長年研究寫作幫助治療的美國德州大學教授潘納貝克（James W. Pennebaker）指出，書寫情緒能讓人們退一步檢視自己的生活，比較不會執著在不健康的情緒裡，而是可以轉移焦點，繼續往前行。黃絢霞利用寫日記「和自己對話」，整理思緒、記錄美好之外，把遇到的工作狀況寫下，藉此自我反思。
日期：2014-11-06
35歲，可說是界定一個人成功與否、財富多寡的里程碑。能在這個年紀成為職場勝利組、財富贏家，背後都能歸納出一套值得學習的好習慣。只要你願意在工作、理財和生活上，做出小小的改變，你也能夠跟著贏家們養成36個好習慣，學做有錢人。
日期：2014-11-05
55歲張先生是會計師，原本就有散光及老花問題，上個月視力突然模糊，到醫學中心接受眼底檢查，得知自己罹患白內障，需要置換人工水晶體。醫師建議他補差價，自費購買可看遠看近、還可矯正散光的新式水晶體。當得知需補5萬6,000元的高額價差，雖然嚇一跳，但最後仍選擇新式水晶體。
日期：2014-10-27
在連鎖餐廳擔任採購主管的王大吉，因為最近食安問題頻傳，經常在公司加班，逐一和各個食材供應商聯繫確認食材安全無虞，或是將有疑慮的材料替換，再尋訪新的供應商。
日期：2014-10-24
一九六二年十月二十五日古巴危機時期，一頭好奇的熊越過美軍基地圍牆，這一翻可不得了，衛兵誤認為是蘇聯特工，急忙按下警鈴，於是轟炸機升空了、核子潛艇也進入作戰位置，戰爭就要開打⋯⋯。
日期：2014-10-23
筱雯渴望懷孕多年，眼見年紀漸長，因此尋求不孕治療，去年底終於做人成功，預產期是在今年的8月。懷孕初期也算順利，筱雯照常大吃大喝，也沒有孕吐情況，讓她直呼寶寶真的很貼心，沒給媽媽找麻煩。
日期：2014-10-17
頭痛、胸痛、腹腰痛，這三種常見的疼痛，你一定有過，但頭痛伴隨著意識模糊，可能是顱內出血；胸痛伴隨發燒，可能是心肌炎。疼痛雖然讓人不舒服，卻是身體出現狀況時，最好的警訊之一。
日期：2014-10-16
計畫總趕不上變化！本期封面故事產出的過程，有如洗三溫暖一般。約莫一個多月前，東方線上發布一個重要的《生活消費趨勢報告》，從中我們發現，台灣熟年族群的樣貌，與我們父母那輩的人很不一樣，他們的消費態度、價值觀大大顛覆了我們原來的想像。
日期：2014-10-16
對保戶來說，不論住院醫療險是哪一種分類，最關心的議題還是在於「假使我生病住院，到底能領多少保險金」？所以，保戶在選擇住院醫療險時，「給付方式」應該是保戶最先面臨的問題。
日期：2014-10-16
50歲以上熟齡人士，人生像是秋天燦爛的楓葉般，這群人，有財富、肯消費、敢嘗新、對自己更好⋯⋯。他們和你想的不一樣，他們將成為下一個消費主流，根據統計，到了2020年，全台熟齡人口將高達912萬人，橘色商機來了，這是你我都不能錯過的新機會！
日期：2014-10-15
