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央行沒第8波打房,房市能喘口氣?房仲喊警報未除:「用這招」緊盯,威力不亞於信用管制!
房地產

央行沒第8波打房,房市能喘口氣?房仲喊警報未除:「用這招」緊盯,威力不亞於信用管制!

2025年央行首度召開理監事會議,不升息、不升準,且未再提出新一波信用管制措施,讓房地產業者稍微鬆一口氣。鄉林集團董事長賴正鎰指出,央行去年9月的打房的確很有成效,「過去一個工地一周有20組客戶、成交約3~5戶,現在只剩下10組,約2戶成交,和過去比起來影響是蠻大的,政府讓我們喘口氣,我們會聽話乖乖的。」他指出,房地產業者去年受惠於房市大好,「大家口袋都賺飽飽的,還撐得住,土地買得多的建商壓力是要推案,這也是造第一季房市有3千多億量的原因。」

日期:2025-03-20

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣
健康

深度睡眠就是每天「洗腦」、幫大腦重開機!重訓、瑜珈、慢跑...什麼運動最能助眠?打造好眠體質的秘訣

人在清醒的時候,無時無刻都會用到大腦,大腦雖然只佔了體重的 2% 左右,但卻用掉了約 20% 的血液。這是因為大腦要進行的工作量實在太大了,所以需要很多的能量才得以順利運作。血液是大腦能量的主要來源,如果我們以一輛汽車來比喻大腦的話,血液就類似汽油,提供汽車前進時所需要的能量。既然大腦使用了這麼多的能量,總是會有廢棄物吧?這就像是汽車利用汽油運作之後會排放廢氣一樣。因此血液並不是純粹的能源,也內含代謝後的產物。只是我們很少想過,大腦內的代謝物到哪裡去了?人體又該怎麼處理呢?

日期:2025-03-19

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪?2個準備讓你談判更有力,年薪多16萬的加薪攻略
職場

什麼都漲就是薪水沒漲...該怎麼跟老闆開口談加薪?2個準備讓你談判更有力,年薪多16萬的加薪攻略

編按:薪水是自己勞動代價的重要大事,在換工作或是可以自由討論年薪的公司,對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出,跟直接接受最初的年薪提議的人相比,試圖協商的人平均多賺了5千美元(約合新台幣16萬3千元)。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班族做心理諮商15年,她認為,談薪水是一場資訊戰,要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒,明白自己真正想要的是什麼。她認為,如果沒有了解自己的想法,很容易跟著別人盲目進行,事後還會後悔。同時,潘有花也強調,要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要,但公司氣氛、職涯發展、等其他要素,也是考量的關鍵。

日期:2025-03-17

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事
理財

普通人千萬別說「錢夠用就好」!月薪7、8萬卻陷入貧窮迴圈的震撼教育:想一輩子有錢,中年必做5件事

投資理財之所以要提早規劃,因為時間可以弭平波動風險,短期的股市漲跌,每天兩三百點或者六七百點,在當下會讓人有些緊繃,實際上時間拉長到10年來看,甚至也不用這麼久,5年就好,就會覺得以前怎麼這麼傻,在乎這兩三百點的漲跌,賺到那兩三千元又如何?對60歲後的餘生一點幫助都沒有。

日期:2025-03-14

28歲鐵皮屋起家,48歲遇財務危機、健康亮紅燈…華凌光電董座大雪山種菇、養蜂,找回身心平衡
職場

28歲鐵皮屋起家,48歲遇財務危機、健康亮紅燈…華凌光電董座大雪山種菇、養蜂,找回身心平衡

28歲自行創業的廖育斌,只懂得奮力加速前進,直到48歲時,公司遇上財務危機、健康也亮起紅燈,他才理解慢下來的必要,並讓大雪山中的一塊園地走進他的生命,逐漸療癒了他的身心。

日期:2025-03-12

北市SPA按摩與專業肌膚調理專家,打造身心靈紓壓新境界--無何有‧香 Utopia spa推薦給每個懂得享受生活的您!
生活消費

北市SPA按摩與專業肌膚調理專家,打造身心靈紓壓新境界--無何有‧香 Utopia spa推薦給每個懂得享受生活的您!

從雙北繁忙的都市叢林中,走進「無何有‧香 Utopia spa」,彷彿闖入一片靜謐的天堂綠洲。以「Utopia」烏托邦式簡約哲學,融合SPA、芳療與按摩服務,無何有‧香為忙碌的都市人打造專屬的放鬆空間,幫助身心釋放壓力,重拾內在的平衡與寧靜。

日期:2025-03-11

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡
健康

35歲「腦齡60歲」!重症醫曝8成猝死者都有「1習慣」:害三高、罹癌,腦細胞加速死亡

許多人都有熬夜習慣,但往往覺得週末放假時再補眠就好,不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜,而是透支生命」,不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題,調查35歲以下猝死案例中,更有超過80%都與長期睡眠不足有關。

日期:2025-03-09

加護病房滿床「有背景也進不去」?護理師連上13小時嘆用生命在跑…為何急診壅塞如此嚴重「原因曝光」
政治社會

加護病房滿床「有背景也進不去」?護理師連上13小時嘆用生命在跑…為何急診壅塞如此嚴重「原因曝光」

急診塞床,一位難求。一名護理師在社群平台提醒民眾這段時間務必顧好身體,因為加護病房(ICU)滿床,許多重症患者即便有背景也進不了,只能在未具備健全設備的普通病房接受ICU處置,她說「我已連上十三小時的班,有時做到很想哭」。

日期:2025-02-24

宋晟睿15秒狂奔跑完全場!單場猛敲4安、衝出大巨蛋首支場內全壘打:一看到外野手漏接只想跑看看
政治社會

宋晟睿15秒狂奔跑完全場!單場猛敲4安、衝出大巨蛋首支場內全壘打:一看到外野手漏接只想跑看看

中華隊昨(2/22)日9:1取勝南非開張世界棒球經典賽資格賽,先發第9棒的宋晟睿不只單場4安,還在6局上跑出一支場內全壘打,15秒直奔本壘的他笑說跑到很喘,「蠻累的,進職棒後第一次,上一次這樣跑是高中。」

日期:2025-02-23

曾經戶頭只剩8萬,員工薪水都發不出來...他如何從投資小白,只花5年財富自由?勝率9成的飆股這樣挑
台股

曾經戶頭只剩8萬,員工薪水都發不出來...他如何從投資小白,只花5年財富自由?勝率9成的飆股這樣挑

編按:46歲的作者楊忠憲現為專業投資人,不過在股市這條路上,他也曾歷經一段苦澀的摸索時期。32歲第一次買股,瞬間蒸發70萬後才開始認真學投資,逐漸打造出一套技術為主、籌碼為輔的飆股操作法,勝率高達8-9成,37歲投資收入已高過本業(開設炸雞茶飲連鎖店),邁入財富自由。楊忠憲深感在現代投資不是一種選擇,而是一門必修課,他在自序表示:以前100元能買3片雞排,現在100元只能買1片多的雞排,同樣的現金,經過20多年,購買力衰退了60%以上。如果不投資,只靠工作和儲蓄,長期下來肯定會敗給通膨。本書以著重實戰步驟分享,如何盯盤、如何選股?風險怎麼避?10秒快篩剔除雜魚等等撇步…無論你是新手還是老手,都能有效掌握飆股的節奏,一步步實現財務自由的目標。

日期:2025-02-20