人常會恐懼改變，但成長的契機往往就在改變當中，很多人寧可死守在一段猶如爛泥的關係裡，不斷地互相傷害折磨，也不願離開，長久下來，身體一定會出狀況。有些人會把委屈生氣不斷地往內積壓在體內，最終形成各式腫瘤或導致發炎；有些人則會變得心情很低落、沒勁，陷入憂鬱沮喪的情緒漩渦裡。
日期：2020-02-12
如果你希望和另一半能夠相知相惜，就要找一個可以溝通、互相了解，有共同志趣，且願意一同成長和彼此分享的人，這樣才有可能攜手共度一生。
日期：2020-02-10
2021/12/24編按：旅日職業棋士王銘琬傳出好消息，22日他獲得2021新安國際元老盃的亞軍。據了解，在這項比賽中，王銘琬九段戰勝「不死鳥」徐奉洙九段，進入冠亞軍決賽。在決賽中王銘琬九段對上韓國劉昌赫九段，以半目惜敗，而獲得亞軍。新安國際元老盃由韓國棋院主辦，全羅南道新安郡贊助，邀請韓、日、中、台四地元50歲以上老棋士參賽，冠軍獎金3000萬韓元。王銘琬獲得亞軍，可領取1500萬韓元。國內民眾對王銘琬著名妻子劉黎兒並不陌生，他曾說「在日本，她是王銘琬的太太；在台灣，我是劉黎兒的先生。」《今周刊》曾對兩人「愛相隨」做過深度專訪，以下是2020年2月的專訪內容：
日期：2020-02-09
6年前Jane被確診罹患乳癌第2期，在郵局工作的她決定辦退休養病。她遵照醫生的治療方式，花1年半時間成功抗癌。「那時的人生體悟是，想要做的事情要趕快去做。」於是，她開始規劃自助旅行，去年(2019年)赴巴黎深度之旅20多天，只花了9萬元。旅行，讓她明瞭，身體健康很重要，要擺在人生的第一順位。
日期：2020-02-09
Ｑ：我是芮欣，今年61歲，我老公65歲，剛退休幾個月，整天在家，把我當作他的部下，樣樣都要管；以前我自己每天到市場買菜，也順便逛逛，吃點小吃，還去參加一些文化活動，只要我傍晚回家把飯菜準備好就好了，快活無比。但我先生現在連我買菜用幾十分鐘都要管，三餐都至少要擺出二菜一湯，甚至連花了幾塊錢都要檢查。不愛我出門，我連去跟姊妹淘發發牢騷的機會都闕如，簡直快要瘋了，呼吸都快不順暢了，暗自詛咒老公早點死，我這樣是不是很過份？如何是好？
日期：2020-02-07
我說，我更願意告訴你，和什麼樣的男人交往分手要趁早。一、愛撒謊的男人；二、對你忽冷忽熱的男人；三、不願意帶你進他的生活圈子的男人。
日期：2020-02-07
希望你的善良不是因為愚蠢，而你也要保護自己不因為善良而受傷。聰明是一種能力，善良是一種選擇。我們總要為了自己，慢慢成長，讓所有的善良都讓自己豐滿，而非血肉模糊。
日期：2020-02-07
我們中的許多人，也常常打著「為你好」、「也希望你幸福」的旗號，但就算你是真情實意的，可是在別人死了心，決定在自己的生活裡安心享受一切的時候，最大的愛意，莫過於不評價，也祝福他們的幸福。
日期：2020-02-07
