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三高族怕膽固醇飆  先看烹調方式想健康吃蛋  「油不油」是關鍵
健康

三高族怕膽固醇飆 先看烹調方式想健康吃蛋 「油不油」是關鍵

「蛋」是外食族最常見和國人必吃的食物,它除了是優質蛋白質外,還有豐富的營養素;但專家也提醒,蛋雖從膽固醇製造者中除名,油量過多的烹調方式卻是慢性病的元凶。

日期:2016-10-06

他用廢棄寶特瓶 打造免錢冷氣機
名人專欄

他用廢棄寶特瓶 打造免錢冷氣機

孟加拉夏天酷熱,設計師保羅發明一款不用花錢的冷氣機,他找來廣告公司合作,於二○一六年五月四日,發布教人如何製造天然冷氣的影片,幫助許多窮人紓解熱浪。

日期:2016-10-06

電子業未來引擎  拉回可逢低布局 物聯網押寶  必懂三大受惠族群
股債前線

電子業未來引擎 拉回可逢低布局 物聯網押寶 必懂三大受惠族群

台積電今年率台股大步向上,跌破市場眼鏡的背後,其實就是物聯網的可觀需求帶動。投資達人陳冠升指出,物聯網相關標的可分為三類,遇到股價拉回時即可逢低布局。

日期:2016-10-06

公益回饋》退休成衣商何茂成  把滑水道搬進操場 為孩子打造移動樂園  走遍偏鄉160校
話題人物

公益回饋》退休成衣商何茂成 把滑水道搬進操場 為孩子打造移動樂園 走遍偏鄉160校

頂著南台灣的炙陽,何茂成在屏東萬巒國中校園裡不斷巡視,「小朋友多,有時玩瘋了,沒注意安全,很危險。」雖然現場志工不少,他仍不放心,不時來回緊盯現場。

日期:2016-10-06

新世代需要的深度學習
個人成長

新世代需要的深度學習

深度學習就是應用高層次的思考能力,了解自己和世界,並應用於生活和工作。而《星際大戰》導演喬治.盧卡斯與比爾.蓋茲的成功,正是因為有這樣的好習慣。

日期:2016-10-06

資深媒體人鍾沛東  撒下小球員培育種子 重振美濃少棒魂  為已逝戰友徐生明圓夢
個人成長

資深媒體人鍾沛東 撒下小球員培育種子 重振美濃少棒魂 為已逝戰友徐生明圓夢

美濃棒球場上,曬得黝黑的歐吉桑們,緊盯場上美濃少棒小球員,「這些小男生都很皮,不看著,就怕有個閃失。」義務教練鍾沛東說。國中隊接著上場,一個口令一個動作,訓練有術,鍾沛東點點頭,才放心跟小球員們到場邊投球。

日期:2016-10-06

母強勢、婆媳問題差點壓垮她!「斷捨離」女王體悟:放下無用的包袱、才能為自己活
情感關係

母強勢、婆媳問題差點壓垮她!「斷捨離」女王體悟:放下無用的包袱、才能為自己活

你一定聽過「斷捨離」收納整理術,但這三個字,可不只有「丟掉雜物」這麼簡單,而是山下英子這位家庭主婦,耗盡半生領悟出來的生命法則。三個字,讓她從黑暗中重新走了出來,我們可以從中學到什麼?

日期:2016-09-29

人際關係最難經營的時代  你需要重新學「做人」 把路人變貴人的17個好習慣
個人成長

人際關係最難經營的時代 你需要重新學「做人」 把路人變貴人的17個好習慣

你還在用舊方法拓展人脈嗎?時代變了,腦袋變,作法更要變!學會新的人脈經營法,讓晚上不應酬的小兵竟能成為業務大將;毫無基礎的宜蘭女孩翻身房仲冠軍,木訥的工程師變成壽險明星,這堂社群網路時代的新人脈學,值得想要在職場上更上層樓的人學習。

日期:2016-09-29

上班族該懂》鄭雅慈用五百封履歷修煉出的心法 台灣女孩剛畢業  就讓《紐時》高層約面試
個人成長

上班族該懂》鄭雅慈用五百封履歷修煉出的心法 台灣女孩剛畢業 就讓《紐時》高層約面試

新鮮人求職一定處處碰壁?出國留學,畢業後只能回國工作?鄭雅慈用投過五百份履歷的經驗說明:大膽出擊,建立人脈一點也不難!

日期:2016-09-29

911當天 這個小鎮用愛收留「飛機客」
國際總經

911當天 這個小鎮用愛收留「飛機客」

二○○一年九月十一日,美國紐約世貿雙塔及五角大廈遭恐怖攻擊,震驚全世界。達美一五班機降落在加拿大甘德機場,這些「飛機客」暫居小鎮,意外留下暖心的故事。

日期:2016-09-29