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低熱量、高纖維、優質蛋白質!逆轉脂肪肝 你可以這樣吃
健康

低熱量、高纖維、優質蛋白質!逆轉脂肪肝 你可以這樣吃

脂肪肝很多是吃出來的!「飲食」是造成脂肪肝的主要原因,想逆轉脂肪肝,就從飲食著手!

日期:2019-03-21

薪資所得計算二擇一 上班族這樣報最省荷包!
稅制

薪資所得計算二擇一 上班族這樣報最省荷包!

五月報稅季即將到來,今(2019)年報稅除了有綜所稅稅率調整、股利所得課稅新制、調高扣除額標準、調整基本生活費保障,以及放寬健保費列舉扣除要件等5大新規定之外,與上班族最相關的「薪資所得計算」也有重大的變動,即從現行定額扣除的單軌制,改為雙軌並行,新增「核實減除」方式,預定2019年1月1日起實施,2020年5月申報所得稅時適用。

日期:2019-03-20

別再誤會了!熬夜晚睡跟脂肪肝沒關係?
健康

別再誤會了!熬夜晚睡跟脂肪肝沒關係?

美國史丹佛大學2018年發表的睡眠習慣研究發現,每天睡眠少於5小時或只睡6小時的人,相較於睡足9小時者,會增加得到脂肪肝的風險。

日期:2019-03-15

職場裡,「舉手之勞」久了,卻變成「理所當然」?
職場

職場裡,「舉手之勞」久了,卻變成「理所當然」?

「幫我買杯拿鐵,去奶泡、三顆糖,不要太燙。」

日期:2019-03-15

打造嘉義縣健康城市品牌,把人引進來!
焦點新聞

打造嘉義縣健康城市品牌,把人引進來!

  企圖擺脫老、窮、苦的刻板印象,新科縣長翁章梁決心從打造健康城市出發,整合山海屯既有的優勢與資源,把人引進來,未來更持續以健康的農產,滋養健康的台灣。

日期:2019-03-14

不顧台灣反對?中國政協委員提案「加速興建兩岸海底隧道」
政治社會

不顧台灣反對?中國政協委員提案「加速興建兩岸海底隧道」

中國國務院在2016年提出的「十三五規劃綱要草案」中,提到要興建北京到台灣的「京台高鐵」,且在2015年底北京至福州的高鐵已經通車,現在就差從福州到台灣的路線,據中國媒體報導,現在有政協委員將在人大會議上,提交建議中國政府盡速打通平潭到台灣本島海底隧道的提案。

日期:2019-03-07

食品烘焙產業價值體系 智慧生產讓食安更透明
科技

食品烘焙產業價值體系 智慧生產讓食安更透明

在因應食安挑戰的將來,不僅產線能智慧化、產銷履歷透明化,消費者也能從中享受到智慧烘焙的絕佳服務。

日期:2019-02-26

現切水果1包400元!士林夜市1月被取締44次、2水果攤結束營業
生活消費

現切水果1包400元!士林夜市1月被取締44次、2水果攤結束營業

台北市士林夜市向來是許多遊客必訪景點,但近年屢屢傳出有販售現切水果的攤商,以一小袋400元等不合理價格,將切好的水果販售給外國遊客,被質疑是坑殺遊客,引發不少消費爭議。對此,台北市政府在春節前組成聯合稽查小組加強稽查,今年1月共取締44件、裁罰5萬2800元,稽查過後,目前已有2攤水果攤結束營業。

日期:2019-02-21

怪老子亂市思變  改抱債券ETF穩穩賺
ETF

怪老子亂市思變 改抱債券ETF穩穩賺

過去兩年,理財作家怪老子開始改變「現金流配置方式」,瞄準債券ETF,除了成本考量外,國內產品愈來愈豐富多元,也讓他眼睛發亮。

日期:2019-02-20

亂世用重典?遏止犯罪不能只靠加重刑罰
政治社會

亂世用重典?遏止犯罪不能只靠加重刑罰

近期瑞典發生一起嬰兒被擄走,警方以近乎「癱瘓全城」的方式在三個小時內尋獲的事件,讓許多人驚嘆瑞典的社會安全網如何健全,為什麼瑞典能夠做到,而台灣卻不能呢?該城市的人不論是主動或被動,都參與了協尋被擄嬰兒的行動,這反映出了瑞典對人權及生命的重視,不只是懲戒犯罪,而是盡可能防範於未然,即使對象是一個小嬰兒。

日期:2019-02-19