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以為多吃1塊雞排身體不會怎樣?心臟怕鹹、胃最怕撐…營養師圖解「8大器官」怎麼照顧才舒服
健康

以為多吃1塊雞排身體不會怎樣?心臟怕鹹、胃最怕撐…營養師圖解「8大器官」怎麼照顧才舒服

飲食對身體的影響是隱形卻長遠的,今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒,其實我們的器官都知道!營養師高敏敏指出,器官是維持健康的根本,所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼,才能更細緻的照顧它們,吃出健康身體。

日期:2024-06-24

從防洪減災到休憩綠洲  彰化治水韌性再提升   獲經濟部評鑑非直轄市第一名,通過考驗成為「水利模範生」
政治社會

從防洪減災到休憩綠洲 彰化治水韌性再提升 獲經濟部評鑑非直轄市第一名,通過考驗成為「水利模範生」

乾旱時擔心缺水、下雨時又擔心淹水,受到旱澇不均的極端氣候影響,全球各地都籠罩在氣候威脅下。每年進入夏季,台灣從北到南各縣市均會啟動防洪緊戒,就怕梅雨或颱風帶來的強降雨,讓情況難以控制,但要因應這樣的「期中考」,光是「臨時抱佛腳」可行不通,彰化近年來配合水環境整體改善計畫,進行河川及區域排水整治,還在經濟部「112年水利建造物檢查評鑑作業考核評估鑑定」獲得非直轄市組第1名,成功通過考驗成為「水利模範生」。

日期:2024-06-24

勞保多保1天,多1個月年資!達人教你「加退保2秘訣」:退休多領1萬多塊年金...為何不要在1個月最後1天退保?
勞保勞退

勞保多保1天,多1個月年資!達人教你「加退保2秘訣」:退休多領1萬多塊年金...為何不要在1個月最後1天退保?

勞保怎麼請領、勞保局核付流程又是如何,而你知道只要加保天數往前或往後微調1~2天,就可多算1個月年資,退休金自然也連帶增加嗎?同時,扣趴數也有眉角要注意,勞保達人不藏私全公開,一次幫千萬勞工打好基礎。

日期:2024-06-23

文人筆耕不會巨富,但可尊嚴過一生!回憶辦雜誌過往,謝金河「拿青春賭」:選擇自己喜歡的事
政治社會

文人筆耕不會巨富,但可尊嚴過一生!回憶辦雜誌過往,謝金河「拿青春賭」:選擇自己喜歡的事

一本雜誌 半世紀不變的堅持我在《財訊》四十年…人生的選擇很難以價值來判斷,我這一生秉持一個原則:選擇自己喜歡的事做!〈瀟灑走一回〉的歌詞中說「我拿青春賭明天」,而我拿青春賭《財訊》,一賭超過四十年。坐上計程車,正傳來葉蒨文的〈瀟灑走一回〉,聽到「我拿青春賭明天,你用真情換此生。歲月不知人間,多少的憂傷,何不瀟灑走一回。」伴隨著悅耳歌聲,不禁陷入往日的時光隧道裡。

日期:2024-06-22

為何覆議案已遭藍白封殺,仍有3萬人湧入立院聲援?藍營預告要推核電延役、財劃法最快速通過!青鳥下一步?
政治社會

為何覆議案已遭藍白封殺,仍有3萬人湧入立院聲援?藍營預告要推核電延役、財劃法最快速通過!青鳥下一步?

立法院週五(6/21)處理國會職權修法覆議案,在立法院外,藍營更是動員不少支持群眾前來聲援,一早就有許多拿著國民黨立委旗幟以及遊覽車車次的民眾陸續進場。國民黨主席朱立倫在開票後上台向支持者喊話,立院開票結果證明了正義的力量、反貪腐的力量、要真相的決心,在立法院獲得聲張。「台灣民主就是比人頭,用選票、而不是用暴力改變台灣民主。」在國會職權法案後,朱立倫也預告接下來希望核電廠延役、用最快速度凝聚共識讓財劃法通過,而80歲以上長輩免巴氏量表可請外籍看護一定要通過。由於連日來各地罷免國民黨立委的聲浪不斷,擔綱「藍鷹行動」主持人的幾名台北市議員也在台上指出,現在民進黨在背後操作罷免行動,呼籲支持者出手反制,並號召民眾罷免民進黨立委。活動現場也開放藍營群眾用貼紙和QRcode票選最想罷免的綠委。而由數十個公民團體發起的「青鳥行動」日前催出數萬民眾包圍立法院,要求國會重新審查包含「藐視國會罪」的立法院職權相關修法。經濟民主連合副秘書長許冠澤說,國民黨立法院黨團總召傅崐萁說要趁著釋憲空窗期,成立國會特偵組,若真要如此,民眾必然會重返街頭。「我們已經在為了下一波抗爭做準備!」青鳥集結行動在週五下班下課後,人潮持續湧入,18時左右濟南路的主舞台已經全部坐滿並開始往外加椅子,晚間主辦單位宣布突破3萬人參與。社會民主黨台北市議員苗博雅上台宣講時表示,大家早就知道覆議案的結果,但還是來集會,就是要讓大法官看到,「台灣人會作大法官後盾!」科技業大老、聯電創辦人曹興誠晚間也到場聲援,他表示,立法院已經遭到滲透,要展現維護民主自由,明年要罷免中國安排在台灣的立委。

日期:2024-06-21

冰箱塞越滿人越窮?毒理專家揭使用3地雷:媽媽癌症是省出來的...發霉又不丟,NG食物保存你中幾項
健康

冰箱塞越滿人越窮?毒理專家揭使用3地雷:媽媽癌症是省出來的...發霉又不丟,NG食物保存你中幾項

衛福部公布112年國人10大死因,癌症連42年居冠,每9分53秒就有1人因癌症死亡。至於10大癌症死因,順位依序為肺癌、肝癌、大腸癌、乳癌、攝護腺癌、口腔癌、胰臟癌、胃癌、食道癌、卵巢癌。有「癌王」之稱的胰臟癌,因罹病初期幾乎沒有症狀,因此更被稱為「沉默殺手」。知名毒理專家招名威透露,母親就是因為胰臟癌過世,也說她生前使用冰箱有不少危險習慣,因此讓他不禁坦言:「媽媽的癌症是省出來的」。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈過去建議,善用收納盒分類歸位醬料之外,以保鮮盒分裝熟食、謹記食物保存期限,以及保鮮膜勿直接接觸食物等,記得「冰箱塞得越滿,家庭會越窮」,意指食物亂塞,容易重複購買浪費錢。此外冰箱處於爆滿狀態,反而會讓為了維持低溫而過度運轉,導致更加耗電。更重要的是,若因此生病還得花錢看病「得不償失」。

日期:2024-06-21

2030光電目標,還需逾萬公頃用地⋯農地結合成關鍵!曾文生:用光電支持新農業
政治社會

2030光電目標,還需逾萬公頃用地⋯農地結合成關鍵!曾文生:用光電支持新農業

前農業部長陳吉仲、台電董事長曾文生週五(6/21)共同出席「農業綠能總體檢」論壇,盼為農業綠能用地問題提出解方。

日期:2024-06-21

大金連續8年入選《全球品牌價值500強》 百年大金 全球獎不完
生活消費

大金連續8年入選《全球品牌價值500強》 百年大金 全球獎不完

國際知名品牌價值研究機構Brand Finance與《The Banker》(銀行家)雜誌合作公布「2024年全球品牌價值500強」調查中,DAIKIN大金工業以第336位再次入選全球品牌價值500強榜單,較2023年躍升39位。這更是大金連續第8年入選該榜單,充分印證了大金出色穩健的營運發展能力和卓越的品牌綜合實力。也在世界經濟論壇(World Economic Forum)中,連續獲選為「世界最具永續經營可能之100家企業─Global 100」。大金空調在技術創新、產品研發、專業服務、人才培育等各環節,都已成為日本,以及全球同類型企業學習與觀摩的典範。

日期:2024-06-21

和碩(4938)股價破120新高,學鴻海衝200元?該續抱還是落袋為安?艾蜜莉:守住2原則「別歐印追目標價」
台股

和碩(4938)股價破120新高,學鴻海衝200元?該續抱還是落袋為安?艾蜜莉:守住2原則「別歐印追目標價」

和碩(4938)股價今天也創下歷史新高了!很多大大從疫情那時候買60、70元,就一直耐心持有到現在,只是和碩真的太牛皮,股價上漲非常緩慢,爬上來的這段期間,不少大大都為它著急,皇帝不急,急死太監…還好最後沒有辜負他們的耐心和紀律,算起來帳面上至少都賺了7成!

日期:2024-06-21

「30年前的大海更美」一句話讓她決定復育珊瑚 從全職媽媽到海洋講師,九孔池成海中生態樂園!
教育

「30年前的大海更美」一句話讓她決定復育珊瑚 從全職媽媽到海洋講師,九孔池成海中生態樂園!

潛水是不少人的興趣愛好,可以看到美麗大海中多樣性生物,但隨著環境被破壞、全球暖化,愈來愈多珊瑚白化失去原本色彩,因此漸漸有人留意海洋保育,潛水不擦防曬、淨灘,還有關注珊瑚復育。

日期:2024-06-21