一名日本專家提出，「一天3餐」的飲食方式，很難讓內臟真正休息，反而造成身體負擔，強烈建議改掉此習慣，並練習「空腹」，有助於維持身體健康。
日期：2021-05-11
受到傳統觀念影響，大多數夫妻認為同床共寢是理所當然的事，若分開睡可能會讓感情變質、夫妻關係降溫，真的是這樣嗎？其實，近幾年早有不少研究顯示，夫妻分開睡更有助於維繫彼此關係。近日一名英國醫師便拍影片勸，「夫妻最好分床睡」，理由正是牽涉到睡眠品質問題。
日期：2021-05-06
向正在崛起的台灣女力致敬！根據聯合國開發計畫署（UNDP）最新編製的2019年性別不平等指數（Gender Inequality Index, GII），台灣女性在生殖健康、賦權及勞動市場等3領域5項指標中，位居全球第六大性別平等國，其中15歲以上女性勞動參與率創新高達51.4%，且兩性的平均時薪差距縮小；另在公部門與民間企業，女性主管的比例也成長至43%，台灣的女力正快速崛起，在經濟能力、生活品質逐漸躍升的同時，女人更要好好照顧自己，為將來的美力、實力、健康力一起加把勁！
日期：2021-05-04
以陶瓷聞名的鶯歌，從一群在地老品牌的年輕繼承者手中，翻轉出不一樣的產品力，在台灣設計研究院與日本創意設計團隊的輔佐下，以大膽創新的手法改革家業，再造品牌，替老陶瓷塗抹迷人新妝！
日期：2021-04-21
許多女性一聽到卵巢囊腫，就會認為是罹患了癌症，然而絕大多數的卵巢囊腫都與生理期有關，因此，遵循醫師囑咐、按時回診才最重要。
日期：2021-04-21
演藝圈天王天后御用的舞導老師藍波，5年前發現淋巴上長了一顆1.5公分的惡性腫瘤，歷經60次放射性治療後，體重一舉暴瘦15公斤，如今身體看起來恢復不錯，更透露2個維持身體健康、不容易生病的方法。
日期：2021-04-20
哈啾！來到過敏的季節，有過敏體質困擾的民眾大增，也帶動益生菌的市場銷量，但市面上益生菌品牌這麼多，菌種、功效、機能琳瑯滿目。為什麼益生菌能夠幫助調整過敏體質？到底要怎麼選擇？
日期：2021-04-20
雖然卸任倒數，不過交通部長林佳龍在昨天（18日）晚間花蓮強震後，仍然在第一時間透過臉書對民眾表達關切，問「剛才的地震不小，大家還好嗎」？讓網友足感心！有網友表示，「國家警報在開始搖晃前十秒響起，這保命的黃金十秒是你任內做到的」，引來其他人附和「部長是最盡責的政務官」、「雖然即將卸任，對大家的關心還是沒有減少」。
日期：2021-04-19
花蓮昨晚10點11分發生規模5.8強震，3分鐘後又有一個更大的6.2地震，最大震度分別為5級強及6級弱，全台震動，台灣的災防告警系統緊急發布「國家級警報」，但還是有民眾抱怨沒收到，成國家級邊緣人。對此，氣象局長鄭明典表示，警報是設定區域廣播，沒收到訊息的原因很多，正努力克服問題中。
日期：2021-04-19
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