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服用時間早晚  攝取劑量多寡  成分對應何種效用? 專家也看花眼  保健品怎麼吃才對
健康

服用時間早晚 攝取劑量多寡 成分對應何種效用? 專家也看花眼 保健品怎麼吃才對

台灣人非常愛吃保健食品,每人平均一年花費逾八六○○元購買,追求身體健康。然而,關於保健食品的研究結果,卻總是正反兩極,一般人要怎麼吃,才能安心?

日期:2025-03-19

川普、普丁熱線90分鐘!同意能源設施停火30天,停戰有望?澤倫斯基這麼說…一文看6大通話重點
國際總經

川普、普丁熱線90分鐘!同意能源設施停火30天,停戰有望?澤倫斯基這麼說…一文看6大通話重點

今周刊編按:俄羅斯總統普丁與美國總統川普周二(3/18)進行90分鐘的通話,重點討論俄美關係正常化、烏克蘭局勢等問題。美國白宮發布聲明,稱雙方談到和平與停火的必要性,並且都同意這場戰爭需要以持久和平的方式結束。對此,烏克蘭總統澤倫斯基(Volodymyr Zelensky)18日召開視訊記者會,表示會支持任何能帶來「穩定與公正和平」的提議,然而,他強調未來任何有關俄烏停火談判,烏克蘭必須被納入所有談判,要求美方與盟國確保資訊公開透明。

日期:2025-03-19

最強AI高效生 直擊國泰金、友達、亞東預拌…換心現場
科技

最強AI高效生 直擊國泰金、友達、亞東預拌…換心現場

(今周刊1474)「你們單位的『數位轉型創傷症候群』好一點了沒?」「新一代的『AI轉型戰略』搞定了嗎?」AI技術一波又一波席捲而來,企業焦慮節節上升,老闆間的問候語也充斥著AI話題,《今周刊》從轉型痛點出發,尋找產業裡的AI高效生,發現國泰金控、友達、聯發科、Google 等業界領頭羊早已動身,就連最傳統的混凝土廠、織帶廠,都換上AI新引擎。這股轉型浪潮不只是「跟風」,更是關乎未來競爭力的生存戰。

日期:2025-03-19

富邦金去年大賺1508億,改寫金控業新高紀錄!股利發放也會創新高?總座韓蔚廷這樣說 …
金融

富邦金去年大賺1508億,改寫金控業新高紀錄!股利發放也會創新高?總座韓蔚廷這樣說 …

富邦金(2881)在週一(3/17)舉行2024年全年法說會,公布亮眼成績。富邦金2024年全年稅後淨利達1508.2億元,改寫金控業歷史新高紀錄;其中,每股盈餘(EPS)10.77元,連續16年穩居台灣金控業獲利之首。

日期:2025-03-17

電價下月起「預估調漲6%」!住宅民生用電、小商家首當其衝…904萬戶家庭每月恐多付百元
生活消費

電價下月起「預估調漲6%」!住宅民生用電、小商家首當其衝…904萬戶家庭每月恐多付百元

經濟部預計兩周內決定下月起的新電價,預估整體電價平均漲幅約百分之六,民生住宅及小商店用電調幅更高,介於百分之十一至百分之卅三。以目前家庭平均每月用電三三八度的非夏月電價為例,估計每月電費將增一百多元。

日期:2025-03-17

長榮殖利率14%,股價暴跌能買嗎?陽明、萬海股息也開獎了...行家教你賺貨櫃三雄股息行情、不怕賠價差
台股

長榮殖利率14%,股價暴跌能買嗎?陽明、萬海股息也開獎了...行家教你賺貨櫃三雄股息行情、不怕賠價差

貨櫃3雄股息全開獎,長榮(2603) 2024年大賺逾6個股本,EPS為64.87元,超過市場預期,董事會也決議配發現金股息32.5元,配息率約50.46%,殖利率雖高達14%,但周五(14日)股價不漲反跌,重摔10.5元至220元,跌幅4.56%,高息行情觸礁。

日期:2025-03-16

川普下令大規模空襲葉門叛軍「青年運動」,命停止攻擊紅海航運:否則不會手下留情、地獄將臨
國際總經

川普下令大規模空襲葉門叛軍「青年運動」,命停止攻擊紅海航運:否則不會手下留情、地獄將臨

美國總統川普15日下令對伊朗扶植的葉門叛軍「青年運動」發動大規模空襲,並且警告青年運動停止針對紅海船舶的攻擊行動,否則「地獄將降臨」。這是川普第二任內迄今在中東展開的最大規模行動,已造成至少19人喪生。

日期:2025-03-16

她38歲有房、有車、資產3千萬!提早退休環遊世界10年後,還漲成4500萬...7成身家押這款ETF:存股致富4心法
ETF

她38歲有房、有車、資產3千萬!提早退休環遊世界10年後,還漲成4500萬...7成身家押這款ETF:存股致富4心法

編按:作者張Ceci在38歲就達到有車、有房、資產3千萬財富自由的目標,於是決定提早退休、環遊世界。退休後10年後的今天,資產不減反增,從3000萬成長到4500萬元。目前張Ceci的投資規劃,除了7成布局在較穩健的全球ETF,另外2成投入輝達、谷歌、微軟...這類成長股搏高報酬,剩餘1成資產則持有現金、台股、債券及新興市場等。對於時下流行的存股,張Ceci認為存股10年,還不如投資穩健的全球股票ETF,但如果還是喜歡股息入袋的感覺,該怎麼做才能靠股息致富呢?張Ceci分享存股4心法。

日期:2025-03-14

長榮(2603)配息揭曉!32.5元衝14%殖利率!陽明、萬海都已公布:航運股變身「高息股」?
傳產

長榮(2603)配息揭曉!32.5元衝14%殖利率!陽明、萬海都已公布:航運股變身「高息股」?

繼萬海、陽明接力公布股利政策後,長榮海運(2603)週四(3/13)也發布股利政策,決議派發32.5元現金股利,殖利率衝上14%。長榮2024年繳出EPS 64.87元的好成績,股利配發率達5成。陽明海運(2609)周三(3/12)召開董事會,除通過113年度財報,董事會決議配發現金股利每股7.5元,若依週三(3/12)收盤股價72.9元來計算,殖利率約為10.2%,對於投資人仍有一定吸引力。前日,萬海(2615)才宣布派發股利3.5元股利,配發率僅約2成,換算殖利率約4%。隔日,湧現投資人失望賣壓,萬海股價下挫4.7%,顯見國內投資人對於航運股仍期待高殖利率。

日期:2025-03-13

愛馬仕百年價值風華 ——兼論窗飾大廠億豐
傳產

愛馬仕百年價值風華 ——兼論窗飾大廠億豐

愛馬仕堅守工藝核心價值,靈活面對市場變遷,確保品牌傳承與成長,值得所有企業深思與借鏡。窗飾大廠億豐垂直整合精實生產,創造高獲利建構集團護城河,亦讓同業難以複製。

日期:2025-03-12