台積電創辦人張忠謀7月10日迎來95歲生日，他的長壽秘訣與長年自律習慣密不可分，他曾表示，自己在50歲那年意識到運動的重要性，自此養成運動習慣。張忠謀夫人張淑芬也透露三餐飲食，早上一定會吃一片木瓜、午晚餐則是維持一魚一肉一菜原則 。除了運動、飲食，營養師高敏敏也點出了張忠謀其它養生絕招，包括放慢說話速度、維持規律作息、擁有良好基因、不加班也不應酬、靠閱讀益智與音樂紓壓，經營公司外，也經營了健康。
日期：2026-07-10
香港會等到這一天嗎？匈牙利本週出現了一幕極具象徵性的政治畫面：觀眾打開國營電視新聞頻道，看到的不是主播、不是跑馬燈，也不是突發新聞，而是一個黑底白字的公告。這不是技術故障，也不是臨時停播，而是新政府對舊時代官媒體制的一次公開切割。
日期：2026-07-10
今周刊編按：桃園市清潔隊近日爆出「同名同姓搞錯人」的錄取烏龍事件。徐姓民眾報名2020年桃園市清潔隊招考，2025年才接獲錄取電話。馬上辭去前一份工作。誰知道報到卻被通知「同名同姓搞錯人」，無預警強迫離職，頓時陷入失業慘況。徐姓市民由桃園市產業總工會等單位人員陪同，前往市府抗議。環管處表示，徐姓市民雖然曾報名清潔隊員招考，但因所附資料不齊，未完成報名程序，後來因系統資訊錯誤，導致誤發錄取通知，但徐姓市民並未據實反應，通知作業疏失所衍生的問題，環管處除了已針對相關人員進行檢討與懲處，也積極與徐姓市民溝通中，希望提出相關處理措施，以妥善解決爭議。
日期：2026-07-09
想出國留學卻擔心沒錢嗎？出國補助來了，高雄市政府青年局祭出超狂學生補助，針對國內公私立高中職、五年制專科學校一至三年級本國學生，推出「促進青年國際研修與培訓補助計畫」，凡符合資格者，最高補助3萬元。有關促進青年國際研修與培訓補助計畫申請時間、申請資格、申請方式、補助類型與額度等相關資訊，《今周刊》一文整理報你知。
日期：2026-07-09
今周刊編按：美軍再度空襲伊朗！美國8日以伊朗攻擊通過荷姆茲海峽多艘商船為由，再度對伊朗發動攻擊；川普在社群連續轉發超過10則伊朗被轟炸的畫面，並嗆若再攻擊在荷姆茲海峽的船隻，美國的報復性打擊將更加嚴重，「我們才剛非常猛烈的打擊了他們，而我說我們的回擊是20倍。每次他們攻擊我們，我們就會回敬20次」。此次空襲發動數小時前，川普出席北大西洋公約組織（NATO）峰會時表示，已不再有意與伊朗達成協議，美伊上個月達成的臨時停火協議，因荷姆茲海峽再度爆發敵對行動「已經結束」，並表示不排除下令進一步軍事打擊。川普發表相關言論後，國際油價跳漲，布蘭特原油期貨收漲5.2%。美債殖利率同步走高，顯示賣壓擴散至債券市場。
日期：2026-07-09
人生像一場超級馬拉松，跑得遠的關鍵不在速度，而在於每天結束後能否好好休整自己。想讓孩子成為贏家，關鍵是讓他的心從一開始就站得穩，呈現有力狀態。
日期：2026-07-08
台股今年上半年瘋狂上漲了59.3%，網路上就看到很多人想要離職，做一個專職投資人，甚至已經有人賺了很多錢，宣稱自己可以退休了。我想用自己的故事來提醒大家，別以為自己真的能永遠是股神，以及退休絕對不是只有「錢」這件事。
日期：2026-07-08
初次登場，美國聯準會新任主席華許就對市場投下震撼彈──相較就業市場，他將貨幣政策的首要目標轉向控制通膨。隨之而來的是，升息預期扶搖直上，聯準會立場瞬間由鴿轉鷹，除了抗通膨，縮表、換指標、降低透明度，都是他的新計畫，如何面對如此非典型的聯準會一把手，已成金融市場新功課。
日期：2026-07-08
今周刊編按：美伊日前才簽署臨時性停戰諒解備忘錄，伊朗革命衛隊6日晚間卻再度對荷姆茲海峽發動空襲，其中一艘遭擊中的船隻為卡達液化天然氣（LNG）運輸船「阿爾雷卡亞特號」（Al Rekayyat），中東局勢再升溫。美國官員周三(7/8)表示，華府將撤銷伊朗石油制裁的許可制，僅允許伊朗持續生產、銷售及運送原油與相關產品至8月21日止，之後將全面恢復制裁。市場憂心原油供應恐再受衝擊，帶動國際油價走揚。美東時間7日上午，油價一度大漲逾2%；當日下午，布蘭特原油再上漲1.87美元，每桶來到76.03美元；紐約西德州中級原油（WTI）也勁揚1.76美元，至每桶72.20美元，兩大指標原油均較前一交易日收盤大漲逾5%。
日期：2026-07-08
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2026-07-08
