怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
統一集團今（16）日舉辦「愛・Sharing」愛分享點燈活動，以義大利城市「米蘭」為主題，結合設計、時尚與生活的城市精神，為台北市增添義式浪漫的聖誕記憶。統一董事長羅智先和夫人高秀玲身著黃色系情侶裝登台，特別是高秀玲還穿上bling bling 鵝黃亮片短洋裝及亮銀色長筒靴，還說自己很罕見穿得這麼「閃亮」。
日期：2018-11-16
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
「明仔載的氣力，今仔日給你攢便便。」、「你累了嗎？」一瓶勞工朋友最愛的保力達B、熬夜必喝的蠻牛，竟能撼動資本市場的經營權？！去年以來，老字號的泰山企業經營權面臨保力達公司強力叩關，逼得泰山的董事長、總經理幾度登門拜訪，頻頻釋出善意，但從頭至尾，保力達神秘的二代、實際負責人陳洋堅不露面，卻能幕後操控，一手主導整場戰局。保力達形象貼近台灣最基層，是草莽、直接，最弱勢的一群，但當它被勞工朋友一口一口吞入喉間，對台灣整體社會的影響，又絕對超乎想像。
日期：2018-10-24
今年泰山的股東會開完不久，自六、七月起，保力達已反手在市場上賣出泰山股權超過一成，賣價可能就是波段高點二十元以上，大賺一票，獲利至少超過四億元。對保力達而言，這場投資一兼二顧，既可收鞏固通路之效，又能賺錢，是大贏家。
日期：2018-10-24
