上買家,應該就與新青安無緣了!台灣房屋集團統計聯徵中心資料,2025年50歲以上的申貸購屋樣本數超過2.6萬件。觀察性別,女性佔多數,高達55.1%。分析其中的年收入佔比,最多的是40~60萬,佔13%;其次為60~80萬的11.6%;80-100萬為11.5%。50+購屋族收入在百萬以內的佔比,合計47.9%,等於過半數年薪都未達百萬。其實,買房的負擔並不比年輕人來得低。

日期:2026-06-04

「黃國昌閉目養神把良心也閉了」!卓冠廷痛批他自戀自溺:洪慈庸才流產還撐到清場,書裡卻被寫成逃兵?
政治社會

「黃國昌閉目養神把良心也閉了」!卓冠廷痛批他自戀自溺:洪慈庸才流產還撐到清場,書裡卻被寫成逃兵?

民眾黨主席黃國昌新書「向光前行」爭議多,其中提到2018年反對勞基法修法抗爭。時代力量今天以不起訴處分書等資料表示,書中記述與事實明顯不符,要求黃國昌公開道歉並更正內容。黃國昌書中還提到,2018年他在時代力量參與勞基法修法抗爭時,凌晨他張開眼睛後,「Freddy(林昶佐)不見了,洪慈庸不見了」。民進黨新北市議員、洪慈庸的丈夫卓冠廷則在臉書怒轟,洪慈庸當時剛經歷流產,還是忍受身體不適陪著撐到最後一天凌晨被清場,結果竟然被黃國昌形容成叛徒。時代力量也曬出法律文書打臉黃國昌,指出警方在清場時就有洪慈庸,呼籲黃國昌應該將書下架,並且就書中與事實不符、抹黑戰友的記述道歉。對此,民眾黨發言人張彤則是引用《自由時報》當時的報導反擊,這是以片面之詞渲染閱聽人情緒。張彤引用的新聞指出,林昶佐與洪慈庸沒待警方動手就自行離場。

日期:2026-06-04

新青安2.0「80條款」是什麼?利率補貼、寬限期、總價上限條件…婚育家庭最高1500萬!一表試算對照
房地產

新青安2.0「80條款」是什麼?利率補貼、寬限期、總價上限條件…婚育家庭最高1500萬!一表試算對照

新青安貸款將於7月31日到期,據了解,財經部會已向政院報告初步規劃方向。為使資源更聚焦,新青安2.0將新增3大緊箍咒:年收入、房屋總價、申貸年齡將設有上限。利息補貼則將研議逐年退場,同時,只要是青安貸款都適用。據悉,行庫希望檢討利息補貼,跨部會討論後,利息補貼擬逐年退場。目前新青安貸款政府補貼1.5碼、行庫吸收半碼,共補貼2碼,一段式機動利率降到1.775%。若貸款1千萬,一年利息17萬7500元,平均一個月14792元。新青安2.0規畫前3年維持2碼補貼,3年期滿後,逐年分4年減少補貼,直到歸零,利率最終會回到2.275%。新青安1.0及2.0都適用。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德表示,新青安若按目前釋出的訊息方向,仍是相當具有競爭力的房貸方案,雖然有所得與年齡限制,但可以幫助到多數需要貸款的年輕族群,條件也不是很嚴苛。另外,貸款的利率補貼時間也拉長到3+4年,第4年開始才遞減,也算是很有誠意的補貼政策,預料對市場不至於刺激新的需求出現,但可以幫助有需要的首購族群。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨則認為,隨著新青安不斷滾動式調整,3年補貼0.5%加上4年遞減,也確實頗為優惠,目前的規劃對於年輕族群來說算是很有誘因,對於低價區或是低價產品應較有吸引力。

日期:2026-06-04

社宅婚育宅比重增至4成,李同榮:小魚池擠入更多魚「弱勢恐被邊緣化」!租金房價為何可能更漲?
房地產

社宅婚育宅比重增至4成,李同榮:小魚池擠入更多魚「弱勢恐被邊緣化」!租金房價為何可能更漲?

近期賴清德政府推動「婚孕宅」政策,並宣示未來婚孕宅占社宅比例將由20%提升至40%,同時內政部也提出住宅法、都更條例、危老條例與都市計畫法台灣省施行細則等修法方向,希望透過容積獎勵、公私協力與都更危老機制,加速婚孕宅供給。房市趨勢專家李同榮直言,婚孕宅政策不是解決少子化的萬靈丹,慎防「小魚池擠入更多魚」的社宅失衡現象。他認為,推動婚孕宅可能讓原本更弱勢、更需要被照顧的社宅族群,逐漸被邊緣化,加上政府逐漸把租金補貼納入社宅政策成果計算。然而,租補本質上只是「租金支出補助」,並不等於「住宅供給增加」。補貼之後,房子仍非政府資產、住宅庫存沒有增加、租屋市場仍由房東主導、長期甚至可能推升租金。因此,租補可以是短期舒緩工具,但不能完全取代真正社宅供給。

日期:2026-06-04

毒駕14項重拳!車輛沒入、同車乘客最高罰1.5萬,喪屍煙彈「依托咪酯」列一級毒品、製販處死…累犯怎處理
政治社會

毒駕14項重拳!車輛沒入、同車乘客最高罰1.5萬,喪屍煙彈「依托咪酯」列一級毒品、製販處死…累犯怎處理

含「依托咪酯」成分的喪屍煙/菸彈,近期頻致毒駕死傷事故。行政院周四(6/4)召開院會,拍板源頭嚇阻、強化查緝、重懲毒駕3面向、14項作為因應。其中,研議將依托咪酯改列第一級毒品,製造、運輸、販賣者最高可處死刑;電子煙製造、運輸、販賣、供應者將課以刑責;「持有」電子煙者納入行政罰,可沒入並處3萬至10萬元罰鍰。毒駕部分,行政院同步祭出重罰:全面提高毒駕刑度;毒駕者吊銷駕照且3年內不得考照;毒駕致人重傷、死亡或2度毒駕者終身吊照;累犯罰鍰加9萬,按次累計且無上限。值得特別注意的是,行政院也研議對毒駕者同車乘客課責,處罰鍰6000至1.5萬元;毒駕車輛不問所有人、一律直接沒入。行政院政委林明昕補充,在設計沒入規定時,會考慮相應例外條款。他舉例,若毒駕車輛為他人所有,沒入後應歸還原車主;若是租賃車輛,租賃公司有控管風險責任;若是借用車輛也有相應處理方式。

日期:2026-06-04

中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體
生活消費

中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體

磁暴又來了!中央氣象署於周四(6/4)上午9時發布地磁擾動特報,由於地球磁場擾動指數遽增,將在短期內達到中度(G3)等級,預計將於台灣時間6月4日23時發生,並持續影響長達21小時。地磁擾動對於日常生活是否有影響?中央氣象署解釋,衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷,至於地磁擾動是否會影響健康?醫師提醒,磁暴可能會間接干擾人體的自律神經、心血管疾病及睡眠。地磁擾動雖然是天文現象,不能阻止其發生,但可以透過簡單幾招降低影響,穩住自己的身體,

日期:2026-06-04

富邦金(2881)衝116元,誰是下檔百元金控?何時能看到電子股車尾燈...這檔被阮慕驊點名:股價委屈了
台股

富邦金(2881)衝116元,誰是下檔百元金控?何時能看到電子股車尾燈...這檔被阮慕驊點名:股價委屈了

金融股熬出頭!存股族都想問,誰會是下一檔百元金融股?富邦金(2881)法說會後股價突破98.8元天花板價,一舉突破百元,改寫金控史上新里程碑紀錄,成為首檔百元金控。週三(6/3)富邦金盤中最高觸及116.0元,終場收113元。財經專家阮慕驊分析,由於凱基、元大等2大投顧上調國泰金(2882)目標價,甚至上看100元,有機會成為第2檔破百的金控股。

日期:2026-06-04

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策
存股池追蹤

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策

存股池追蹤的高股息ETF今年以來績效表現亮眼,而且紛紛宣布超大方配息,引起投資人熱切關愛眼神。有許多投資朋友在問,高股息ETF即使大漲一波,但是「配息率」依舊傲視群倫,現在適合買嗎?富旭哥建議:「不要!」

日期:2026-06-03