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日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人不適合
健康

日本實測!「晚上8點後不吃」10天狂甩1.7kg 專家曝:這3種人不適合

穿著短袖、短褲的夏天來臨,相信許多人已經開始減肥計畫!不少人為求減重用盡各種方法,如節食、斷醣、吃代餐等,甚至是近來最熱門的「168間歇斷食法」;不過,也有不少人建議「早點吃晚餐」,經過實測證實,發現真的有效果,10天下來平均瘦了1.7公斤。只是並非每個人都適合,尤其有特定狀況的人更要當心。

日期:2021-04-29

宜蘭綠博震撼眼球的綠色秘境
政治社會

宜蘭綠博震撼眼球的綠色秘境

宜蘭綠色博覽會自二〇〇〇年創辦,歷經二十二年耕耘轉變,從初期推廣生態保育與友善農業,形塑令人嚮往的宜蘭生活風格,今年更進一步鏈結全球關注的環境與氣候議題,規劃二十八個呼應聯合國永續發展目標(SDGs)的展覽館區與裝置藝術,期望在寓教於樂體驗中,邀集眾人一同盤點宜蘭海陸域資源特性、檢視宜蘭永續治理政策,再付諸實際行動,打造同步國際趨勢的宜蘭有感好生活。

日期:2021-04-29

「富聿建設」居賢林園—堅持承襲善化林家成功發跡寶地
房地產

「富聿建設」居賢林園—堅持承襲善化林家成功發跡寶地

在台南有一個建商,買地不剷平建物,還耗費鉅資把建物搬到自己買的另一塊土地上,打算當成藝文活動中心;為顧慮平衡當地生態,不蓋獲利高的大樓,反而蓋戶數較少的別墅透天;甚至將所有樹木都保留,未來再移回原地,連園藝景觀專家都因成本高昂而想勸退他,他卻打死不退。

日期:2021-04-29

一口巧克力嘗風土
美食旅遊

一口巧克力嘗風土

台灣出品的巧克力,近年來品質成長的速度飛快,聞名國際。產品愈趨精品化,內裡卻回頭深入在地,一塊黑中藏甜帶鹹的巧克力,融入台灣食材添風味,鄉土細膩的滋味,吃上一口全嘗遍。

日期:2021-04-28

長期投資的負面教材 靠日銀「教化」轉骨 日股創30年新高 背後有ESG魂
全球股市

長期投資的負面教材 靠日銀「教化」轉骨 日股創30年新高 背後有ESG魂

近半年來,日股已創下超過兩成的漲幅,更突破了懸掛長達近三十年的歷史高點紀錄,日本央行作為日股主要買方之一,不但致力推動ESG,也讓日企ROE顯著改善,吸引投資人進場。

日期:2021-04-28

高端車市》凌志砸10億建展場 保時捷賣到缺貨 熱度勝台北 台中人牽好車不手軟
傳產

高端車市》凌志砸10億建展場 保時捷賣到缺貨 熱度勝台北 台中人牽好車不手軟

台中人熱情直接,散步順便買車不是網路笑話,是真實發生在台中車商展示中心的故事;未來穿梭在台中街頭的好車,肯定愈來愈多,台北、台中將是兩個齊頭並重的市場。

日期:2021-04-28

83歲安東尼霍普金斯奪金!「有一天我也會這樣結束一生…」從父親遺憾精準演活失智《父親》
職場

83歲安東尼霍普金斯奪金!「有一天我也會這樣結束一生…」從父親遺憾精準演活失智《父親》

不被認可的青少年時期,曾讓他刻意用力表演以追求掌聲;名利雙收之後,他反而體會到,愈簡單真實的表演,愈能觸動人心。父親離世前的遺憾,幫助他精準揣摩失智老人不願接受現實的心理,也再次獲得金獎肯定。

日期:2021-04-28

台積電建廠夥伴鬧家變!一項稽核作業流程引爆經營權之戰 恐衝擊漢唐海外布局?
科技

台積電建廠夥伴鬧家變!一項稽核作業流程引爆經營權之戰 恐衝擊漢唐海外布局?

作為台積電、美光等國際半導體大廠重要的工程服務商,漢唐今年陷入經營權異動變局。原本皆是創始團隊的董事長陳朝水、行政副總經理李惠文,為何決裂?

日期:2021-04-28

資源不足、業績目標過高……5分鐘檢測!快看看你的部門是否也有曲棍球桿效應的症頭
國際總經

資源不足、業績目標過高……5分鐘檢測!快看看你的部門是否也有曲棍球桿效應的症頭

策略不適合由人腦來處理, 尤其是內部視角氾濫成災的時候。

日期:2021-04-27

當九歲的兒子對校長室的大人怒吼:「去死吧!」  身為心理學家的我,沉痛思考究竟對孩子的童年做了什麼?
個人成長

當九歲的兒子對校長室的大人怒吼:「去死吧!」 身為心理學家的我,沉痛思考究竟對孩子的童年做了什麼?

孩子在降臨人間以後,便開始接受一連串有如地獄般的學習考驗,簡直就像人類希望透過基因工程,將孩子塑造成學習能力非凡的神童。他們變成了一部又一部的學習機器……。

日期:2021-04-27