什麼時候開始，假日去大湖就是採草莓、到魚池鄉就賞日月潭、上陽明山就去吃野菜，在固定的觀光景點或民宿，跟著絡繹不絕的人潮前行，再不斷逼自己放空，假設此處遊客稀少？其實，這些地方的幽靜美好未曾消失，總有一些人對土地懷抱夢想，傾心竭力構築心中最美的藍圖，一點一滴讓美夢成真。讓我們放慢腳步，一起進入這幾處隱居山林間的民宿與休憩空間，給自己一個藉口，關掉手機、放鬆身心吧！
日期：2015-10-29
早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行，下班後還要張羅晚餐與處理家事，常常累到閉上雙眼就睡著了，哪裡還記得肌膚保養這檔事呢！但皮膚是身體的最大器官，反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色，請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。
日期：2015-10-16
追求美麗是女人的天性，但形象管理顧問 大師陳麗卿觀察到，台灣社會上普遍存在一種「美麗＝膚淺」的氛圍，使得5、6年級生的女性不自覺地產生「愛自己＝罪惡」的潛意識來禁錮自己。
日期：2015-10-16
近年來強調健康美，以及各種結合體適能運動的技擊運動逐漸風行，這類運動強調既能鍛鍊全身肌肉，又能適當地減輕壓力與維持體能，是不分男女，且適合各個年齡層的優質運動。
日期：2015-09-24
一個上班族的一天長什麼樣？答案是「忙、忙、忙」。從踏進公司開始，開機、回覆E-mail、跨部門開會、接聽客戶電話、處理文件……。每天的待辦事項多到讓便利貼布滿了整個辦公桌，「事情永遠多到做不完」是大多數上班族的共同心聲，因此，「時間管理」與「任務排序」成為上班族首要的必備能力。
日期：2015-09-09
視覺化思考有4個步驟，不過，並不是一定要按照順序進行。有時進入觀察階段之後，會發現資訊不足，這時可能要回到觀看的階段，再篩選出夠多的資訊；同樣的道理，如果觀察階段歸納出的資訊不夠，可能會很難設想，這時也要退回觀看階段。
日期：2015-09-09
