維生素B群扮演重要角色，參與能量轉換、維持正常代謝、補充體力並維持精神，少了它可不行。不過人體無法自行合成B群，加上飲食不均衡，許多人會額外補充。聯青診所副院長蘇聖傑提醒，保持規律的生活作息跟運動是根本，另要評估分析適合個人的B群維生素種類，補對才有效。
日期：2024-10-22
美國蘋果在今年9月13日開放預購，之後不斷傳出下修iPhone16出貨數，蘋果的股價雖然有波動，卻又回到高位，10月18日股價為235美元，離上一次的高價，只差一步而已。
日期：2024-10-22
今天阿斌帶著我們要去茄苳坑，上回車行到半路，在過北新莊不遠的地方圍上封鎖線，這回封鎖線拿掉了，我們到登山口雨勢加大，本來大家想打道回府，回到北投泡溫泉。
日期：2024-10-21
臺灣四面環海，海洋資源豐富，世代傳承的海洋文化是2300萬人所共享的寶貴資產，然而並非所有人都能輕鬆享受。海洋委員會致力推動海洋平權，結合政府與民間力量，推動一系列「海洋有愛親海無礙」，陸續在北、中、南、東部海域展開親海體驗活動，19日從高雄彌陀漁港海岸光廊啟航，為活動揭開熱鬧序幕，也展現海委會推動海洋無障礙政策的用心與決心。
日期：2024-10-21
台灣的老街、商圈越來越美，風貌更加多元。經濟部商業發展署在今年「商圈美學設計加值計畫」中，從全台324個商圈中，挑選4個，包括：彰化縣小西商圈、台南市孔廟、國華友愛商圈，以及高雄市哈瑪星商圈，導入設計美學，改造店家招牌，創造社群話題、帶動人潮和消費商機。
日期：2024-10-21
兩岸文化與學術交流更卡關？擁有42萬會員、全球最大的專業技術組織–國際性電子技術與電子工程師協會(IEEE)，日前在台舉辦全球學術論壇，吸引2300位頂尖學者與工業界人士參與，卻有400多位中國學者與會員集體無法來台。
日期：2024-10-21
許多人希望一夜致富，但此種心態往往會導致錯誤決策，政大商學院副院長、財金教授周冠男在《毛利小姐變有錢》Podcast節目中分享「無招勝有招」投資方式，他個人長期投資市值型ETF實現財富增長，20餘年持續持有0050(元大台灣50)獲利超過600%，他的投資經驗和研究揭示出許多投資人常犯的行為偏誤。
日期：2024-10-21
郵差起薪4.1萬元，歷年不少人搶報考，且不乏碩博士學歷，不過去年仍有25名擠破頭考上的新進郵務士離職，也有報到數日就跑了的案例。工會分析，勞逸不均讓部分區段「較硬」，加上投訴多、極端高溫，有新進郵差撐不下去。中華郵政表示，新進郵差離職率逐年降低，外勤奔波、日曬雨淋，少數新人無法適應。
日期：2024-10-19
卸任總統蔡英文今天在歐洲議會與約50位議員交流，是台灣卸任元首第一位來到歐盟總部所在地並進入議會大樓。她向在場人士強調，台灣是一個值得信賴的民主夥伴，有意願、也有能力為國際社會做出貢獻。
日期：2024-10-18
在這個追求卓越旅行體驗的時代，旅知旅遊憑藉其獨特的創新理念和量身定制的旅程服務，為您帶來前所未有的旅行體驗。自創立以來，旅知旅遊便成為追求品質旅遊的高端人士心儀之選，每一次旅程都收穫無數讚譽，其背後成功秘訣究竟為何？讓我們一同探尋。
日期：2024-10-18
