2025臺北馬拉松周末登場!周六(12/20)舉行「耶誕歡樂早餐跑」,超過 1.2 萬名跑者將齊聚市民廣場起跑。周日(12/21)則進入正式賽事,以「Beyond the Finish 超越終點 走飆極限」為主題,於上午06:30在市民廣場鳴槍起跑,預計當天將有2.8萬名跑者參賽。今周刊一文整理2025臺北馬拉松賽程、各項賽事路線、交通管制與車輛改道資訊,以及公車減班與停駛路線,並同步掌握當日天氣狀況,讓跑者與市民提前做好準備。
日期:2025-12-19
美中冷戰已然開打,其走向、升級的可能性,最終結局成全球關注焦點。2027年是否真為中共攻台「時間表」?冷戰會升級為熱戰嗎?長年研究中共政經體制、美籍華人經濟學家程曉農博士大膽預言:「美中冷戰最終只導向一個結局──紅色大國結束!」
日期:2025-12-19
翻山蹽溪過嶺才是捷兔的日常。這幾個禮拜,台北捷兔固定的橋段一定有蹽溪這一段!不管是在蘆竹,或是在三峽,這次在淡水,眼看著終點快到,但找路的兔子仍然會故意把大家帶到溪底,順便洗鞋子才完成今日捷兔的工作,這就是捷兔的日常。
日期:2025-12-16
聯準會(Fed)上周一如市場所料,調降利率1碼(0.25個百分點),本周輪由英國央行、日本銀行和歐洲央行接續登場,市場對這三大央行決策也有高度共識,只不過各有動向:英國央行將降息,歐洲央行將按兵不動,而日銀則將升息,這將是日本自今年 1 月以來首度重啟升息循環。
日期:2025-12-14
日本一位福山先生投資股票、基金30年,加上租金收入,在55歲就存2千萬提早退休。一開始,他每個月有6萬被動收入,但他忽略市場波動,退休半年就遇到股市暴跌、租客紛紛搬走,收入直接腰斬,2年內資產就減少1千萬。原本的自由生活瞬間崩塌,生活走投無路、壓力報表的他,只好拜託過去的下屬,苦苦哀求說:「我太傻了,求你讓我回去工作吧,就算約聘也行。」理財規劃師提醒,很多退休族依賴股息、租金過活,但這些收入都會受到市場波動影響,所以一定要為市況不佳做準備。
日期:2025-12-10
許多上班族將「財富自由、提早退休(FIRE)」視為終極目標,認為只要存夠錢就能安享晚年。然而若沒有各方面考量周全,隨時會讓退休生活從天堂掉入地獄。日本媒體就揭露1個案例,一名58歲男子因累積1.2億日圓(約台幣2410萬元)資產,在55歲選擇提前退休。沒想到1年後就因誤判通膨情勢與年金制度等多重打擊,資產縮水速度超乎預期,最終被迫放下自尊,打電話向前下屬求「打工機會」。
日期:2025-12-08
五年前,一場以海廢為題的跨界實驗,凝聚成一股能量,轉動臺灣循環經濟的齒輪。海洋委員會海洋保育署號召產學界共同成立「海廢再生聯盟」,成功將漁網、保麗龍、塑膠瓶罐、浮具等海廢轉化為再生產品,不僅守護海洋,更帶動產業創新,把臺灣海廢循環經濟推上國際舞台。展望下一個黃金五周年,將朝深化價值與鏈結國際航道前進。
日期:2025-12-03
焚化不是垃圾的終點,而是另一段「化廢為寶」的起點。在高雄,每一噸底渣都被視為資源,透過「底渣再生技術」,高雄市環保局成功將每年約18萬噸焚化底渣,轉化為道路鋪面、管線回填,甚至是城市基礎建設的工程材料。2024年,高雄市底渣再利用率更達到100%,更一舉榮獲環境部「特優」評鑑!從「減廢」邁向「零廢」,高雄翻轉了過去的環境難題,打造出城市裡的綠色寶藏。
日期:2025-12-01
編按:本書作者林英欽醫師列出,各年齡層的抗老祕訣。30歲就要抗老,這是預防老化的黃金期,因為熬夜、外食會讓你的表面年齡老得更快。到40歲,身體開始走下坡,小腹凸、膝蓋無力、老花等接踵而來,定期健檢就格外重要。。好消息是,即使50歲後才開始運動、調整習慣,仍有機會逆轉生理年齡。這時要把握養肌肉、心血管、睡眠等6方向,並維持好心態、健康生活習慣。到了60歲,抗老重點是營養補充與良好生活習慣,這年紀的細胞仍有再生能力,都能刺激修復。到70歲也能透過運動、飲食與社交,維持肌力、骨骼與關節健康,讓行動力和生活品質不輸年輕人。
日期:2025-11-27
在人生起起伏伏的轉折間,黃世岱選擇走上了一條與眾不同的路:從科技業副總退休到扮演快樂小丑。他用幽默與熱情點亮年紀相仿的銀髮族或年事更高的長輩們的笑容,更為他的退休後的第二人生,展開新的篇章!
日期:2025-11-27