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日期：2019-08-12
俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲食中蛋白質吃得不夠多、不夠好，就可能會讓肌肉流失速度變快。國外網站《Prevention》特別整理了6種富含蛋白質的食物，包括：毛豆、優格、水煮蛋等，既方便又營養，非常適合作為餐間小點心食用。
日期：2019-08-12
糖尿病若不控制飲食、監測血糖，小心誘發心臟病、中風、腎臟病變、男性性功能障礙，嚴重恐造成失明、洗腎、截肢等後果。到底糖尿病友該怎麼吃、怎麼保養，才能順利控制血糖？
日期：2019-08-12
我們上班、出遊、談天、說笑，但是隔著一片海的香港，從台灣人稱羨的法治地區，現在竟然已經變成殺戮戰場。
日期：2019-08-12
G最近認真在找賺錢機會，朋友們笑她和先生是「搶錢夫妻」，都已經快要退休的人還這麼拼命。原來他們夫妻倆計畫將手邊的存款用來再買一間房子，讓兩個兒子能夠不用擔心居住的問題。
日期：2019-08-11
中年後肌肉不斷流失，當心罹患肌少症，增加跌倒、臥床的風險。平時應多補充蛋白質，並且規律運動，建議多做阻力訓練，包含重訓、深蹲、啞鈴等，增加肌力。
日期：2019-08-11
近日傳出，有民眾吃了表皮長黑點的芒果，結果拉肚子送急診的消息，引起民眾恐慌；但有專家指出，即使長了黑斑，還是可以食用，不需過度擔心。芒果出現黑斑，到底能不能吃？
日期：2019-08-09
不再被動等待電商超取物流訂單，台灣超商雙雄7-11和全家便利商店，今年先後推出「賣貨便」和「好賣+」兩項新服務，要主動出擊，搶攻社群小賣家這塊電商大餅。
日期：2019-08-08
近期市場看起來似乎都跟著消息面在進行，這其中包括著財報、總經、降息、匯率升貶，以及貿易戰有關，其中最大的一條是貿易戰。
日期：2019-08-08
「反送中」運動持續延燒，不斷爆發港警、白衣人朝示威民眾攻擊事件，日前也傳出香港集運業者公告禁運頭盔等抗爭裝備，在台港生透過網路，募集二手安全帽的聲援活動，吸引台灣民眾踴躍捐贈。在台港生組織「香港邊城青年」表示，7月底已募得600頂安全帽，並已成功陸續運抵香港。
日期：2019-08-08
