編按：57歲退休公務員阿光重訓3個月、還搭配高蛋白飲食，為何卻越練越虛，膝蓋無力、常拉傷？原來是「肌少症」害的。中醫師吳明珠指出，肌肉不是單靠單純「吃肉」就好，而是要顧好脾胃，從根本打好氣血的基礎。阿光調理3個月後，精神、氣色紅潤不少，連一次深蹲50下也沒問題。40歲後每年流失1%肌肉，養肌就要顧好脾胃，吳明珠推薦，四神湯是日常補脾最佳食療，有助於活血、強化肌肉。再靠每天簡單2運動，以及1天24時「增肌黃金時間表」，就能輕鬆養回結實肌力。
日期：2025-11-03
鄭麗文女士在接受德國之聲（DW）專訪時表示，台灣「不該無上限擴張國防預算」，並批評政府「今年國防預算已佔總預算三分之一」，甚至聲稱「馬英九時期國防預算較低，但兩岸更安全」。這些言論不僅錯誤，且暴露出她對國際關係基本常識的嚴重誤解。在國際政治中，「和平」從來不是靠祈願得來的，而是靠「實力（power）與威懾（deterrence）」維持的。從古典現實主義到當代安全理論，任何主張「削弱防衛反而更安全」的說法，都屬邏輯倒錯。沒有實力支撐的談判，只會淪為屈服；沒有防衛能力的和平，只是暫時的安撫與幻覺。
日期：2025-11-03
普發一萬要來了！內需股在政策催化下，普發現金不僅帶來消費金流，更能提升產業信心，此次普發現金政策預期將掀起兩大消費主軸，像是旅遊，國內短期旅宿、國際團體旅遊與交通票券訂單增加，旅行社業者受惠。另外則是餐飲業，聚餐、節慶與尾牙需求，連鎖餐飲品牌營收有望迎來單月高峰。雄獅旅遊（2731）、六福（2705）、王品集團（2727）、瓦城（2729）、統一超（2912）這五檔旅遊、餐飲龍頭股，都有望受惠於普發一萬效應潮，這波消費熱潮不僅推動業績，更可能成為台股年終行情的助燃劑。
日期：2025-11-03
10月18日，我在紐約48街附近，偶遇數萬人遊行”No Kings”抗議活動，過程尚稱平和。再加上民主、共和兩黨在預算撥款問題上分歧嚴重，美國國會未能在9月30日最後期限前通過臨時撥款法案，導致聯邦政府資金於10月1日零時中斷，近期美國聯邦政府”Shutdown”（停擺）正式生效。
日期：2025-11-03
自第二次世界大戰以來，全球二氧化碳汙染僅下降四次：一九八〇年代中期、一九九〇年代初期、二〇〇九年和二〇二〇年。然而這些碳排放量的下降都不是脫鉤、綠色成長，或任何其他有規劃的地球保護行動所致，而是嚴重且廣泛的經濟衰退─當世界停止購物時，排放量就會下降。
日期：2025-11-03
當父母親生病，不久人世，不少人會擔心負擔不起高額的遺產稅，希望生前趕快辦贈與節稅。地政士表示，其實，事實和想像的完全不一樣。
日期：2025-11-02
本周進入美國上市企業財報季的高峰，有超過130家公司公布財報，儘管少數大型科技巨人財報上周未達高標，導致大盤震盪，但整體企業表現仍優於預期，可望繼續推升美股再創新高的主要力道。
日期：2025-11-02
大陸國家主席習近平與韓國總統李在明日前在韓國慶州出席亞太經合組織（APEC）峰會期間舉行會晤，並互贈具有象徵意義的禮物。習近平向李在明夫婦贈送文房四寶和兩部小米旗艦曲面手機。中方人員解釋說，選擇曲面螢幕是因這被視為「韓國產品」。
日期：2025-11-02
由韓國主辦的2025年亞太經濟合作（APEC）經濟領袖會議1日於慶州圓滿落幕。我國領袖代表、總統府資政暨台杉投資董事長林信義完成總統交付任務，除展現台灣在全球經濟體系的貢獻，也積極分享AI應用、半導體供應鏈與人口變遷的解方，贏得各會員體高度關注。
日期：2025-11-02
