計算現代文明人的勞動量和運動量，會發現每天吃三餐累積攝取的熱量實在太多了。這一點，可以從「代謝症候群」的快速蔓延得到證明。由「高」血糖、「高」 脂血症、「高」體重等多重的過「高」造成的「代謝症候群」，已經明白告訴我們— 平日真的吃太多了。
日期：2018-05-04
「那個起司鍋超會牽絲！」「漸層抹茶拿鐵好美，你有買到嗎？」想要描述美食，卻永遠只想得到 delicious 嗎？快把這些單字學起來！打卡 #hashtag 用英文才夠潮！
日期：2018-04-23
今年四月，內政部公布，台灣老年人口比例突破14%，台灣正式邁入「高齡社會」。而再過短短8年，台灣將達到老年人口比例20%的「超高齡社會」。根據國家發展委員會推估，2018年，平均每5個青壯年人口扶養1位老年人口，但22年後的2040年，將變為每2個青壯年人口扶養1位老年人口。
日期：2018-04-20
瀨戶內國際藝術祭帶動日本的跳島旅行，擁有九十座島嶼的澎湖也很適合跳島，其中尤以二○一四年十月掛牌成立的「南方四島國家海洋公園」最受矚目。
日期：2018-04-19
「一個人想在喜歡的環境善終，比登天還難！」很多人不知道，想圓滿在家善終的心願，只簽「預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書」，是不夠的。取經自日本、在台灣萌芽的居家醫療，正努力扭轉現狀。
日期：2018-04-18
