老人家不可以摔，一摔可能就此倒下或失能，但肌肉減少、衰弱才是長者容易摔倒的主因。想延年益壽，活出有品質的老後生活，先辨別老化、衰弱症與肌少症的差異。
日期：2019-11-20
9月為國際失智症月，國際失智症協會連結全世界71個國家的失智症協會及失智症患者、家屬共同響應失智症宣導活動。依據世界衛生組織統計資料顯示，全球每3秒鐘就新增一名失智症患者，全球失智症人口為4,680萬人，到了2025年預估人數將高達1億3,150萬人。
日期：2019-11-20
陳小姐因長年下背痛、膝蓋無力、肌腱炎而就醫，醫師檢查發現，她是腰椎退化造成肌肉緊繃所致，建議她以運動治療儀訓練肌耐力。沒想到，最後不僅改善腰痛、強化膝關節，還練出緊實、均勻的身材線條，塑身成果讓她開心不已。
日期：2019-11-20
去年，台灣女子天團S.H.E約滿出走，華研營收獲利受到重挫，股價創近年新低；今年，華研卻有望賺一個股本，其逆勢成長的關鍵為何？
日期：2019-11-20
親民黨主席、總統候選人宋楚瑜今（20）日親自宣布不分區立委提名名單，包含與鴻海創辦人郭台銘有私交的聯電榮譽副董事長宣明智，以及郭辦核心幕僚劉宥彤、蔡沁瑜皆入列，看得出有「郭家軍」加持的意味；而排名第一則為身心障礙者聯盟秘書長滕西華。
日期：2019-11-20
日前有一家六口在餐廳吃火鍋，卻同時出現頭暈、頭痛、噁心的症狀，送醫檢查發現，原來全家人都是一氧化碳中毒！
日期：2019-11-19
你平時會有點眼藥水的習慣嗎？醫師提醒，你所熟悉的護眼習慣，如點眼藥水、按壓眼球，以及喜歡配戴角膜變色片等等，都可能反而導致你漸漸失去視力......
日期：2019-11-18
以字典比喻，年輕人是一本簡潔的小字典，老人是一本繁複的大字典。碰到問題時，小字典迅速簡單解答；大字典查尋較慢，但是解釋較清楚，能夠回答的問題較廣。心理科學專家的研究，老人在「猜別人想什麼」或是「處理複雜問題」時，勝過年輕人。
日期：2019-11-18
本月初（11月）俄國表示反對台灣加入國際民航組織（ICAO），莫斯科在談及有關「一中原則」表示：「俄羅斯反對台灣地區加入國際民航組織和其它只有主權國家才可加入的國際組織。」，對此台灣外交部則聲明：台灣是國際民航社群活躍及負責任的一員，理應無礙參與ICAO，以即時完整取得攸關飛航安全的重要資訊。另一方面丹麥、法國、日本、紐西蘭、瓜地馬拉與其他國家都支持台灣出席會議。
日期：2019-11-18
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日期：2019-11-18
